Nutricionista Larissa Soares

Nutricionista Larissa Soares ↪️Nutrição clínica
↪️Tratamento nutricional para os diversos tipos de patologia
♥️Saúde é longevidade!

Como ontem o assunto do vídeo foi café da manhã, hoje trouxe para vocês algumas opções que utilizo na minha rotina diári...
22/08/2025

Como ontem o assunto do vídeo foi café da manhã, hoje trouxe para vocês algumas opções que utilizo na minha rotina diária. É possível variar, trazer cor e sabor!

O café da manhã é minha refeição preferida do dia e a de vocês?

Obs.: eu amo ovo de manhã, por isso como na maioria dos dias 🍳. Mas também é super possível mudar a fonte de proteína caso você não tenha uma boa tolerância 😉

Recordação de um dia que aqueceu o coração 💙O “Dia Betes” foi mais do que um evento foi um encontro de histórias, trocas...
01/08/2025

Recordação de um dia que aqueceu o coração 💙

O “Dia Betes” foi mais do que um evento foi um encontro de histórias, trocas sinceras, aprendizados valiosos, sorrisos largos e muitos abraços apertados.

Ver tantas pessoas unidas por uma mesma causa, aprendendo e se apoiando, mostrou que quando a informação anda junto com o acolhimento, tudo faz mais sentido.

O coração f**a cheio de alegria e com a certeza de que estamos no caminho certo. Que venham mais momentos assim!🌻✨

Se eu pudesse escolher uma frase para levar comigo pela vida, seria essa.Porque aqui tem tudo o que acredito: fé, ciênci...
17/07/2025

Se eu pudesse escolher uma frase para levar comigo pela vida, seria essa.
Porque aqui tem tudo o que acredito: fé, ciência, amor e cuidado.

Amei GPT!! 🥹🫶🏻

Tem dias que pesam... mas eles passam. Essa é uma das coisas que o diabetes mais me ensinou:Que nem todo dia vai ser per...
11/07/2025

Tem dias que pesam... mas eles passam.

Essa é uma das coisas que o diabetes mais me ensinou:
Que nem todo dia vai ser perfeito, e tudo bem.

Esse carrossel é um pedacinho do que eu aprendi convivendo com o diagnóstico e sigo aprendendo todos os dias. ✨

💭Me conta nos comentários:
Você se identificou com alguma dessas frases?

Eu amei demais essa novidade! 💖O que vocês acharam?
10/07/2025

Eu amei demais essa novidade! 💖

O que vocês acharam?

Quem tem diabetes tipo 1 não escolheu viver com essa condição, mas pode escolher viver bem com ela. O tratamento existe ...
03/07/2025

Quem tem diabetes tipo 1 não escolheu viver com essa condição, mas pode escolher viver bem com ela. O tratamento existe para permitir uma vida equilibrada e sem restrições. Você já deu o primeiro passa para o seu auto cuidado? 💙

Créditos: a citação é atribuída a um artigo da revista “patient education and counseling de 1996.”

O cuidado e a orientação certa te aproxima do seu objetivo! Você não precisa fazer tudo sozinha(o). Caminhe com quem te ...
24/06/2025

O cuidado e a orientação certa te aproxima do seu objetivo!
Você não precisa fazer tudo sozinha(o). Caminhe com quem te entende! ✨

A primeira vez chegando na placa do cruzamento merece feed! 😅 10km com muita caminhadaterapia e corrida, valeu por ser “...
21/06/2025

A primeira vez chegando na placa do cruzamento merece feed! 😅
10km com muita caminhadaterapia e corrida, valeu por ser “bora?” “Bora!” friend! 🤝♥️

Na imagem acima, vemos um gráfico que compara como diferentes tipos de insulina agem no corpo em relação à insulina natu...
17/06/2025

Na imagem acima, vemos um gráfico que compara como diferentes tipos de insulina agem no corpo em relação à insulina natural produzida pelo pâncreas de uma pessoa sem diabetes, especialmente após as refeições.

🔵 Pâncreas normal (linha azul):
Representa a insulina liberada naturalmente pelo corpo de quem não tem diabetes. Essa liberação acontece rapidamente após a refeição, ajudando a controlar a subida da glicose (açúcar) no sangue.

🔴 Fiasp (linha vermelha pontilhada):
É uma insulina de ação ultrarrápida. Começa a agir quase no mesmo momento que a insulina natural, o que contribui para um melhor controle da glicemia depois de comer.

⚫ Insulina de ação rápida (linha preta tracejada):
Também age rápido, mas o pico de ação ocorre um pouco depois do que o corpo faria naturalmente.

⚪ Insulina humana regular (linha cinza tracejada e pontilhada):
Demora mais para começar a agir e atinge o pico bem depois da refeição. Isso pode causar um atraso no controle da glicemia.

Essa “canetinha” é nossa companheira de jornada, pequena no tamanho, mas gigante na missão!
Afinal, se o pâncreas tirou férias... com as múltiplas aplicações a gente assume o plantão com estilo (e disciplina)! 😄

Frei Gilson jogando bola! ⚽️O corpo é templo do Espírito Santo e movimento também é oração. A saúde física não é vaidade...
16/06/2025

Frei Gilson jogando bola! ⚽️
O corpo é templo do Espírito Santo e movimento também é oração. A saúde física não é vaidade, é responsabilidade.
Cuide-se com amor, com fé e com propósito. ✨

No clima do amor, vale lembrar: cuidar da alimentação também é um jeitinho de dizer “eu te amo” para você e para quem es...
12/06/2025

No clima do amor, vale lembrar: cuidar da alimentação também é um jeitinho de dizer “eu te amo” para você e para quem esta do seu lado!

Um pedacinho do meu dia a dia no consultório 💙O lugar onde eu amo estar: com muita troca, educação em diabetes, estudo d...
10/06/2025

Um pedacinho do meu dia a dia no consultório 💙
O lugar onde eu amo estar: com muita troca, educação em diabetes, estudo de casos, orientações personalizadas e aprendizado constante.

Cuidar e ensinar andam sempre juntos por aqui! ✨

Endereço

Itaperuna, RJ

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