27/04/2026
A hipertensão, conhecida como pressão alta, é uma condição silenciosa que atinge milhões de brasileiros e pode aumentar o risco de doenças cardíacas, AVC e problemas renais.
Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 1 em cada 4 adultos no Brasil tem hipertensão. Por isso, o acompanhamento regular e hábitos saudáveis fazem toda a diferença na prevenção e no controle da doença.
Alguns cuidados importantes:
• Reduzir o consumo de sal.
* Praticar atividades físicas regularmente.
* Manter uma alimentação equilibrada.
* Evitar o tabagismo e o excesso de álcool.
* Aferir a pressão com frequência.
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