08/07/2025
Essa semana atendi um casal que estava há 2 anos dormindo em quartos separados.
Ele roncava tanto que ela acordava assustada várias vezes durante a noite. “Doutor, eu tenho medo dele parar de respirar”, ela me disse com os olhos cheios de lágrima.
Sabe o que mais me impressiona? Eles achavam que era “normal” e que tinham que se acostumar. Conviveram com noites mal dormidas, irritabilidade, cansaço... e o pior: distanciamento do casal.
Quando expliquei que o ronco pode ser sinal de apneia do sono - uma condição séria que afeta não só o sono, mas a saúde do coração, a pressão arterial e a qualidade de vida - eles ficaram surpresos.
“Por que ninguém nos falou isso antes?”, perguntaram.
Vou te explicar de um jeito simples: a apneia faz a pessoa parar de respirar várias vezes durante a noite. O corpo “desperta” para voltar a respirar, mas isso impede o sono reparador. Resultado? Ambos ficam sem dormir direito.
Hoje, 3 meses depois do início do tratamento, eles voltaram a dividir a mesma cama. E o mais importante: ele está mais disposto, ela está mais tranquila, e o relacionamento floresceu novamente.
Se você ou seu parceiro ronca muito, não normalizem isso. Venham conversar comigo. Temas sérios, conversas leves.
Grande abraço! 😉
