Sil Nutry

18/04/2020

16/03/2018

Bom dia pessowas...😁

Quando ouço alguém dizer... "Não posso estou de dieta 😞... sinto o cheiro de frustração no ar... pq dieta fazemos por um curto tempo e normalmente é acompanhada de várias restrições alimentares, cortamos o que julgamos ser calórico... E às vezes até conseguimos diminuir o peso... mas assim q "saímos" da dieta retornam com força total e se não bastasse rever o que perdemos ainda trazem companhia rs...
Sempre recomendo a Reeducação Alimentar, quando nos reeducamos conseguimos não apenas alcançar nosso objetivo, como manter durante a vida toda, adquirimos saúde, qualidade de vida, não é algo instantâneo demora um pouco mais... Mas os resultados são muito satisfatórios.




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Ótima sexta a todos!!!

22/09/2016

Para esclarecer algumas dúvidas dos praticantes de treinamento resistido e aqueles que querem atingir um bom resultado através de um plano alimentar, estamos organizando este Workshop ao público.
Lembrando que a abordagem que será utilizada será de fácil entendimento.

18/08/2016

Pessowas bom dia! =)

Me diga ai o que vc acha existem alimentos bons ou ruins? \o/

Todo mundo quer ser saudável, certo? E todo mundo diz que a chave é a alimentação. Para que isso se torne realidade, você precisa fazer mudanças em todas as áreas da sua vida e não somente em sua dieta. Hoje se fala muito em alimentos “bons” e “ruins”, mas será que dá para simplesmente dividi-los assim? A resposta você confere aqui neste vídeo, veja: http://bit.ly/2a6i8F2.

30/05/2016

Como toda ponte que atravessamos, no início f**amos apreensivos, mas ao avistarmos terra firme do outro lado, nos sentimos mais confiantes =)
Na reeducação ocorre da mesma forma a troca dos hábitos alimentares, o início de atividades físicas e aos poucos o outro lado que parecia tão distante começa a ser mais visível, mais palpável é importante que seja gradativo, passo a passo e acredite essa é a mudança que f**a! \o/ \o/

24/05/2016

Pessowas \o/ sejam toodosss muito bem vindos...
Criei essa página para auxiliar você na busca de hábitos de vida mais saudáveis, curtam, comentem, compartilhem bora levar saúde a esse mundo!

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