Dr. Pedro Henrique M. Bichara - Ortopedia e Traumatologia

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Itaperuna, RJ
Dr. Pedro Henrique M. Bichara - Ortopedia e Traumatologia

Médico Ortopedista e Traumatologista - Cirurgião Ortopédico - Especialista em DOR. Médico Ortopedista e Traumatologista. Cirurgião Ortopédico.

Atua na Cidade de Itaperuna-RJ. Telefones: Consultório (22) 3822-2049 [] Clínica Dr. Fácil (22) 3823-1597 ou 99858-1001

31/10/2024

Athenas Run Longer 21.1km São Paulo dessa prova que era pra ser a última do ano, mas, por motivos de força maior, foi promovida a penúltima!😂 🚀🏃‍♂️‍➡️

29/09/2024

22/09/2024 - A chegada! 🏁🏃‍♂️‍➡️🏅

Correr uma maratona vai muito além da prova em si; é uma jornada transformadora que impacta profundamente a vida de quem se dedica a ela. Desde o momento em que se toma a decisão de iniciar essa caminhada, começa-se a construir não apenas resistência física, mas também força mental e emocional.

Treinar para uma maratona exige disciplina e comprometimento. Esses elementos se refletem em outras áreas da vida, criando um senso de responsabilidade e autoconfiança. Cada quilômetro percorrido é uma lição sobre perseverança; cada gota de suor representa um esforço que vale a pena. Ao superar os limites pessoais, descobrimos um potencial que muitas vezes não sabíamos que existia.

Além disso, correr proporciona benefícios inegáveis para a saúde. O aumento da resistência cardiovascular, a melhora da qualidade do sono e a sensação de bem-estar proporcionada pelas endorfinas tornam-se parte do cotidiano. A prática regular de exercícios ainda ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo uma mente mais tranquila e focada.

Por fim, cruzar a linha de chegada é uma experiência emocionante e catártica. Cada passo dado em direção a esse objetivo é uma conquista pessoal, um testemunho da força de vontade e da resiliência. Essa vitória, independentemente do tempo ou da colocação, traz um sentimento de realização que se estende muito além da corrida. É um lembrete poderoso de que, assim como na vida, os desafios podem ser superados com dedicação e amor pelo que se faz.

Em suma, o ciclo de uma maratona é uma metáfora para a vida. Ele nos ensina a valorizar a jornada, a celebrar as pequenas vitórias e a lembrar que somos capazes de muito mais do que imaginamos. Cada maratona não é apenas uma corrida; é uma oportunidade de redescobrir a força interior e inspirar outros a seguir o mesmo caminho.

14/07/2024

Asics Golden Run 2024, 21Km!🏅🏃🏼‍♂️‍➡️

24/05/2024

Descascar mais, desembalar menos! Recorra mais à feira e menos às prateleiras! 🍎🍇🥦🍠🥑🍉🥕

17/05/2024

Trago verdades! Os meniscos, a cartilagem e os ligamentos são vítimas, não culpados! 😉

CRM 52.85507-3
RQE 49330

04/05/2024

Família reunida, comemorando os 8 anos da Maria Clara! 🫶🏻❤️

18/10/2017

Um salve aos amigos médicos, em especial aos que batalham incansavelmente por uma medicina mais humanizada!!!

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