Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/110115454799397/

Spaço de Saúde - Itapema

Página Principal
Brasil
Itapema, SC
Spaço de Saúde - Itapema

Transformando vidas 🦋

04/06/2022

Ai que alegria!
.. A nossa, e a do Sr. Aldeci, pois ele travou uma boa batalha com ele mesmo e saiu vencedor! Não se entregou para as dores, não se entregou ao desânimo, não cedeu ao cansaço, muito pelo contrário, decidiu se superar, viver novos níveis de saúde e disposição. Desejou usufruir de mais bem-estar em sua vida e pagou seu preço! Está de parabéns e nossa equipe que o acompanhou também... Juntos formaram um time de sucesso e todos saíram ganhando!

Se você cansou de reclamar, de ter os mesmos resultados, de não ser quem pode ser de melhor: Decida romper, decida mudar de condição, permita-se transformar conosco! Somos Especialistas em Saúde e Bem-Estar e você é o nosso mais nobre convidado!

03/06/2022

Um mês recheado de nutrientes, cores e
sabores!

Invista em alimentos da época! Confira a safra do mês de Junho!
❤🍊🥬🌽🥝🍠

02/06/2022

Creme de abóbora:
Friozinho chegando e a necessidade por alimentos mais quentes começa a aparecer!

Nessa época do ano caldos e sopas são muito bem-vindos para aquecer o corpo, principalmente como opção para o jantar!
Deixamos aqui para você uma deliciosa receita, fácil de preparar e que toda a família irá gostar!! Bom apetite!

Ingredientes:
1kg de abóbora – cabotiá, moranga ou abóbora de pescoço (pode escolher 1 ou utilizar um pouco de cada)
150g nata
100g de catupiry
100g de carne seca (opcional)
50g de bacon sem açúcar (opcional)
Tempero verde, sal e pimenta à gosto

Modo de preparo:
Descasque as abóboras e corte em cubos. Coloque para cozinhar em uma panela com água e sal. Assim que estiverem no ponto de purê, passar no liquidificador ou mixer. Reserve. Corte o bacon em cubos pequenos, frite-os e junte o creme de abóbora reservado. Adicione o catupiry, nata e a carne seca desfiada misture e está pronto (não deixe ferver para não talhar). Finalize com tempero verde!

01/06/2022

Como é bom ver a pessoa que a gente AMA de bem com ela mesma, né?!

Você já conversou com o seu amor sobre como ela(e) se sente? De verdade?
Afinal, se não amarmos a nós mesmos como seremos capazes de amar o próximo? Parece até clichê, porém é verdade...

Na Verità Care nós ajudamos as pessoas a conquistarem os seus sonhos e objetivos, a encontrarem a verdadeira transformação que buscam para suas vidas.
Converse com quem você ama, e entenda qual o real presente que ela gostaria de ganhar no Dia dos Namorados ❤ Nós temos certeza que você encontrará na Verità!

31/05/2022

Passar fome para emagrecer??? 🤨
Isso é coisa do PASSADO!

Você precisa de um acompanhamento personalizado para atingir o resultado que você precisa! Na Verità Care nós temos um acompanhamento diferenciado e programas exclusivos que te auxiliarão a eliminar peso de forma saudável e definitiva!
Mande a sua mensagem e garanta a sua vaga aqui, na Verità Care! 🦋✨

30/05/2022

"- Tô ficando doida e agora?????"

Não é assim? Quem nunca?

A tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM é um grupo de sintomas que ocorrem em mulheres, geralmente entre a ovulação e um período menstrual.

Você já se viu nessa situação? Já parou para identificar se seus sintomas de TPM são físicos ou psicológicos?

Nesse momento específico, as mulheres se sentem inchadas, doloridas, órgãos ficam mais debilitados, músculos ficam mais retesados, cólicas invadem o dia a dia das mesmas e as colocam em desiquilíbrio físico e emocional, já que os sintomas emocionais aparecem também, ex: depressão; tristeza e vontade de chorar; irritabilidade; ansiedade; insônia; fome em excesso ou falta de apetite; sonolência; dificuldade de concentração, entre outros.

Muita coisa junta, não é?

Nossa Psicóloga aponta algumas orientações para controlar a raiva e o estresse na TPM:

*Entenda e aceite a sua TPM. ...
*Cuide da sua Inteligência Emocional!
*Durma bem e de acordo com seu metabolismo!
*Pratique relaxamento muscular progressivo ou exercícios respiratórios!
*Pratique uma atividade física!
*Cuide de sua rotina alimentar!

Cuide-se, queremos te ver sempre bem!

29/05/2022

Já pensou em ser exemplo de superação para outras pessoas?
.. Agora imagine ser esse modelo de inspiração para seus filhos!!!! Não é sensacional?

Pois é, nossa cliente viveu uma experiência linda dessas, tendo a participação da sua filha em seu processo de transformação. Ela acompanhou cada momento da luta da mãe para reescrever sua história, e o resultado foi esse depoimento emocionante que você está vendo agora!!!!!

É possível fazer diferente! Você consegue mudar seus antigos hábitos se quiser realmente! Ninguém precisa se conformar com o que angustia ou faz sofrer. Encontre dentro de você a motivação necessária e procure quem possa fazer diferença em sua vida!

Nós, Verità Care queremos o melhor para você, sempre!

28/05/2022

Sabe aquela pessoa que não come nada e não consegue emagrecer? Ou que vive sempre “estufada”? Isso pode ser sinal de Disbiose, muito comum em mulheres!
A Disbiose é o desequilíbrio e alteração da microbiota ou flora intestinal.

Alimentação rica em industrializados e aditivos químicos, uso de medicamentos e o baixo consumo de alimentos que favorecem o enriquecimento desta flora, podem levar à Disbiose!

Mas o que ela pode causar?
A Disbiose está intimamente ligada ao emagrecimento já que a mesma diminui a absorção de nutrientes, contribui para o processo inflamatório, causa fadiga, constipação e distensão abdominal!

Para tratar e melhorar o quadro, é necessário mudar os hábitos alimentares e, muitas vezes, fazer uso de suplementos ricos em pré e próbióticos! Ideal a consulta com uma nutricionista para avaliar cada caso!!

27/05/2022

O transtorno de ansiedade é um problema que atinge mais de 19 milhões de brasileiros.

Responsável por ocasionar apreensão por uma situação futura que pode ou não se tornar realidade, ele é caracterizado pela preocupação ou medo excessivo que impacta a rotina do paciente que apresenta esse quadro.

A ansiedade pode, ao mesmo tempo, ser um sentimento naturalmente humano, um sintoma de uma doença ou um transtorno mental em si. A diferença está no papel da ansiedade na vida daquela pessoa.

Mas, você sabia que existem alguns hábitos que podem agravar essa situação?

Neste post, a nossa Psicóloga traz alguns deles que podem parecer inofensivos, num primeiro olhar, mas que são grandes vilões para desencadear ou agravar a sua ansiedade.

Estamos falando de um quadro emocional muito sério e que inspira cuidados profissionais. Se você está se sentindo ansioso por algo ou com algo, não hesite em buscar ajuda especializada.

Nós, da Verità Care estamos sempre na busca de lhe entregar o melhor atendimento. Queremos você bem e feliz sempre!

veritacare

26/05/2022

Você também sofre com pele oleosa?
Percebemos muitas vezes que chega no meio do dia e nossa pele já está com aquele aspecto brilhoso, nós mulheres sabemos o quanto é desconfortável essa sensação, não é mesmo? Principalmente quando estamos maquiadas 😬

Mas, nós temos algumas dicas que podem te ajudar a controlar e melhorar esse "mal"! ☺

Confira o post acima, coloque em prática as nossas dicas e depois nos conte o que achou! 😘

Endereço

Itapema, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Spaço de Saúde - Itapema posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.