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Adriana Ferreira - Saúde Integrativa e Microfisioterapia

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Brasil
Itapema, SC
Adriana Ferreira - Saúde Integrativa e Microfisioterapia

Me chamo Adriana Ferreira, sou Fisioterapeuta formada pela UDESC, com pós-graduação em Osteopatia, e especializações em diferentes Terapias Manuais.

Atualmente dou enfase a MICROFISIOTERAPIA.

19/12/2025

E se foram 26 anos deste dia 19/12/1999
Muitas coisas mudaram, menos a minha paixão pelo ser humano.
Ser um humano que ama outros seres humanos.

17/12/2025

S**o vazio não para em pé.

Primeiro você recebe, depois se necessário você transforma.

16/12/2025

Amor próprio é se amar apenas por você existir.
Isso ja basta.
O restante pode ser adquirido, se assim não faltar o amor próprio.

12/12/2025

Vamos ouvir um conto??

O lenhador.
Será que você precisa afiar seu machado?

Att. Dra Adriana Ferreira
Crefito 31.694-F

10/12/2025

Exercitar-se durante 20' sem interrupção pode te ajudar a diminuir a carga de estresse.

Faça quando estiver estressado ou deprimido e me conte.

Att. Dra. Adriana Ferreira
Crefito 31.694-F

05/12/2025

Sua total potência aparece quando há enfrentamentos.
Antes disso é: evitamento, esquivas, congelamento.

Sua vida pode estar sendo ditada por medos infantis.
Os medos que quando criança eram reais, medo de desobedecer, medo de enfrentar e receber castigo, medo de errar, medo de desagradar, medo de ir além e sozinha.
Medos
Medos
Medos que paralisam, e você f**a estagnada, presa e sem vida.

Enfentamentos são possíveis e indispensáveis l para quem quer desenvolver sua capacidade de ter a vida que deseja.
Ir alem dos sonhos, além dos desejos, realmente enfrentar.

Boora agendar seus enfrentamentos.
Trauma lhe quebra e lhe bloqueia, nós juntas remembramos os pedaços e iremos além dos bloqueios.

Att. Dra. Adriana Ferreira
Crefito 31.694-F

04/12/2025

Contos e suas sabedoria.

Quando percebemos algo em nós, também sera possível muda-la.

Se você for como Sisifo que não desiste, talvez você não esteja sentindo seu corpo.

Parar para sentir e cuidar de si.

Fez sentido para você?
Esse conto que me trouxe a clareza da minha parte que tem dificuldade de desistir, quando desejo muito. A parte obstinada, determinada. Que pode sim ajudar e pode nos deixar presos a algo que não é para nós.
Soltar e voltar a olhar para outras possibilidades.

Att. Dra Adriana Ferreira
Crefito 31.694-F

02/12/2025

Para termos relacionamentos saudáveis é necessário ter limites muito bem estabelecidos.

Relacionamentos fusionais mostram o quanto este relacionamento é ou será um relacionamento de dependência.
Dependências são relacionamentos infantis, com baixa autonomia, pois eles despertam o medo da perda.

Relacionamentos sem limites tendem à; uma hora você é o "abusador ou a vítima" e f**am nesse mecanismo de ataque- desefa, sem realmente se relacionarem como adultos.
Se você percebe que esta nesta dinâmica que gera doenças físicas e mentais e tem interesse a ter relacionamento saudável com os outros e com você mesmo, agende sua transformação.

Att. Dra. Adriana Ferreira
Crefito 31.694-F

01/12/2025

Viva como uma criança em fase de aprendizado, curiosamente.

Att. Dra. Adriana Ferreira
Crefito 31.694-F

29/11/2025

"Não se curem além da conta.
Gente curada demais é gente chata.
Todo mundo tem um pouco de loucura.
Vou lhes fazer um pedido: vivam a imaginação, pois ela é a nossa realidade mais profunda.
Felizmente, eu nunca convivi com pessoas muito ajuizadas.
Nice da Silveira

Faço do poema da Nice da Silveira minhas palavras.
Amemo-nos assim, com nossas loucuras.
Amemo-nos com nossas realidades.
Ame-se!

28/11/2025

Buscar ajuda é algo natural do ser humano, nascemos com esse mecanismo, o choro.

Caso você tenha perdido, foi devido aos maus tratos. Onde você se calou, para não piorar a história, ser mais agredido.

Agora você pode soltar sua voz e gritar, ou uma mensagem, fazer algo realmente ef**az para solucionar sua dor.

Continuar sufocando aumentará seu problema.

Você merece ser feliz, e ser feliz é uma escolha.

Att. Dra. Adriana Ferreira
Crefito 31.694-F

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