Sueli Lopes - Psicóloga

27/08/2025

11/05/2025

Ser mãe é a experiência mais linda, doce e, ao mesmo tempo, a mais gratificante que eu já vivi.

Hoje e todos os dias, agradeço o privilégio de ser a mamãe do Gabriel.

O chamado mais gostoso e doce de ouvir é sempre: " mamãe ".

Desejo ser a mamãe "suficientemente boa" que sabe dar o amor, o carinho, o incentivo, o limite e principalmente, o bom exemplo, para ele ser uma pessoa de alma pura, generosa, íntegra e feliz.

21/04/2025

Ao longo dos anos o conceito de carreira profissional tem se ampliado, pois, diferente das carreiras fixas que eram comuns até os anos 90, hoje as pessoas mudam mais de trabalhos, carreiras e profissões.

O mundo mudou e vai mudar muito mais, por fatores tecnológicos, econômicos, políticos e sociais.

Com isso surgem muito mais cursos, profissões, carreiras e oportunidades.

As estratégias para lidar com a ansiedade na hora da escolha de uma profissão e carreira continuam sendo:

1 - Autoconhecimento para saber quem você realmente é, o que gosta, pontos fortes e pontos de melhoria, ambientes e atividades que te fazem se sentir bem;

2- Busque informações com pessoas e profissionais bem sucedidos;

3- Valorize a sua trajetória/história e não se compare com ninguém;

4- Aceite e aproveite as mudanças para explorar novos caminhos e oportunidades;

5- Faça uma escolha consciente, criteriosa e conectada com sua essência para ser um profissional competente e feliz.

21/04/2025

A autoestima é uma condição, qualidade de quem se quer bem, de quem se valoriza, gosta da sua autoimagem e reconhece suas conquistas.
Uma condição essencial para estar de bem consigo, com a vida e com os outros.
E, quanto mais cedo este exercício começa, mais segura e feliz, uma pessoa será.

Algumas dicas para fortalecer a autoestima das crianças e adolescentes:

1- Demonstre afeto e carinho em cada gesto;
2- Escute, dialogue e oriente quantas vezes forem necessárias;
3- Respeite as inseguranças e incentive a buscar a melhoria sempre;
4- Valorize e aplauda as pequenas conquistas;
5- Reconheça a singularidade de cada filho;
6- Seja uma referência, uma autoridade e um exemplo de valor para seu filho....

13/03/2025

Liderança Humanizada de Maurício Pedro, uma leitura obrigatória para todo aquele que deseja ser um líder de verdade e preparado para um mundo real e humano.
@ mauriciopedro