18/02/2023
7 DICAS PARA CURTIR O CARNAVAL COM SAÚDE!
1. Hidratação
É verão no Carnaval, estação do ano que exige que a hidratação seja maior para compensar a perda de água pelo corpo. Beba muita água.
2. Protetor solar
Ao sair para pular o carnaval de rua ou aproveitar o feriado para curtir o mar e a piscina, não esqueça do protetor solar.
3. Pr********vo
A ca*****ha é o único método contraceptivo que também protege contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), como HIV e HPV.
4. Prefira roupas leves e confortáveis
Roupas leves, fresquinhas e de cores claras, feitas de tecido como o algodão, são as ideais nas altas temperaturas.
5. Documentos
Não esqueça do RG ou da habilitação, a CNH.
6. Intoxicação alimentar
Preste atenção onde comer. Se estiver desconfiado da higiene, evite. Caso adoeça, vá para o hospital ou ao posto de saúde.
7. Bebida
7. Cuide do seu corpo: seu templo sagrado
Se beber não dirija e não exagere, cuidado para não estragar a sua festa e a dos outros. Não compartilhe copos para evitar a transmissão do Coronavírus e evitar que coloquem alguma substância que pode ser prejudicial a sua saúde na bebida.
