Dra. Alcineia Brum

Dra. Alcineia Brum 👩🏻‍⚕️ Pediatra Especialista e Titulada em Pediatria e Terapia Intensiva
👩🏻‍🏫 Professora Universitária
👮🏻 Oficial Médica da PMERJ

Chegou aquele momento cheio de emoções: despedidas, mudanças na rotina, avaliações finais e expectativas para as férias....
05/12/2025

Chegou aquele momento cheio de emoções: despedidas, mudanças na rotina, avaliações finais e expectativas para as férias.
E, assim como os adultos, as crianças também sentem ansiedade — muitas vezes sem conseguir nomear exatamente o que estão vivendo.

✨ Como ajudar seu filho a passar por essa fase com mais leveza?

💛 1. Converse sobre o que vai acontecer
Explique como será essa última semana, o que muda, o que permanece e como serão as férias. Previsibilidade traz segurança.

🧩 2. Valide os sentimentos
Se estiver mais irritado, choroso ou agitado, isso pode ser ansiedade. Acolha: “Eu entendo que você está preocupado. Estou aqui com você.”

📅 3. Mantenha a rotina básica
Sono, alimentação e horários estáveis ajudam a regular o corpo e a mente.

🎒 4. Evite pressão por desempenho
O final do ano escolar já carrega emoções suficientes. Priorize o bem-estar, não apenas notas.

🤗 5. Celebre as conquistas
Relembre juntos tudo o que a criança aprendeu e viveu. Isso ajuda a transformar ansiedade em orgulho e segurança.

✨ A última semana de aula é uma oportunidade para ensinar sobre emoções, transições e resiliência.
E com acolhimento, presença e diálogo, tudo f**a mais leve.


Cuidar da saúde emocional na infância é tão importante quanto cuidar da saúde física. Conte comigo nesse caminho. 💛

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A inclusão começa cedo — dentro de casa, na escola, nos espaços de convivência e no coração de cada família.Crianças com...
03/12/2025

A inclusão começa cedo — dentro de casa, na escola, nos espaços de convivência e no coração de cada família.
Crianças com deficiência têm potencial, capacidades e formas únicas de aprender e se expressar. O nosso papel é oferecer caminhos, respeito e oportunidades.

✨ Como podemos promover inclusão na infância?

🌈 1. Acolhendo com amor e naturalidade
Cada criança tem seu tempo, seu ritmo e suas necessidades. O acolhimento afetivo é o primeiro passo para que ela se sinta pertencente.

🧩 2. Estimulando o desenvolvimento com suporte adequado
Fisioterapia, fonoaudiologia, terapia ocupacional, psicopedagogia e acompanhamento pediátrico fazem toda a diferença. Quando trabalhamos juntos, os avanços são ainda maiores.

🤝 3. Incentivando o respeito entre as crianças
Ensinar desde cedo sobre diferenças, empatia e convivência prepara uma geração mais humana e consciente.

📚 4. Adaptando ambientes e rotinas
Pequenas mudanças permitem que a criança participe ativamente das atividades — e isso fortalece autoestima e autonomia.

💬 5. Escutando as famílias
Cada história é única. A jornada de cuidado é mais leve quando acolhemos, orientamos e caminhamos ao lado.

💛 Inclusão é amor em ação.
É garantir que toda criança tenha acesso ao que é seu por direito: carinho, saúde, aprendizado e oportunidades reais para florescer.


Conte comigo para orientar, apoiar e caminhar junto nessa construção tão importante.

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Queridas famílias, informamos que entraremos em recesso de férias para descanso e renovação. 🌿💛📌 Parada: 12/12/2025📌 Ret...
01/12/2025

Queridas famílias, informamos que entraremos em recesso de férias para descanso e renovação. 🌿💛

📌 Parada: 12/12/2025
📌 Retorno: 05/01/2026

Durante esse período, aproveitaremos para recarregar as energias e voltar em janeiro com ainda mais cuidado, acolhimento e dedicação aos nossos pequenos.

Agradeço pela confiança, pelo carinho e por mais um ano compartilhado com tantas famílias especiais.
Que o final de ano seja leve, cheio de saúde e momentos felizes! ✨🎄

Nos vemos em 2026! 💛👶✨

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O encerramento do ano traz mudanças na rotina, festas, encontros e novas emoções — e para as crianças, tudo isso pode se...
28/11/2025

O encerramento do ano traz mudanças na rotina, festas, encontros e novas emoções — e para as crianças, tudo isso pode ser tão empolgante quanto desafiador.

🌿 Algumas dicas para tornar essa transição mais leve:

Ajuste a rotina aos poucos: horário de sono, alimentação e atividades organizadas ajudam a manter segurança e previsibilidade.

Ofereça pausas e descanso: o fim do ano é cheio de estímulos; momentos tranquilos são essenciais para ajudar no equilíbrio emocional.

Converse sobre as mudanças: explique o que vai acontecer nas próximas semanas (reuniões, férias, visitas…), isso reduz a ansiedade.

Valide os sentimentos: alegria, cansaço, saudade ou até irritação — tudo faz parte. Acolhimento fortalece o vínculo.

Mantenha rituais afetivos: leitura antes de dormir, um lanche em família, um tempo de brincar… pequenos gestos trazem estabilidade.

💛 Com presença, escuta e carinho, ajudamos as crianças a viver esse período com mais segurança e tranquilidade — e fazemos do fim do ano uma fase leve, especial e cheia de afeto.

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Para a criança, brincar não é só diversão — é linguagem, é expressão, é desenvolvimento.No faz de conta, nos jogos, nas ...
26/11/2025

Para a criança, brincar não é só diversão — é linguagem, é expressão, é desenvolvimento.
No faz de conta, nos jogos, nas construções e até nas bagunças, ela encontra um espaço seguro para entender o mundo e a si mesma.

✨ Por que o brincar é terapêutico?
Porque ao brincar, a criança:
✔ Expressa emoções que ainda não sabe nomear
✔ Processa medos, frustrações e inseguranças
✔ Fortalece a autoconfiança e a criatividade
✔ Desenvolve habilidades sociais e emocionais
✔ Aprende a resolver problemas e lidar com limites
✔ Encontra alívio para tensões do dia a dia

✨ Brincar é elaborar sentimentos.
No jogo simbólico, um monstro vira o medo, uma boneca vira o cuidado, um desenho vira uma lembrança difícil.
É assim que a criança transforma sentir em entender — e depois em superar.

✨ Como os adultos podem ajudar?
🌟 Ofereça tempo e espaço para brincar
🌟 Observe sem julgar
🌟 Participe quando for convidado
🌟 Respeite o ritmo e a criatividade da criança
🌟 Permita o brincar livre — ele é poderoso!

💛 Quando entendemos que o brincar é uma forma de terapia natural, passamos a valorizar ainda mais esse momento tão especial.
Brincar fortalece, ensina e cura.

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As crianças sentem tudo com muita intensidade — alegria, medo, raiva, frustração, saudade, insegurança…E elas precisam a...
24/11/2025

As crianças sentem tudo com muita intensidade — alegria, medo, raiva, frustração, saudade, insegurança…
E elas precisam aprender, aos poucos, a reconhecer e lidar com cada uma dessas emoções.
É aí que entra o poder da validação emocional.

✨ Validar é acolher.
É olhar para a criança e dizer, com palavras ou atitudes:
“Eu vejo o que você está sentindo. Isso importa. Estou aqui com você.”

✨ Por que isso é tão importante?
Porque quando os sentimentos são acolhidos:
✔ a criança aprende a nomear suas emoções
✔ desenvolve segurança emocional
✔ se sente compreendida e menos sozinha
✔ aprende estratégias saudáveis para lidar com frustrações
✔ cresce mais confiante e empática

✨ Como validar na prática?
💬 “Eu entendo que você ficou triste…”
💬 “Isso realmente deve ter sido difícil para você.”
💬 “Você pode me contar mais sobre o que sentiu?”
💬 “Está tudo bem sentir isso, vamos passar por isso juntos.”

✨ E o que evitar?
❌ “Deixa disso.”
❌ “Isso é bobagem.”
❌ “Engole o choro.”
Essas frases silenciam emoções e dificultam a autorregulação.

🌱 Quando acolhemos os sentimentos das crianças, ajudamos a construir adultos emocionalmente saudáveis, conscientes e preparados para lidar com o mundo.

Validar é educar com amor, respeito e presença. 💛

̃o

A água é essencial para o funcionamento do corpo — e nas crianças isso é ainda mais importante!Ela ajuda na digestão, re...
21/11/2025

A água é essencial para o funcionamento do corpo — e nas crianças isso é ainda mais importante!
Ela ajuda na digestão, regula a temperatura, melhora o sono, facilita a concentração e até contribui para o bom humor dos pequenos.

Mas… nem sempre beber água é algo natural para eles, né? Aqui vão estratégias simples e ef**azes:

✨ 1. Ofereça água ao longo do dia, não só quando a criança pede.
Crianças nem sempre percebem a sede a tempo. Deixe a garrafinha sempre por perto!

✨ 2. Invista em garrafinhas divertidas.
Personagens, cores, adesivos… transforme a água em algo convidativo!

✨ 3. Dê o exemplo.
Crianças imitam tudo — inclusive bons hábitos. Beba água junto!

✨ 4. Aposte nas águas saborizadas naturais.
Fatias de laranja, limão, morango ou hortelã deixam o gosto mais agradável sem açúcar.

✨ 5. Crie lembretes lúdicos.
Use músicas, horários marcados ou até um “desafio do dia da água”.

💧 Curiosidade importante:
A hidratação adequada ajuda até no desempenho escolar, na disposição para brincar e no equilíbrio da imunidade.

Cuidar da hidratação é cuidar do bem-estar físico e emocional das crianças. Pequenas atitudes fazem toda a diferença! 💙

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As refeições vão muito além de matar a fome. Elas são momentos de conexão, troca, escuta e construção de memórias afetiv...
19/11/2025

As refeições vão muito além de matar a fome. Elas são momentos de conexão, troca, escuta e construção de memórias afetivas — especialmente para as crianças.

Quando a família se reúne à mesa, algo muito especial acontece:
✨ a conversa flui;
✨ o vínculo se fortalece;
✨ a criança se sente pertencente e segura;
✨ bons hábitos alimentares são aprendidos de forma natural.

👨‍👩‍👧 Crianças aprendem pelo exemplo.
Ver os pais experimentando alimentos, mantendo uma rotina e comendo com prazer inspira curiosidade e cria uma relação mais saudável com a comida.

🥦🍎 E não precisa ser perfeito!
Nem sempre dá para fazer refeições longas ou super planejadas — o importante é a presença. É desligar a TV, guardar o celular e olhar nos olhos. É transformar aquele momento em um ritual de cuidado e afeto.

💛 Quando a alimentação é afetiva, o alimento nutre o corpo… e o coração.

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✨ Novembro Roxo: cada pequena vida é um gigante motivo de amor e esperança. ✨Hoje é dia de honrar a força dos bebês que ...
17/11/2025

✨ Novembro Roxo: cada pequena vida é um gigante motivo de amor e esperança. ✨

Hoje é dia de honrar a força dos bebês que chegaram ao mundo antes do tempo…
Dia de celebrar cada grama que ganhou peso, cada respiração conquistada, cada pequeno grande progresso.
Dia de abraçar as famílias que viveram o inesperado — e, mesmo com medo, descobriram dentro de si uma coragem que nem sabiam que tinham.

👶💜 Os prematuros são verdadeiras lições de vida.
Eles mostram que milagres acontecem no silêncio das incubadoras, no toque delicado sobre a pele tão frágil, no olhar cheio de esperança dos pais e no cuidado incansável das equipes que dedicam amor e ciência todos os dias.

💞 A vocês, famílias de prematuros:
Vocês são gigantes.
Vocês enfrentam incertezas, noites difíceis e desafios que poucos entendem, mas nunca deixam de acreditar.
E isso faz toda a diferença.

🌟 E aos nossos pequenos guerreiros:
Obrigada por nos mostrarem que a vida é forte, mesmo quando começa tão pequenininha. Vocês são potência, vocês são luz, vocês são o verdadeiro signif**ado de resiliência.

Que este mês traga conscientização, acolhimento e a certeza de que ninguém está sozinho.
Porque juntos, nós cuidamos, apoiamos e celebramos cada vitória — por menor que pareça.

💜✨ Prematuro não é pequeno. É imenso. ✨💜

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A chegada de um bebê prematuro transforma tudo — a rotina, as expectativas e os cuidados. E é justamente nesse momento q...
14/11/2025

A chegada de um bebê prematuro transforma tudo — a rotina, as expectativas e os cuidados. E é justamente nesse momento que a pediatria se torna um pilar fundamental para garantir segurança, desenvolvimento e acolhimento. 👶✨

🌟 Acompanhamento multidisciplinar que faz a diferença
O cuidado com o prematuro envolve muito mais que avaliações médicas. É uma construção conjunta entre pediatra, neonatologista, fonoaudiólogo, fisioterapeuta, nutricionista, enfermagem e outros profissionais que acompanham cada detalhe: peso, crescimento, alimentação, respiração, reflexos, visão e marcos do desenvolvimento.
Essa equipe integrada garante que cada necessidade seja identif**ada e cuidada no tempo certo.

🤱 O pediatra como guia da família
Além de monitorar a saúde do bebê, o pediatra orienta, acolhe e caminha lado a lado com a família — traduzindo dúvidas, acalmando inseguranças e celebrando cada vitória.

💞 Vínculo é cuidado
A relação de confiança entre família e equipe pediátrica é essencial. Quanto maior o vínculo, mais seguro se torna o processo de crescimento e mais fortalecidos f**am os pais para participar ativamente do cuidado.

🌈 Porque cada prematuro tem um caminho único — e a pediatria está ali para proteger, acompanhar e apoiar cada passo dessa linda trajetória.

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Cuidar de um bebê prematuro é iniciar uma jornada única, delicada e cheia de amor. Esses pequenos guerreiros chegam ao m...
12/11/2025

Cuidar de um bebê prematuro é iniciar uma jornada única, delicada e cheia de amor. Esses pequenos guerreiros chegam ao mundo antes do tempo, mas carregam uma força admirável — e precisam de atenção especial em cada etapa do desenvolvimento. 👶✨

🌟 Principais cuidados e orientações:

🤱 Acompanhamento constante
Consultas regulares com o pediatra e especialistas ajudam a monitorar crescimento, desenvolvimento motor, visão, audição e alimentação. O seguimento é essencial para garantir que cada avanço aconteça no tempo certo.

🍼 Alimentação com carinho e paciência
Muitos prematuros precisam de apoio para aprender a sugar, deglutir e respirar ao mesmo tempo. O estímulo adequado e o leite materno — quando possível — fazem toda diferença.

🤍 Ambiente calmo e seguro
Estimule o bebê com suavidade, respeitando seus limites. Rotinas previsíveis e um ambiente tranquilo ajudam a reduzir estresse e favorecem o desenvolvimento.

💞 Afeto que transforma
O contato pele a pele, o cheiro, a voz e o colo dos pais são verdadeiros cuidados terapêuticos. O amor é parte do tratamento — e fortalece tanto quanto qualquer tecnologia.

🌈 Cada prematuro tem seu próprio ritmo.
Não compare. Não apresse. Acompanhe, acolha e celebre cada conquista.

Com cuidado, atenção e muito amor, cada passo se transforma em vitória. 💜✨

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Novembro é o mês dedicado à conscientização sobre a prematuridade, uma jornada marcada por força, esperança e muito amor...
10/11/2025

Novembro é o mês dedicado à conscientização sobre a prematuridade, uma jornada marcada por força, esperança e muito amor. 🌟

Cada bebê prematuro é um verdadeiro guerreiro — e cada família, um exemplo de coragem e entrega. A rotina nas UTI’s neonatais, os desafios do dia a dia e a espera por cada pequeno progresso constroem histórias emocionantes que merecem ser vistas, acolhidas e respeitadas. 👶✨

💛 A todos os pais de prematuros:
Vocês são incríveis.
Sua dedicação, sua fé e seu amor fazem toda a diferença nessa caminhada.
Vocês não estão sozinhos. 💛

💜 E a toda sociedade:
Que possamos ampliar a conscientização, apoiar essas famílias e reforçar a importância do pré-natal, da assistência adequada e do cuidado humanizado.

Cada pequeno passo de um prematuro é uma grande vitória.
E nós celebramos todas elas — sempre. 💜🌈

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Endereço

Rua Rui Barbosa, 383, Sala116, Edifício Milenium
Itaperuna, RJ
28300-000

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