29/08/2025
Ser autêntica é o melhor presente que você pode dar para si mesmo e ao outro, e ao mundo.
Sair do modo de sobrevivência e entrar nas conexões reias e saudáveis.
Grande parte dos relacionamentos atuais, são relacionamentos de disputa.
Alguém vai perder.
Ser honesta faz você melhor, para isso é necessário sentir.
Evita muitos problemas futuros,
Tanto para si, como para o outro.
Ser autêntica é:
Estabelecer limites;
Capacidade de sentir as emoções de desagradar;
Sustentar o seu existir e o existir do outro.
Fazer as próprias escolhas e suportar as consequências.
Duas pessoas inteiras que decidem se relacionar.
Não as partes faltantes, cobrando das partes faltantes do outro.
Relacionamentos saudáveis tem limites e são muito bem estabelecidos.
Restante é fusão, como dizem:
Fusão é confusão.
Um não sabe onde começa, nem onde o outro termina, sem limites.
Um invade, agride ou outro de submete.
Não conseguindo se perceber sem o outro, isso não é conexão, isso é dependência.
Isso é falta de identidade, falta de autentidade.
Para amar é sim necessário se amar.
Amar sua existência, todos seus eus, ter coragem de se mostrar como um ser inteiro.
Att. Dra Adriana Ferreira
Crefito 31.694-F
