Dra. Júlia Pillar Oftalmo

14/02/2022

Atribui-se a designação de miopia infantil quando o erro refrativo afeta as crianças. Até aos 5 anos, 1% das crianças padecem de miopia. Aos 10 anos sobe para os 8% e aos 15 anos aumenta para 15% o número de crianças com miopia. A miopia infantil é ligeiramente mais frequente no s**o feminino.

O fator genético é importante, mas não é o único nas causas para a miopia infantil. Caso os pais sejam míopes, provavelmente, os filhos também serão míopes.

É importante que os pais estejam atentos a eventuais sinais e sintomas e efetuar consulta com o médico oftalmologista para despiste de eventuais erros refrativos.

11/02/2022

F**a a dica.

09/02/2022

VERDADE!!
Aquele ditado "Você é o que você come" faz total sentido. Afinal, a médio e longo prazo, boas práticas alimentares podem refletir na sua visão de forma positiva, e
evitar até algumas doenças.

Alimentos onde certamente encontraremos essas vitaminas:

 Vitamina A: cenoura, abóbora, vegetais verde-escuros(como brócolis e espinafre), tomate e gemas de ovos.

 Vitamina C: laranja, limão, tangerina, goiaba, acerola,morango, kiwi e também pimentões e couve-flor.

 Vitamina E: gérmen de trigo, semente de girassol, amêndoas, pimenta vermelha, azeite de oliva.

E, claro, vale sempre ressaltar: ao sinal de qualquer sintoma ou desconforto com sua visão, consulte um oftalmologista.

07/02/2022

A prevenção sempre é o melhor remédio.

05/02/2022

04/02/2022

A falta de equidade no controle do câncer afeta a todos;
pessoas que buscam atendimento oncológico encontram barreiras a cada passo;
renda, educação, local de moradia e discriminação (por etnia, gênero, orientação sexual, idade, deficiência e estilo de vida) são apenas alguns dos fatores que podem afetar negativamente o atendimento a pacientes do câncer.
Contudo, tais barreiras não são definitivas e podem ser alteradas. Por isso, 2022 será o ano em que a campanha questionará o status quo para ajudar a reduzir o estigma

03/02/2022

Dentre todos os males do tabagismo, estão também as doenças oculares. As pessoas que fumam têm mais chances de desenvolver catarata e ter degeneração macular, além do fumo trazer prejuízos para as pálpebras e para os nervos.
Embora pareçam dois assuntos distintos, o cigarro está relacionado e é prejudicial à saúde dos olhos.

01/02/2022

01/02/2022

28/01/2022

Dormir na medida certa também contribui para a saúde dos olhos, uma vez que a rodopsina, um pigmento da retina, se regenera enquanto estamos dormindo. Sendo assim, dormir menos do que seis horas, prejudica essa regeneração, causando irritação nos olhos devido à falta de lubrificação.

24/01/2022

Transforme essa ação em um hábito
Mesmo sendo uma ação involuntária, o ato de piscar também contribui para a saúde dos olhos.

Quando estamos fixados em algo como a televisão, o computador ou o celular, não piscamos como naturalmente e esse fato contribui para o ressecamento dos olhos.

Por isso, ao criar o hábito de piscar nessas situações, você estará lubrificando a superfície ocular, evitando a visão cansada e a entrada de poeira.

21/01/2022

Como evitar o tremor nas pálpebras?
Para evitar o tremor na pálpebra é válido seguir algumas medidas que garantem a saúde dos seus olhos, como:
* Fazer pausas periódicas nas tarefas que exigem esforço ocular;
* Respeitar o período de descanso;
* Beber bastante água;
* Moderar o consumo de substâncias estimulantes;
* Evitar situações estressantes;
* Ter momentos de lazer para descansar/relaxar;
* Evitar o contato com agentes alergênicos;
* Tire intervalos durante o dia do uso de eletrônicos;
* Praticar exercícios físicos ou esportes;
* Manter uma alimentação balanceada e equilibrada, com boa ingestão de vitaminas e minérios;
* Evite excessos de café e bebida alcoólica;

17/01/2022

Esses tremores acontecem porque o músculo palpebral, ou orbicular, provoca movimentos muito rápidos com intuito de aumentar a circulação sanguínea na região. Além disso, também pode ser decorrente dos hormônios ligados ao estresse que vão parar no sistema nervoso autônomo e acabam levando estímulos para essa área, que passa a ter contrações involuntárias.

12/01/2022

Doença ocular grave que pode levar a cegueira.
Ocorre devido a danos nos vasos sanguíneos da retina.
Em estágios iniciais , não causa sintomas, passando desapercebida pelo portador da doença.
Por isso é de extrema importância que todos os pacientes diagnosticados com diabetes sejam acompanhados por um oftalmologista.
O diagnóstico precoce da doença diminui as chances de perda de visão completa .

10/01/2022

Quais são os perigos da luz azul?

Estudos têm demonstrado que a exposição excessiva à luz azul causa alterações nas células da retina, responsáveis pela visão, semelhantes àquelas que ocorrem na degeneração macular.
Não se sabe, ainda, o que irá acontecer no futuro com as pessoas que passam horas, todos os dias, expostas a essa agressão.

Contudo, alguns especialistas preveem um aumento da incidência de degeneração macular relacionada à idade.

Como reduzir a exposição à luz azul artificial e proteger os seus olhos

* Diminua o tempo de utilização de computador e eletrônicos;
* Utilize filtros bloqueadores de luz azul para celulares, tablets e computadores;
* Use óculos bloqueadores de luz azul: lentes amareladas são utilizadas para trabalhar no computador e, à noite, para ver televisão e usar eletrônicos, bloqueando parcialmente a luz azul.

07/01/2022

A resposta é NÃO!

Não há relação entre a pressão intraocular e a pressão arterial.

Os mecanismos de causa, efeito e de controle são completamente distintos, mas é muito importante que as duas sejam muito bem controladas para a saúde ocular e saúde do corpo.

05/01/2022

Os óculos servem para melhorar sua visão, não possuem ligação direta com a diminuição do grau.

Use seus óculos para ter mais conforto nas atividades durante o dia, para enxergar melhor.

Ficou com alguma dúvida?
Deixe aqui que responderei assim que possível.

29/12/2021