Vanessa Portolan - Psicóloga

Vanessa Portolan - Psicóloga 👩🏼‍💻Terapia ONLINE
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16/10/2025

🎈 A história de “Eatkarus” O vídeo de uma campanha Alemã que viralizou, conta a história de um menino que vive em um mundo onde tudo é igual — corpos inflados, expressões apagadas, comida servida sempre do mesmo jeito. Ninguém questiona. Ninguém muda.

Até que ele começa a sentir que algo não está bem.
E esse incômodo é o início da transformação.

🔸Esse vídeo não é só sobre comida…

É sobre tudo aquilo que a gente engole calado: as repetições, o automático, o peso de viver no “modo costume”, “HÁBITOS”.

Quantas vezes a gente permanece em lugares, relações ou hábitos que já não fazem sentido — só porque são familiares?

A mudança assusta, sim. Exige coragem, presença e um olhar gentil pra si.
Mas permanecer onde dói também é uma forma de se ferir em silêncio.

O menino do vídeo não saiu voando de repente — ele foi percebendo, questionando, experimentando, e aos poucos, escolhendo diferente, mudando seus hábitos, sua forma de enxergar as coisas.
E foi assim que construiu suas asas. 🕊️

Você também não precisa ter tudo pronto.
Só precisa dar o primeiro passo — com paciência, com amor, com consciência.

Porque a mudança nasce quando a gente sente que aquele lugar ou o que estamos vivendo, já não cabe para nós.

“Talvez hoje seja o seu primeiro passo.”

“Acredite no processo” 🙌🏻 🙌🏻 🙌🏻
16/10/2025

“Acredite no processo” 🙌🏻 🙌🏻 🙌🏻

“Nunca minimize o que o seu filho sente.Validar os sentimentos dele é estar presente de verdade — é olhar, escutar e se ...
08/10/2025

“Nunca minimize o que o seu filho sente.
Validar os sentimentos dele é estar presente de verdade — é olhar, escutar e se importar com o que ele tenta expressar.

Mesmo que o tempo juntos seja curto, que seja tempo de qualidade, com atenção, amor e presença real.
Esses momentos constroem segurança emocional e fortalecem o vínculo entre vocês.” 🤍

Muitas vezes, o que machuca não aparece nos olhos de quem observa…Mas as marcas da exclusão, da comparação e da humilhaç...
07/10/2025

Muitas vezes, o que machuca não aparece nos olhos de quem observa…
Mas as marcas da exclusão, da comparação e da humilhação ficam.

Tenho recebido no consultório muitos casos de bullying silencioso e principalmente entre meninas, isso me chamou a atenção para essa reflexão.

Como mães, educadoras ou mulheres que inspiram, temos o poder de ensinar respeito e empatia desde cedo.
Pequenos gestos podem mudar tudo: um elogio sincero, um convite feito com carinho, um olhar que acolhe de verdade. 💗

Vamos juntas criar meninas que crescem sem medo de serem elas mesmas — e que aprendem a ser porto seguro umas para as outras.

“Começando a segunda com esse desejo 🙌🏻
06/10/2025

“Começando a segunda com esse desejo 🙌🏻

💫Conectar-se com seu filho no dia a dia é mais sobre presença do que sobre grandes conversas. Pequenas perguntas, feitas...
02/10/2025

💫Conectar-se com seu filho no dia a dia é mais sobre presença do que sobre grandes conversas.

Pequenas perguntas, feitas com carinho e consistência, criam vínculos fortes e seguros.

Comece hoje e construa um lugar seguro 🙌🏻

# paispresentes

Endereço

Itapema, SC
88220000

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