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Dr. Fácil

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Fácil, Serviço médico, Avenida Senador Francisco Sá Tinoco, 266, centro, Itaperuna.

A Dr. Fácil é uma clínica que reúne mais de 15 especialidades médicas, além de psicólogos e nutricionistas, com valores mais acessíveis e no Centro de Itaperuna.

25/12/2025

É Natal!

Tempo de renovação e de olhar atento para si, para quem está ao lado e para a saúde em todas as suas formas.

A Dr. Fácil deseja um Natal de serenidade, acolhimento e novos começos. 💙🎄

24/12/2025

Passar o dia inteiro sem comer para “compensar” a ceia é mais comum do que parece, e é justamente isso que pode causar mal-estar! ⚠

O ideal é manter refeições leves ao longo do dia, hidratar-se bem e chegar à ceia com o corpo preparado. É simples: comer com equilíbrio evita excessos e protege a sua saúde.

O lembrete está dado, agora é só colocar em prática e aproveitar um Natal mais leve, do jeito que deve ser. 💙✨

17/12/2025

Dor no peito assusta (e com razão!), mas nem toda dor nessa região é cardíaca.

Ela pode ter origem muscular, gastrointestinal, pulmonar ou até neurológica. O problema é quando a pessoa ignora achando que “não é nada” ou se automedica sem investigação.

O importante é que: independente da origem, dor no peito nunca deve ser normalizada. Avaliar cedo evita sustos, exames desnecessários e, principalmente, atrasos em diagnósticos importantes. ⚠

E você, já sofreu com essas dores?

16/12/2025

A resposta é simples: porque o corpo cansa antes da cabeça.
Não entendeu? 🤔 Vamos explicar!

Ao longo do dia, você segura o estresse, p**a refeições, resolve tudo no automático. À noite, quando finalmente para, o cérebro pede alívio e, naturalmente, encontra isso na comida.

⚠ Nem sempre é fome, muitas vezes são os efeitos da ansiedade, exaustão, sono bagunçado ou rotina desregulada. Quando esse padrão se repete, ele deixa de ser “normal” e passa a ser um sinal de que algo precisa de atenção.

E você, já passou ou vem passando por isso?

15/12/2025

A dor começa, o cansaço aumenta, a memória falha, o corpo muda e, na maioria das vezes, só aceitamos.

A consulta vira rápida, o sintoma se torna normal, o cuidado f**a pra depois, a automedicação vira rotina. Enquanto isso, a qualidade de vida vai embora aos poucos... 🥹

Idade não deveria ser resposta pronta. Quando algo incomoda, atrapalha ou limita, merece atenção, em qualquer fase da vida.

Então, se algo não está bem, insista em normalizar. Procure avaliação! ✅

28/11/2025

Seus níveis de colesterol estão “normais” ou só parecem estar?

Recentemente, a Sociedade Brasileira de Cardiologia atualizou as metas e apertou o controle: para pessoas de baixo risco, o LDL-c agora precisa estar abaixo de 115 mg/dL. Já quem tem histórico de infarto ou AVC entra no risco extremo, com meta inferior a 40 mg/dL. Ou seja: números que antes passavam despercebidos, hoje exigem atenção real.

O que isso pode estar dizendo sobre você:
⚠ Tem histórico familiar, já teve evento cardíaco ou vive com outros fatores de risco? Então aquele “tá quase bom” pode ser perigoso.
⚠ Nunca acompanhou seu colesterol de verdade? Este é exatamente o momento, afinal, as novas metas existem para prevenir o que só aparece tardiamente.
⚠ Rotina corrida, alimentação desbalanceada, pouco movimento e estresse constante também contribuem mais do que a gente imagina.

Pequenas mudanças e um acompanhamento adequado reduzem o risco antes que seu coração pague o preço. Por isso, agora é a hora de agendar seu check-up e descobrir sua meta personalizada. 💙

26/11/2025

Cálculo renal não começa na dor e, sim, nos hábitos que a gente subestima todos os dias. 💧

Beber pouca água, segurar urina com frequência, consumir muito sal e não prestar atenção à cor da urina são sinais silenciosos de que seu corpo já está pedindo socorro bem antes da pedra se formar.

Quando a urina está sempre concentrada, quando você passa horas sem beber água ou quando deixa a hidratação “pra depois”, o risco só aumenta e o cálculo aparece quando o organismo já não consegue compensar.

Na Dr. Fácil, avaliamos seu histórico, seus hábitos e orientamos o que realmente evita o problema antes da crise. 💙

Lembre-se: a dor é o último aviso. O primeiro, o seu corpo já deu.

17/11/2025

✨ Tem novidade na Clínica Dr. Fácil! ✨
É com muita alegria que anunciamos a chegada da psicóloga Carla Patrícia, que passa a integrar nosso time de especialistas.

Com formação baseada na abordagem analítica, ela trabalha a partir da compreensão integral do paciente. Na Dr. Fácil, oferecerá um espaço acolhedor e humanizado, unindo técnica, escuta qualif**ada e sensibilidade.

Agende sua consulta e comece seu processo terapêutico com a gente.
Estamos prontos para te atender!

11/11/2025

A famosa regra das 8 horas é só um ponto de partida, afinal, quando o assunto é sono, quantidade não garante qualidade. 🤔

Tem gente que dorme a noite inteira… e ainda assim acorda exausta. Pode ser muita coisa: fragmentação do sono, apneia, hipersonia, ansiedade, excesso de telas à noite. Tudo isso pode estar sabotando o seu descanso sem que você perceba.

Enquanto você dorme, seu cérebro segue trabalhando ativamente: organiza memórias, regula hormônios, fortalece o sistema imunológico e faz uma verdadeira manutenção do que aconteceu no seu dia. Se esse processo é interrompido, você até dorme… mas não recupera.

Então, antes de normalizar o cansaço, se faça uma pergunta sincera: “Meu sono está me restaurando ou apenas passando a noite?”

Se o descanso não descansa, merece investigação. ⚠

07/11/2025

Ei… já reparou que faltam menos de 60 dias para o ano terminar? 🥹

Entre metas adiadas e desculpas acumuladas, tem uma coisa que não dá pra empurrar: sua saúde. Se um check-up pode mudar tudo, por que deixar pra depois?

Ainda dá tempo, só depende de você!

30/10/2025

Toma café e parece que nada muda? A explicação pode estar no seu DNA! ☕️

Antes de tudo, precisamos entender que a cafeína age bloqueando a adenosina, substância que causa a sensação de cansaço, e por isso nos deixa mais despertos. Mas o tempo e a intensidade desse efeito variam de pessoa para pessoa, e isso tem tudo a ver com a genética.

Algumas pessoas possuem variações no gene CYP1A2, responsável por metabolizar a cafeína. Quem tem uma versão “rápida” desse gene elimina a substância com facilidade, o que faz o efeito passar logo, mas quem tem a versão “lenta” sente o estímulo por mais tempo e pode acabar com palpitação, ansiedade ou insônia mesmo tomando só uma xícara.

Ou seja: o café não age igual para todo mundo, depende do seu corpo, do seu metabolismo e da sua genética. Mas uma coisa é certa: nem café substitui uma boa noite de sono, alimentação equilibrada e cuidado com a saúde. 💙

22/10/2025

Urologista não é "médico só de homem”.

Assim como as mulheres procuram o ginecologista para cuidar da saúde reprodutiva e urinária, o urologista é o especialista responsável pelas vias urinárias de homens e mulheres.

Infecções urinárias recorrentes, incontinência, pedras nos rins, dor ou dificuldade para urinar, alterações na bexiga… tudo isso faz parte da atuação da Urologia, podendo afetar qualquer pessoa, em qualquer idade. ✅

Então, f**a o alerta: ignorar sintomas por achar que “não é sua especialidade” pode atrasar o diagnóstico e prolongar o desconforto.

Cuidar da sua saúde íntima é um ato de prevenção, não de gênero.
Agende sua consulta e cuide de você com quem entende do assunto.

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