
08/04/2025
Segredinho fit da Borba – porque saúde e sabor andam juntos!
Receita do dia: Panqueca proteica de Whey
Rápida, deliciosa e perfeita para o pré ou pós-treino!
Ingredientes:
• 1 banana madura amassada
• 1 ovo
• 1 scoop de whey (sabor baunilha, chocolate ou o seu preferido)
• 1 colher de sopa de aveia
• Canela a gosto
Modo de preparo:
Misture tudo, aqueça uma frigideira antiaderente com um fiozinho de óleo de coco e doure dos dois lados. Pronto!
Pode finalizar com pasta de amendoim, frutas vermelhas ou um toque de mel.
Dica exclusiva da Borba – direto da nossa rotina pra transformar a sua!
Curtiu? COMENTA para que continuemos postas essas DICAS e RECEITAS e FAÇA PARTE de nosso GRUPO VIP do Whatsapp e receba CONTEÚDOS e BENEFÍCIOS EXCLUSIVOS!