Academia CT HDS

Nosso Foco É No Seu Resultado!!! Por isso, Buscamos Fazer O Máximo Para Que A Sua Experiência Sej Localizada na rua Laudino Pinheiro, 803A - Jd.

Academia de Musculação, Ginástica e Lutas, focada na Saúde e Bem-estar. Bela Vista em Itapetininga-SP. Atende pelo watts 15 997832284

Mais conhecida como CT HDS foi criada Para Quem Procura Mudar Os Hábitos De Vida, Para Uma Vida Saudável, Em Busca De Bem Estar!!! Essa página tem o intuito de publicar informações sobre o funcionamento e a rotina do CT HDS, bem como, conhecimentos que se postos em prática, favorecerão uma melhor qualidade de vida. Os Alunos que utilizam os serviços do CT HDS pdem entrar em forma de diferentes maneiras!!! Entre as modalidades oferecidas temos:

Musculação

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos. Dança

A Dança é uma atividade física prazerosa que desenvolve a inteligência e ao mesmo tempo promove o bem-estar, desenvolvendo várias habilidades cognitivas, como atenção e concentração, memória, raciocínio lógico e noção espacial

Ginástica Localizada

A Ginástica Localizada é um método de condicionamento físico que trabalha grupos musculares específicos. O objetivo da ginástica localizada é a tonificação dos músculos, aumentando a força e resistência muscular. Jiu Jitsu

É um método de luta desenvolvido no Japão por volta do século XVI, que envolve técnicas de bater, dar pontapés, joelhadas, fazer estrangulamentos e imobilizações, junto com o uso de partes duras do corpo, contra pontos vulneráveis do antagonista. Capoeira

A capoeira é uma representação cultural que mistura esporte, luta, dança, cultura popular, música e brincadeira. Caracteriza-se por movimentos ágeis e complexos, onde são utilizados os pés, as mãos e elementos ginástico-acrobáticos. Diferencia-se das outras lutas por ser acompanhada de música. Muay Thai

Muay Thai é uma arte marcial milenar, originária da Tailândia. O esporte é conhecido como arte das oito armas, pois combina golpes utilizando os punhos, braços, cotovelos, joelhos e pés.

18/05/2025

🏁 Cruzando a linha de chegada! 🏁

1h42min de entrega, superação e paixão pela corrida! 🏃‍♂️🔥 Hoje, na meia maratona de Itapetininga, Terra das Escolas, escrevi mais um capítulo da minha jornada rumo ao Ironman. Não foi meu melhor tempo, mas foi mais um passo dado com determinação e alegria.

A energia dos amigos que incentivaram no percurso e os aplausos na linha de chegada fizeram toda a diferença! Mesmo longe dos primeiros colocados, cada apoio me lembra que o verdadeiro prêmio está na evolução constante e na paixão pelo esporte. 💪✨

Gratidão ao meu terapeuta holístico , peça fundamental nessa caminhada, e à Família Elite que inspira a busca por saúde e qualidade de vida através da corrida de rua. Somos mais do que atletas, somos movidos pelo propósito de ir sempre em frente! 🚀

Sem desafios, qual seria a graça de viver? Vamos em frente, porque o caminho é árduo, mas a conquista é imensa! 👊

📷💬 Quem já cruzou uma linha de chegada sabe… a sensação é indescritível!

Gratidão especial à por eternizar esse momento com essa bela imagem!

🔥🏃‍♂️ Qual será o próximo desafio? Vamos juntos! 🚀

05/05/2025

🏆 **Mais uma conquista!** 🏆

Primeiramente, agradeço a Deus por me oferecer o privilégio de poder fazer o que mais amo todos os dias: correr! Esse segundo lugar na categoria, é mais uma prova de que dedicação e paixão pelo esporte nos levam além.

Ao pessoal do Clube dos Bancários, meu sincero agradecimento pelo apoio constante. Ao terapeuta , pelas consultorias que fazem toda a diferença na minha preparação. Ao , pelo incentivo incansável. E, claro, à e a todos que me acompanham, torcem e acreditam no meu potencial – vocês são fundamentais nessa jornada!

Seguimos firmes, sempre buscando evolução e novos desafios. Obrigado! 🙌🏅

23/02/2024

Minha Mnnnha,

Hoje é o seu aniversário, mas eu é que me sinto presenteado por ter você na minha vida. Você é a mulher mais incrível que eu já conheci, e eu sou muito grato por compartilhar essa jornada com você.

Você me transformou, me fez deixar de ser menino para me tornar homem. Você me ensinou o que é o amor verdadeiro, o respeito, a parceria, a cumplicidade. Você me deu o maior presente que eu poderia receber: a nossa filha Emily. Ela é a luz dos nossos olhos, o fruto do nosso amor, a nossa razão de viver.

Nenhum presente do mundo poderia chegar ao valor que você tem em nossa família. Você é a nossa joia rara, a nossa flor mais bela, a nossa estrela mais brilhante. Você é a nossa vida.

Eu te amo mais do que tudo, e quero te fazer feliz todos os dias. Feliz aniversário, minha esposa, minha amiga, minha alma gêmea.
TE AMAMOS!!!

Endereço

Itapetininga, SP

Site

https://wa.me/c/5515996444550

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Nossa história

Meu nome é Amadeu Sampaio de Souza. Gosto de praticar atividades físicas e me manter informado aos assuntos relacionados a saúde e boa forma. Essa página tem o intuito de publicar informações e conhecimentos que se postos em prática, favoreçam uma melhor qualidade de vida.