04/05/2026
Nem tudo no comportamento de uma criança vem da alimentação
Mas ignorar o que ela come também não faz sentido 🍭🧠
Tem coisa que a gente só percebe no dia a dia
mais irritação
menos paciência
dificuldade de se regular
E aos poucos isso vai virando rotina
Estudos recentes já mostram uma associação entre o consumo de ultraprocessados e mudanças no comportamento infantil
Não é sobre radicalizar
é sobre prestar atenção
O que a criança come também conversa com o cérebro dela
E pequenos ajustes já fazem diferença
Menos excesso
mais comida de verdade
mais equilíbrio
Sem culpa
mas com consciência 💛