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Dr. Fácil

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Fácil, Serviço médico, Avenida Senador Francisco Sá Tinoco, 266, centro, Itaperuna.

A Dr. Fácil é uma clínica que reúne mais de 15 especialidades médicas, além de psicólogos e nutricionistas, com valores mais acessíveis e no Centro de Itaperuna.

01/08/2025

Você segue uma boa dieta, pratica exercícios… mas aquela barriguinha insiste em ficar? 😣

Saiba que o acúmulo de gordura na região abdominal pode ter causas hormonais, como alterações nos níveis de cortisol, insulina, estrogênio ou testosterona. Esses desequilíbrios podem influenciar diretamente o armazenamento de gordura, mesmo em pessoas que mantêm hábitos saudáveis.
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Por isso, é tão importante investigar com profissionais especializados. Aqui na Dr. Fácil, temos especialistas prontos para te ajudar a entender o seu corpo e cuidar da sua saúde de forma completa.
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Agende sua consulta e venha conversar com a gente. 💙
Seu corpo fala, a gente ajuda a interpretar.

18/07/2025

Se esse desconforto é frequente, é preciso ficar atento: a azia constante pode ser sinal de doenças como gastrite, refluxo gastroesofágico ou até mesmo úlcera.

O uso recorrente de antiácidos sem orientação médica pode apenas mascarar os sintomas, sem tratar a real causa do problema.

✅ Se a azia é um problema que te aflige, procure um profissional especializado para uma avaliação adequada. Na Dr. Fácil, nossa equipe está pronta para te ajudar!

17/07/2025

A verdade é que a cor da casca não muda o valor nutricional. O que realmente importa é a alimentação e o bem-estar da galinha! 🥚

A diferença real está no modo de criação:
🐓 Ovos caipiras costumam ter um perfil nutricional mais interessante, com maior teor de ômega-3, vitaminas A e E, e menor concentração de colesterol, já que as galinhas têm uma alimentação mais natural e liberdade de movimento.

✅ Ou seja: mais importante do que a cor, é a procedência e o tipo de criação. Prefira sempre ovos de boa qualidade para cuidar da sua saúde!

E você, consome mais qual tipo de ovo?
Conta pra gente!

06/07/2025

Antes de entrar em pânico, vale refletir:
🍽️ É fase de seletividade?
🧠 Há alguma questão emocional envolvida?
🩺 Ou será que é hora de investigar algo mais profundo com um especialista?

É preciso acompanhar e procurar ajuda se o apetite está ausente por muitos dias, em caso de perda de peso ou baixo crescimento e, também, se as recusas vierem acompanhadas de alterações de humor ou sono.

Na Dr. Fácil, contamos com a Dra. Simone Brandão preparada para acolher seu filho com leveza e responsabilidade.

03/07/2025

Até recentemente, 12 por 8 (120/80 mmHg) era considerada pressão normal. Mas, as novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia trouxeram novidades: agora esse valor é classificado como pressão arterial elevada, enquanto o nível ideal passou a ser abaixo de 12 por 7 (120/70 mmHg). ⚠️⚠️

✅ Isso serve de alerta: mesmo sem ser hipertensão, a pressão “elevada” sugere maior risco cardiovascular. O que fazer então?
- Acompanhar os números regularmente
- Adotar mudanças de vida: reduzir sal, manter peso saudável e fazer atividade física
- Consultar seu médico para avaliação individual e acompanhamento

Na Dr. Fácil, nosso cuidado é personalizado.
Agende uma consulta com a gente!

02/07/2025

Com o envelhecimento, algumas alterações visuais são naturais e bastante comuns. Veja o que costuma acontecer:

✅ Presbiopia (vista cansada)
Atinge praticamente todas as pessoas a partir dos 40-45 anos. É a dificuldade de enxergar de perto, como ler ou usar o celular, por perda da elasticidade do cristalino (a lente natural do olho).

✅ Maior sensibilidade à luz
A pupila responde mais lentamente às variações de luz, o que pode causar desconforto em ambientes muito claros ou durante a troca de ambientes escuros para claros.

✅ Olhos mais secos
A produção de lágrimas diminui com a idade, o que pode gerar sensação de areia nos olhos, ardência ou vermelhidão.

✅ Alterações nas cores e contraste
As cores podem parecer menos vivas e pode haver maior dificuldade em distinguir tons semelhantes, especialmente em ambientes pouco iluminados.

✅ Dificuldade de adaptação ao escuro
Com o envelhecimento, os olhos demoram mais para se ajustar à escuridão, tornando difícil, por exemplo, dirigir à noite.

Embora essas mudanças sejam comuns, isso não significa que devam ser ignoradas. O acompanhamento oftalmológico é essencial para identificar precocemente doenças como catarata, glaucoma ou degeneração macular, que também são mais frequentes com o avanço da idade.

Precisa de ajuda?
A Dra. Ignez Murad está aqui para te ajudar. 💙

26/06/2025

🩸 Quem doa sangue não vê a cena, mas faz parte dela.

Imagine alguém precisando urgentemente de uma transfusão. A equipe corre, faz o impossível, mas depende de uma coisa: sangue disponível. É aí que entra quem doou dias antes. Sem saber, essa pessoa salvou uma vida.

Doar sangue não leva mais que 30 minutos, não dói, não custa. Mas muda tudo para quem está lutando por mais um amanhã.

✅ Se você está saudável, pode doar.
E lembre-se: um gesto simples seu pode ser o motivo de alguém continuar. 💙

17/06/2025

Sim, parece confuso, mas faz todo sentido.
Vamos explicar!

A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo que compromete a saúde, não apenas uma questão estética.

Mas, atenção: nem toda pessoa com sobrepeso é obesa do ponto de vista clínico. E nem toda pessoa com corpo "grande" tem um excesso de gordura que prejudica a saúde.

📊 O diagnóstico da obesidade leva em conta mais do que o peso na balança. É preciso analisar índice de massa corporal (IMC), composição corporal, distribuição de gordura e até exames metabólicos.

Por isso, o acompanhamento com profissionais de saúde é essencial para identificar riscos, propor um plano de cuidados e garantir mais saúde, sem estigmas e com acolhimento. 💙

15/06/2025

⚠️ Muitas vezes, nosso corpo dá sinais que passam despercebidos, mas que não podemos ignorar.

Sintomas como fadiga constante, dificuldade para se concentrar, alterações no sono, além de mudanças na pele e nos cabelos, podem estar ligados a uma alimentação inadequada.

Não espere esses sinais se agravarem!
Se identificou algum desses sintomas, é hora de agir.

Comece amanhã mesmo!
Entre em contato pelo nosso WhatsApp, no link da bio .facil, e agende sua consulta com nossa nutricionista Nagila Tanus. Seu corpo agradece. 💙

09/06/2025

Dor nas articulações não é normal quando persiste ou limita sua rotina. ⚠️

Muita gente convive com dores diárias acreditando que é “coisa da idade” ou resultado do esforço do dia a dia… mas nem sempre é assim.

Estes são 5 sinais de alerta de que você deve procurar um especialista:
1️⃣ Dor que dura mais de uma semana
2️⃣ Inchaço ou vermelhidão nas articulações
3️⃣ Rigidez ao acordar
4️⃣ Dificuldade para realizar atividades simples
5️⃣ Histórico familiar de doenças autoimunes

Quanto mais cedo o diagnóstico, melhor a resposta ao tratamento!
Na Dr. Fácil, pode se consultar com a Dra. Karla Pudó a valores mais acessíveis.
Agende já sua consulta!

02/06/2025

De fato, ter o intestino sempre solto pode ser sinal de que algo não está indo bem no seu organismo. Estresse, alimentação inadequada, intolerâncias alimentares ou até doenças como a síndrome do intestino irritável podem ser as causas.
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⚠️ O ideal é observar a frequência, a consistência das fezes e outros sintomas associados, como dor ou inchaço abdominal.
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E não normalize o desconforto, viu?
Procure um profissional para investigar e cuidar da sua saúde intestinal.
⠀⠀
Já passou por isso ou conhece alguém que sofre com o intestino solto?
Comente aqui!

27/05/2025

✅⚠️ É isso mesmo! Quando a febre dura mais de 48 horas, é essencial procurar atendimento médico.

A febre é um sinal de que o organismo está reagindo a algo, podendo ser uma infecção viral, bacteriana ou outro problema de saúde. E nas crianças, especialmente as menores de 2 anos, o acompanhamento profissional é ainda mais importante para evitar complicações.

🚨 Fique atento a outros sinais de alerta, como dificuldade para respirar, vômitos persistentes, irritabilidade excessiva ou apatia e dificuldade para se alimentar ou hidratar. E mesmo que não haja outros sintomas, a persistência da febre já indica a necessidade de avaliação!

O diagnóstico precoce protege a saúde da criança.
Não hesite em procurar ajuda! 💙

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