11/09/2025
Hoje, no Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, reforço um tema essencial: a saúde mental também precisa ser cuidada na gestação e no pós-parto.
A maternidade é muitas vezes retratada apenas como um momento de felicidade, mas a realidade é que nem sempre é assim. Muitas mulheres enfrentam sentimentos de solidão, culpa, medo ou até mesmo pensamentos de não querer mais existir.
Falar sobre isso não é sinal de fraqueza. É um ato de coragem e de cuidado consigo mesma.
Pedir ajuda é abrir espaço para acolhimento, tratamento e transformação.
Se você está vivendo um período difícil, saiba que você não está sozinha. A prevenção começa quando quebramos o silêncio e buscamos apoio.
Para gestantes, puérperas e tentantes: cuidar da sua saúde mental é cuidar também da vida que está em suas mãos.
Se sentir necessidade, procure um psicólogo de confiança ou entre em contato com o CVV – 188 (Centro de Valorização da Vida).
💛 Sua vida importa. Você importa.
