Dr. Marcos Stuart

Dr. Marcos Stuart ▪︎ Tratamentos seguros e eficazes para dores musculoesqueléticas
▪︎ Pós grad.

em Ortopedia e Traumatologia
▪︎ Formação em: Quiropraxia Clínica e Instrumental
▪︎ Tratamento especializado para hérnia de disco SEM CIRURGIA

Não se deixe prender por diagnósticos assustadores nem por técnicas ultrapassadas. Confie em quem realmente entende do a...
31/03/2026

Não se deixe prender por diagnósticos assustadores nem por técnicas ultrapassadas. Confie em quem realmente entende do assunto e tem experiência para cuidar de você!

Dr. Marcos Stuart | CREFITO: 267288-F

A saúde está em constante evolução, e a prática clínica também deve evoluir.Nos últimos meses tenho aprofundado meus est...
18/03/2026

A saúde está em constante evolução, e a prática clínica também deve evoluir.

Nos últimos meses tenho aprofundado meus estudos na literatura científica e na ciência da dor (pain science), área que reúne conhecimentos da neurociência e da pesquisa sobre dor musculoesquelética.

Com base nesses estudos, estou atualizando gradualmente a forma como realizo meus ajustes e atendimentos, buscando uma abordagem cada vez mais alinhada com a ciência e com o melhor cuidado possível para os pacientes.

O objetivo continua o mesmo: ajudar cada paciente a se mover melhor, com menos dor e mais qualidade de vida.

Conte comigo!
Dr. Marcos Stuart

A regressão espontânea da hérnia de disco é um fenômeno fisiológico amplamente descrito na literatura. Esse processo env...
12/03/2026

A regressão espontânea da hérnia de disco é um fenômeno fisiológico amplamente descrito na literatura. Esse processo envolve angiogênese (formação de novos vasos sanguíneos), resposta inflamatória controlada e infiltração de macrófagos — células responsáveis por degradar e reabsorver o fragmento discal extruso.

💉 Quando há uso repetido ou indiscriminado de corticoides, essas vias biológicas podem ser suprimidas. Os corticoides reduzem a liberação de citocinas pró-inflamatórias, inibem a angiogênese e diminuem a migração e diferenciação de macrófagos. Assim, embora promovam alívio da dor no curto prazo, podem retardar a regressão natural da hérnia ao interferirem diretamente nos mecanismos que favorecem sua reabsorção.

✅️ O corticoide não cura; ele apenas ajuda a aliviar a dor e os sintomas durante a crise. A recuperação real depende de outras abordagens, como exercícios orientados, descompressão, fortalecimento muscular e ajustes mecânicos personalizados.

Fonte:

Kobayashi S. et al. The Role of Macrophages in Intervertebral Disc Herniation Resorption. Spine Journal.

Bhattacharya S. et al. Glucocorticoids Inhibit Macrophage Differentiation and Migration. Journal of Immunology, 2017.

Harada Y. et al. Spontaneous Regression of Lumbar Disc Herniation. Journal of Korean Neurosurgical Society.

Dor na coluna aos 20. Hérnia de Disco aos 30. ⚽️🛝 Estamos acompanhando a primeira geração que cresceu com menos moviment...
09/03/2026

Dor na coluna aos 20. Hérnia de Disco aos 30.

⚽️🛝 Estamos acompanhando a primeira geração que cresceu com menos movimento e mais tempo de tela. Menos brincadeiras ao ar livre, menos esportes espontâneos, menos estímulos físicos variados. Em contrapartida: horas sentados na escola, depois no sofá da sala e, por fim, no quarto.

🤕 A consequência? Uma coluna que não foi devidamente fortalecida na infância e na adolescência. Sem estímulo e sem carga adequada ao longo do crescimento, a musculatura que sustenta a coluna não se desenvolve como deveria. Assim, atividades simples do dia a dia passam a gerar dor — e diagnósticos como hérnia de disco surgem cada vez mais cedo.

📊 Estudos já demonstram a associação entre comportamento sedentário e maior prevalência de dor nas costas, reforçando o papel essencial da atividade física na proteção e na saúde da coluna vertebral.

🎾⛹️‍♂️ Se você tem filhos crianças ou adolescentes, incentive o movimento: brincadeiras ao ar livre, esportes, atividades físicas regulares. Estabeleça limites para o tempo de tela e estimule experiências fora do mundo virtual.

✅️ O problema não é a postura. Não é o celular por si só. O verdadeiro problema é a falta de movimento.

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O que leva pessoas com dor lombar a depositarem tanta confiança nos exames de imagem? Embora muitos pacientes desejem ex...
24/02/2026

O que leva pessoas com dor lombar a depositarem tanta confiança nos exames de imagem?

Embora muitos pacientes desejem exames de imagem para dor lombar inespecífica, as evidências mostram que eles não devem ser a base do tratamento e, em alguns casos, podem até aumentar a percepção da dor.

📊 Pesquisas baseadas no Common-Sense Self-Regulation Model (CSSRM) indicam que os pacientes associam a imagem à certeza diagnóstica, validação e legitimidade da dor — algo que nem sempre sentem apenas com a avaliação clínica. Porém, diretrizes recomendam evitar exames de rotina nesses casos.

🩻 Exames de imagem mostram alterações estruturais, mas não identificam necessariamente a causa da dor. Achados como hérnia de disco e “bico de papagaio” podem fazer parte do envelhecimento natural e não significam, por si só, doença.

❗️Basear o tratamento apenas na imagem pode levar a intervenções desnecessárias e ineficazes. O exame de imagem é um recurso complementar e deve ser usado com critério.

🤲 Tratamento eficaz começa na avaliação, não na imagem.

Se você tem dor na coluna, procure um profissional qualificado e atualizado para te ajudar.

Dr. Marcos Stuart | CREFITO: 267288-F

Cada ombro tem uma história diferente. Persistir com dor não é normal e merece uma avaliação detalhada para definir o me...
14/01/2026

Cada ombro tem uma história diferente. Persistir com dor não é normal e merece uma avaliação detalhada para definir o melhor tratamento.

Dor não tratada corretamente pode se tornar crônica. Procure um profissional para investigar a causa real do problema.

Dor no ombro? Conte comigo!

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As botas pneumáticas realmente funcionam ou é só mais uma “onda instagramável”?👢 Você já deve ter visto atletas famosos ...
11/12/2025

As botas pneumáticas realmente funcionam ou é só mais uma “onda instagramável”?

👢 Você já deve ter visto atletas famosos ou influenciadores usando aquelas botas de compressão para "acelerar a recuperação", mas será que isso tem alguma base científica?

🔬Os melhores estudos mostram que as botas pneumáticas (IPC) não reduzem significativamente os danos musculares, não melhoram a força, o desempenho físico e nem aceleram a recuperação funcional.

📊 O que os estudos mostraram:

❌️ Nao houve remoção consistente de biomarcadores (CK/LDH)
🟡 Benefício na redução da dor tardia (DOMS), porém sem relevância clínica
❌️ Não houve melhora na força ou performance
❌️ Validade clínica como recovery: Não substitui métodos ativos

➡️ Conclusão: As botas proporcionam uma leve melhora na percepção da dor para o atleta, mas fora isso não há nenhuma mágica!

✅️ O que realmente funciona:
Programação de treinos estruturada; descanso noturno; nutrição equilibrada; hidratação; e estratégias de recuperação ativa.

📙 E para você, profissional, adquira o meu e-book “FISIOTERAPEUTA, VIRE O JOGO: EMPREENDEDORISMO SEM ILUSÃO” e descubra como investir de forma inteligente, evitar as armadilhas do mercado e economizar dinheiro.

Você sabia que a forma como você enxerga o tratamento pode influenciar nos seus resultados?O tratamento não é composto a...
02/12/2025

Você sabia que a forma como você enxerga o tratamento pode influenciar nos seus resultados?

O tratamento não é composto apenas pelos procedimentos aplicados no consultório, mas também envolve suas crenças, seus medos e sua confiança nos benefícios do movimento.

Pacientes que entendem a importância do exercício e seguem corretamente o plano de tratamento proposto costumam apresentar os melhores resultados, menos dor e mais qualidade de vida.

✅ Deixe a ideia de que “dor na coluna se trata com remédio ou cirurgia”. Procure um profissional atualizado!

🩺 Agende sua consulta e, juntos, buscaremos os melhores resultados com base no que há de mais atual na ciência.

Dr. Marcos Stuart | CREFITO: 267288-F

A coluna pode até ser meu campo de trabalho, mas o que realmente me move é ver pessoas voltando a viver sem limitações, ...
14/11/2025

A coluna pode até ser meu campo de trabalho, mas o que realmente me move é ver pessoas voltando a viver sem limitações, com mais liberdade e qualidade de vida.

No meu atendimento, gosto de mostrar na prática a influência de cada vértebra nas funções do seu cotidiano.

Dr. Marcos Stuart | CREFITO: 267288-F
Fisioterapeuta Traumato-ortopédico e Quiropraxista

Antes de iniciar o acompanhamento comigo, é essencial que você esteja ciente de alguns pontos que visam evitar conflitos...
30/10/2025

Antes de iniciar o acompanhamento comigo, é essencial que você esteja ciente de alguns pontos que visam evitar conflitos éticos e técnicos, preservando a qualidade e a segurança do seu tratamento.

1️⃣ Não estar realizando tratamento em outras clínicas

Critério clínico de segurança e coerência terapêutica.

Realizar atendimentos simultâneos em locais diferentes pode gerar interferência entre condutas, comprometendo os seus resultados.

2️⃣ Entender que exames de imagem não determinam a causa da dor

Exames como ressonância magnética ou tomografia são apenas complementares. Em muitos casos, a dor não está diretamente relacionada às alterações observadas nas imagens. Por isso, não baseio minha conduta exclusivamente nos resultados desses exames, caso você já os tenha realizado.

Obs.: O ideal é que você se consulte primeiro comigo ou com um fisioterapeuta especialista — pode ser que o exame nem seja necessário no seu caso.

3️⃣ Adaptar temporariamente a sua rotina de treinos ou atividades físicas

Atividades como a musculação, pilates ou demais modalidades físicas, podem incluir movimentos que interfiram nos seus resultados. Na maioria dos casos, não é necessário interromper os treinos; talvez seja preciso apenas adaptar alguns exercícios durante a fase inicial do tratamento.

4️⃣ Entender que o meu atendimento não está vinculado a outros profissionais

Eu trabalho com um protocolo próprio e especializado, fundamentado nas melhores e mais recentes evidências científicas.

Caso você seja encaminhado por outro profissional (médico), é importante entender que a função dele é apenas indicar o tratamento fisioterapêutico. O detalhamento do tratamento — incluindo frequência, duração, técnicas utilizadas e alta do tratamento — cabe exclusivamente ao fisioterapeuta.

Aquelas guias padronizadas de “10 sessões”, frequentemente oferecidas por alguns ortopedistas, não serão consideradas, pois, além de não possuírem respaldo clínico, é uma prática ilegal.

💬 Qualquer dúvida entre em contato!

Dr. Marcos Stuart | CREFITO: 267288-F

Você espera o carro quebrar para levar na revisão? 🚗💨Claro que não!O mesmo vale para o seu corpo.Procure um fisioterapeu...
21/10/2025

Você espera o carro quebrar para levar na revisão? 🚗💨

Claro que não!
O mesmo vale para o seu corpo.

Procure um fisioterapeuta ao menos uma vez por ano e mantenha seu “motor” em dia! 🩻💪

Meu foco é garantir resultados reais desde a primeira consulta.🩺 Avaliação completa 🦵 Te**es posturais, ortopédicos e ne...
02/10/2025

Meu foco é garantir resultados reais desde a primeira consulta.

🩺 Avaliação completa
🦵 Te**es posturais, ortopédicos e neurológicos
🔎 Diagnóstico da causa da dor
🎯 Tratamento especializado

✅️ E em muitos casos, o alívio começa já no primeiro atendimento.

📚 Não é milagre. É ciência, técnica e propósito.

Endereço

Rua Mario Prandini, 786/Centro
Itapeva, SP
18400000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

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