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Nutricionista Renata Araujo

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Itapecerica, MG
Nutricionista Renata Araujo

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutricionista Renata Araujo, Medicina e saúde, Rua Elízio Nunes Souza, 06, Itapecerica.

02/02/2022

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O planejamento dietético é o resultado de um estudo técnico-científico sobre as necessidades nutricionais de um indivíduo. Ele deve ser elaborado exclusivamente por NUTRICIONISTAS.

👉Outros profissionais da área de saúde devem encaminhar seus pacientes para que os nutricionistas - profissionais registrados no Sistema CFN/CRN - façam o devido acompanhamento nutricional e dietoterápico.

⚠️ Com a saúde e alimentação não se br**ca e a Lei Federal N°8.234/91 é clara "a prescrição dietética é uma atividade privativa do nutricionista. Inclusive, com parecer julgado e mantido pelo Supremo Tribunal Federal (STF)."

02/02/2022

Ebook lancheira saudável.

Link disponível na nossa bio!

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31/01/2022

Dicas para incluir mais frutas nas suas refeições!

30/01/2022

Dicas para incluir mais verduras nas suas refeições!

27/01/2022

Janeiro já está no fim e com ele as preparações para o início das aulas. Qual escola, material, uniforme...e o lanche escolar.

Você sabia que a alimentação do seu filho interfere diretamente no rendimento escolar, no aprendizado, na disposição e saúde?

Elaboramos um ebook com as informações necessárias para você montar uma lancheira saudável e com várias receitas que irão te ajudar na montagem dos lanches.

E se você quiser um cardápio personalizado, podemos te ajudar.
Entre em contato conosco.

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24/01/2022

Molhos para salada.

Menos sal e mais sabor, por favor!

18/01/2022

Quando a introdução alimentar está próxima de acontecer, vem a dúvida?

O que oferecer para meu bebê?

Comece pelas frutas. Seja pelo método que a família optou por fazer.

Mas qual nutri?
Todas e de preferência aquela que você mais consumiu na gestação.
Sabe por quê?

Com 16 semanas o bebê já começa a sentir o sabor dos alimentos através do líquido amniótico e com 24 semanas já sabe o aroma.

Interessante né?

E se tiver alguém na família com histórico de alergia alimentar ou meu bebê é APLV?

A introdução deve ser acompanhada por um profissional. Dessa forma você terá mais segurança.

Tem duvidas?
Posso te ajudar!

Dica não é consulta.
Para mais informações, marque uma consulta no link que está na bio.

❤️🍉Vou adorar te orientar🍉❤️

05/01/2022

Já elaborou suas metas nutricionais para 2022?

Vou te dar uma ajudinha!

1 - Beber mais água e menos bebidas açucaradas e alcoólicas.
2 - Diminuir o consumo de sal. Mais temperos naturais e menos temperos prontos.
3 - Segunda sem Carne. Diminuir o consumo de carnes vermelhas.
4 - Diminuir consumo de açúcar. Reaprender o sabor real dos alimentos.
5 - Controlar o consumo de gorduras. Aprenda a escolher e saber a quantidade necessária.
6 - Comer mais frutas e hortaliças. Elas ajudam no processo de emagrecimento, intestino e melhora dos parâmetros laboratoriais.
7 - Experimentar alimentos novos. Assim você aumenta o leque de vitaminas e minerais consumidos.
8 - Cozinhar mais ou aprender. Quem cozinha sabe o que tem no prato e consegue controlar as quantidades de sal, açúcar e gordura.
9 - Sair do sedentarismo. Procure uma atividade que te dar prazer
10 - Parar de seguir blogueira fitness e procurar um bom nutricionista para te orientar.

01/01/2022

Já bebeu água hoje?

01/01/2022

Como calcular a necessidade de água por dia?

01/01/2022

Feliz Ano Novo!

Que em 2022 todos nossos sonhos sejam realizados.

Que essa Pandemia acabe e que possamos viver livres e leves.

Nos abençoe Senhor!

Obrigada por tanto!

Endereço

Rua Elízio Nunes Souza, 06
Itapecerica, MG
35550-000

Site

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