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Moviment Pilates

A Moviment Pilates oferece RPG, pilates, neopilates, fisioterapia, estética corporal e facial.

28/04/2026

resultados consistentes não vêm de grandes impulsos, mas de pequenas ações feitas todos os dias 📈

disciplina hoje, transformação amanhã ✨

se fez sentido para você, compartilhe com alguém que também precisa desse lembrete 🔁❤️

24/04/2026

Seu corpo não perde só gordura…
às vezes, perde o que te sustenta. 🫣

A massa muscular é essencial pra força, saúde e até autoestima.

Se você sente que está mais fraco(a), cansado(a) ou sem evolução…
talvez seja hora de olhar com mais atenção 👀

Vem pra Moviment. Aqui personalizamos o seu treino, para você.

22/04/2026

Sofre com dores no joelho ou conhece alguém que passa por isso? 🤕

Marque aqui nos comentários! Vamos entrar em contato para te ajudar a aliviar essa dor e recuperar sua qualidade de vida.

Studio Moviment cuidando de você ❤️

17/04/2026

Você sabia que Pilates pode ser o segredo para melhorar seu desempenho na corrida? 🤔

Enquanto a corrida fortalece o coração e queima calorias, o Pilates trabalha o corpo de forma integrada, melhorando sua postura, flexibilidade e força muscular. O resultado? Menos lesões e mais resistência para alcançar novos limites nas suas corridas! 💥

🔹 Benefícios do Pilates para corredores:
✔️ Aumenta a estabilidade do core
✔️ Melhora o alinhamento e a postura
✔️ Fortalece os músculos estabilizadores
✔️ Reduz o risco de lesões

Que tal experimentar essa combinação vencedora? Acelere seus resultados e sinta a diferença! 💪

10/04/2026

Mãe cuida de todo mundo… mas quem cuida dela? 💭✨

Nesse Dia das Mães, que tal retribuir todo amor com algo que realmente faz a diferença: cuidado, saúde e bem-estar. 💪💖
Porque o melhor presente não é algo que se guarda… é algo que se sente todos os dias.

Invista em quem sempre esteve por você. 💝
Presenteie com movimento, autoestima e qualidade de vida.

💌 Agende e surpreenda quem merece o mundo.

09/04/2026

Corredor de verdade não cuida só do pace… cuida do corpo 🏃‍♂️✨

No Studio Moviment, o Pilates e o Cross Pilates entram como aliados da sua performance:
fortalecem seu core, melhoram sua postura e aumentam sua resistência — tudo isso enquanto previnem lesões 💪

Porque correr mais não é sobre forçar…
é sobre preparar o corpo certo para ir mais longe 🚀

Se você quer evoluir na corrida com segurança e resultado, seu lugar é aqui.

📍 Vem treinar no Studio Moviment
📲 Agende sua aula

07/04/2026

Comece o dia cuidando de quem mais importa: você 🧡
Movimentar o corpo é dar mais vida, mais energia e mais saúde para a sua rotina.

Dê o primeiro passo hoje. Seu futuro agradece ✨

05/04/2026

Feliz Páscoa! ❤️
Que este seja um tempo de renovação, onde a esperança floresça no seu coração e a fé se fortaleça a cada novo dia. Que o amor, a paz e a luz estejam presentes em todos os momentos da sua vida, trazendo leveza, alegria e novos começos.

Que você possa celebrar essa data ao lado de quem ama, com gratidão no coração e muitos motivos para sorrir. ❤️

02/04/2026

Flacidez não precisa fazer parte da sua rotina ✨

Com o Cross Pilates, você ativa a musculatura profunda, melhora a firmeza da pele e conquista um corpo mais tonificado de forma inteligente e segura. 💪

É sobre fortalecer de dentro pra fora, recuperar a autoestima e se sentir bem no seu próprio corpo. 🖤

Comece hoje a cuidar de você!

01/04/2026

🧓✨ Fisioterapia na terceira idade é essencial para manter a autonomia e a qualidade de vida!
Ela ajuda a:
🦵 Fortalecer os músculos
⚖️ Melhorar o equilíbrio
🚶‍♂️ Prevenir quedas
💆‍♀️ Aliviar dores crônicas

Com o acompanhamento certo, o idoso ganha mais segurança para realizar as atividades do dia a dia! 🧠💪
Agende uma avaliação e cuide de quem você ama com carinho e profissionalismo. 💙

27/03/2026

Sentiu dor ao correr? ⚠️
Pode não ser só cansaço… pode ser canelite!

Não ignore os sinais do seu corpo — com o tratamento certo, você volta a correr sem dor e com mais performance 💪✨

Vem pra Moviment e cuide de você com quem entende! 🧠🏃‍♀️

25/03/2026

Você está cuidando da sua postura?

🦴 Postura correta ajuda a evitar dores nas costas e no pescoço.
🤕 Previne problemas musculares e respiratórios causados por má postura.
🪑 Evite passar longos períodos sentado com o corpo torto.
⚖️ Distribua o peso do corpo de forma equilibrada.
⏸️ Faça pausas durante o dia para alongar e relaxar os músculos.

Cuidar da sua postura é um gesto simples que traz benefícios para toda a vida! 🙌✨

Endereço

Praça 20 De Setembro, 169, Centro
Itapeva, SP
18400-230

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5515996090748

Site

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