Clínica Ser

Clínica Ser Seja Bem Vindo ao nosso Perfil!!!

08/10/2025

Existe um silêncio que preenche a casa quando as crianças estão totalmente imersas nas telas. Não é o silêncio da tranquilidade, mas sim o silêncio da desconexão. 💔

O que está acontecendo dentro delas enquanto os dedinhos deslizam pela tela? Estão aprendendo, imaginando, sonhando, ou perdendo o contato com o mundo real, com as emoções complexas, com a interação humana que tanto precisam?

Nossos filhos merecem explorar, questionar, sentir o sol e a chuva, brigar e fazer as pazes, sem a mediação constante de um aparelho. Eles precisam de nós.

Vamos juntos despertar para a urgência de proteger a infância real. Se essa mensagem te tocou, marque um amigo e vamos iniciar essa conversa importante!







30/09/2025

Acolhimento com amor

24/09/2025

Em cada jornada, há dias onde a escuridão parece mais densa, o fardo mais pesado, e a esperança um sussurro distante. 🌬️ É nesses momentos que nos voltamos para o que nos habita, para aquela força invisível que se recusa a ceder.

Não é sobre a ausência de dor, mas sobre a presença de algo maior. Pode ser a lembrança de um sorriso amado, a promessa de um futuro que ainda se sonha, a melodia de uma paixão que resiste, ou a simples e pura fé de que o sol voltará a brilhar.

O que é essa âncora, essa chama teimosa, esse fio invisível que te puxa para a luz, mesmo nos dias mais sombrios?

É a sua ESSÊNCIA , o seu PROPÓSITO , o AMOR que você carrega, ou a CORAGEM que você descobre em si mesmo. É aquilo que pulsa em seu peito e te lembra que você é mais forte do que qualquer sombra.

Compartilhe conosco o que te move, o que te resgata, o que te dá fôlego quando o ar falta. Sua verdade pode ser o farol que alguém, navegando em sua própria noite, precisa encontrar. ✨

Dizemos “tá tudo bem” quando não está.Engolimos o choro.Transformamos raiva em produtividade.Medo em perfeccionismo.Tris...
18/09/2025

Dizemos “tá tudo bem” quando não está.
Engolimos o choro.
Transformamos raiva em produtividade.
Medo em perfeccionismo.
Tristeza em silêncio.
Porque parece perigoso entrar em contato com as emoções.
Como se sentir fosse perder o controle.
Como se a vulnerabilidade fosse uma falha.
Mas a verdade é que autorizar-se a sentir não nos enfraquece.
Nos liberta.
Quando deixamos as emoções existirem, o corpo relaxa, a mente se organiza, os vínculos se aprofundam.
Negar o sentir é viver sob tensão constante.
Permitir-se sentir é dar ao corpo e à alma um lugar de descanso.
Não sentir pode parecer controle.
Mas sentir é o que realmente protege.
É no contato com a emoção que encontramos humanidade, conexão e saúde.
A cultura do “controle emocional” nos ensinou que sentir é fraqueza.
Mas, na verdade, é o oposto: negar emoções é um dos maiores fatores de sofrimento psíquico.
📊 O que a ciência mostra:
• Pessoas que evitam emoções negativas apresentam níveis mais altos de estresse fisiológico e maior risco de doenças cardiovasculares (Gross & Levenson, 1997).
• A repressão emocional está associada a maior incidência de depressão e ansiedade (John & Gross, 2004).
• Expressar emoções em vínculos íntimos aumenta a sensação de conexão, segurança e resiliência psicológica (Pennebaker, 2018).
⚠️ O que está por trás da resistência em sentir?
Medo de perder o controle.
Medo de ser julgado.
Medo de entrar em contato com fragilidades que nos lembram da nossa finitude.
💭 Do ponto de vista existencialista, a negação das emoções é também uma negação de nós mesmos — como se pudéssemos viver apenas metade da experiência humana.
💛 Autorizar-se a sentir não é luxo. É sobrevivência.
Porque sentir é o que nos torna inteiros.
🔁 Compartilhe este post com alguém que precisa desse lembrete: você não precisa controlar tudo o que sente.

A vulnerabilidade é um paradoxo humano: é justamente o que nos conecta, mas também o que mais nos assusta.📊 Pesquisas mo...
16/09/2025

A vulnerabilidade é um paradoxo humano: é justamente o que nos conecta, mas também o que mais nos assusta.
📊 Pesquisas mostram que:
• A falta de autenticidade e o medo de se vulnerabilizar estão fortemente associados a maior estresse, ansiedade e depressão (Shallcross et al., 2019, Journal of Contextual Behavioral Science).
• Brené Brown, referência mundial no tema, aponta que a vulnerabilidade não é fraqueza, mas “o berço da criatividade, da conexão e da coragem”.
• Segundo um levantamento da American Psychological Association (APA), mais de 60% das pessoas relatam dificuldade em expressar sentimentos por medo de julgamento ou rejeição, e isso está diretamente ligado ao isolamento emocional.
⚠️ Quando escondemos o que sentimos para não decepcionar ou sermos rejeitados, criamos uma prisão silenciosa que nos adoece por dentro.
💛 Mas a verdade é que só existe amor real quando nos permitimos ser vistos por inteiro — inclusive nas nossas imperfeições.
🔁 Compartilhe esse conteúdo com alguém que também precisa lembrar que ser vulnerável é, antes de tudo, ser humano.

No livro O Cavaleiro Preso na Armadura, o herói veste uma couraça tão brilhante e perfeita… que ninguém mais consegue ve...
11/09/2025

No livro O Cavaleiro Preso na Armadura, o herói veste uma couraça tão brilhante e perfeita… que ninguém mais consegue ver quem ele é por dentro.
Com o tempo, nem ele mesmo consegue.
E nós?
Quantas vezes também nos escondemos atrás das nossas próprias armaduras?
Chamamos de:
🔹 perfeccionismo,
🔹 necessidade de agradar,
🔹 auto crítica excessiva,
🔹 produtividade compulsiva,
🔹 performance social.
Elas parecem nos proteger do impacto das emoções, do julgamento e da rejeição.
Mas, no fundo, são apenas grades douradas.
A armadura pode nos dar segurança por um tempo…
mas também nos impede de respirar, sentir e nos conectar.
Ela afasta as pessoas que amamos.
E, pior: afasta a nós mesmos.
Se negar a vulnerabilidade é negar a própria humanidade.
E esse é o caminho mais curto para o sofrimento psíquico:
ansiedade, depressão, solidão.
O que a vida pede de nós não é mais uma máscara.
É coragem de ser visto.
De sentir.
De amar sem defesas.
As “armaduras emocionais” parecem nos proteger, mas nos custam caro.
📊 Estudos mostram que:
• O perfeccionismo está diretamente associado a altos índices de ansiedade, depressão e até risco aumentado de suicídio (Smith et al., 2022, Journal of Personality).
• A necessidade de agradar e a produtividade compulsiva estão entre os maiores preditores de burnout (American Psychological Association, 2021).
• Negar emoções ou mascarar vulnerabilidades é um fator de risco para isolamento emocional e dificuldades nas relações íntimas (Gross & John, 2003).
🛡️ O problema não é ter defesas. O problema é quando elas viram prisões.
Quando você não sabe mais onde termina a armadura e onde começa você.
💛 Ser humano não é nunca falhar.
É sentir.
É se permitir ser imperfeito.
É se mostrar, sem precisar estar sempre pronto para a batalha.
🔁 Compartilhe este post com alguém que também precisa começar a tirar a armadura.

Há um cansaço que o sono não cura.Ele nasce da cobrança invisível que carregamos todos os dias — aquela voz interna que ...
04/09/2025

Há um cansaço que o sono não cura.
Ele nasce da cobrança invisível que carregamos todos os dias — aquela voz interna que nos exige ser sempre mais, nunca falhar, nunca parar.

Na Sociedade do Cansaço, não é mais o outro que nos explora, mas nós mesmos.

Esse cansaço revela um vazio, um sofrimento psíquico que não se resolve com café ou finais de semana de descanso.

Então, f**a a pergunta: estamos cansados de quê, afinal?

Talvez a resposta não esteja no fazer mais, mas em voltar-se para o ser.
Para o silêncio. Para o essencial. Para o que sustenta de dentro.
Talvez o cansaço que carregamos não seja só individual, mas um reflexo de uma sociedade inteira que perdeu o sentido.

Quem sabe falar sobre isso não seja justamente o primeiro passo para resgatar o que nos move de verdade?
Que tal espalhar essa reflexão e, juntos, começarmos a ressignif**ar o que é descanso, sentido e vida plena? Você conhece alguém que está precisando refletir sobre isso? Então já salva pra você e compartilha com quem está precisando ler isso!

“Vivemos em uma era de excesso: excesso de informações, de tarefas, de conexões instantâneas.E, ainda assim… muitos carr...
02/09/2025

“Vivemos em uma era de excesso: excesso de informações, de tarefas, de conexões instantâneas.
E, ainda assim… muitos carregam por dentro um vazio que não se preenche.”
Zygmunt Bauman dizia que a modernidade é líquida: nada é sólido, nada é duradouro, tudo escorre por entre os dedos.
Viktor Frankl, psiquiatra e sobrevivente dos campos de concentração, chamou isso de “vácuo existencial” — aquela sensação de falta de sentido, de estar vivendo no piloto automático, de se perguntar em silêncio: “pra quê tudo isso?”
Esse vazio pode se disfarçar de muitas formas:
✨ na vida corrida, onde não sobra espaço pra sentir;
✨ nas compras que viram anestesia;
✨ nas redes sociais, onde buscamos preencher um buraco com curtidas e notif**ações.
Mas quando a gente deita a cabeça no travesseiro, o silêncio dentro de nós grita.
E aí vem a culpa: “Mas eu tenho trabalho, família, saúde… por que ainda sinto esse buraco?”
👉 Esse é o ponto: não é falta de gratidão. É falta de propósito.
🧠 Quando não temos um “porquê”, a mente adoece. O vazio prolongado pode virar apatia, desânimo profundo e, em casos graves, até a vontade de desistir de viver.
Por isso o Setembro Amarelo existe: para lembrarmos que ninguém precisa enfrentar esse silêncio sozinho.
💛 Terapia não é só para curar dores.
É também um espaço para redescobrir sentido, costurar histórias e aprender a conviver com o vazio sem deixar que ele nos engula.
🌻 Se esse texto fez sentido pra você, não ignore.
Compartilhe. Pode ser que alguém no seu círculo esteja sorrindo por fora… e gritando por dentro.
💛

Você ama seu filho, mas está no limite físico e emocional?Você se culpa por não ter paciência, por não conseguir brincar...
28/08/2025

Você ama seu filho, mas está no limite físico e emocional?
Você se culpa por não ter paciência, por não conseguir brincar, por sonhar com 10
minutos de silêncio e descanso?
Respira. Você não está sozinho(a). Isso tem nome: fadiga parental.
Estudos mostram que 3 em cada 5 pais sentem sinais intensos de exaustão emocional e
física no dia a dia.
E mais da metade deles não busca ajuda por achar que “faz parte da
maternidade/paternidade”.
Mas não é normal viver esgotado o tempo todo.
E o impacto vai além de você.
O impacto silencioso
Quando um pai ou mãe está esgotado, o vínculo com os filhos se fragiliza.
As respostas f**am mais curtas.
Os abraços menos frequentes.
As interações se tornam automáticas.
A criança sente.
E muitas vezes, interpreta esse cansaço como rejeição ou desamor.
A fadiga parental não é fraqueza. É um sinal. Um pedido do corpo e da mente por
suporte.
Isso é comum. E é superável.
Você não falhou.
Você está sobrecarregado(a).
Com ajuda certa, é possível reencontrar o equilíbrio. Recuperar a leveza. Reconstruir a
conexão com seu filho — e com você mesmo(a).
Quer saber como podemos te ajudar?
Clique no link da bio ou envie uma mensagem.
Porque você cuida de todo mundo.
Agora é hora de alguém cuidar de você.

Seu filho mudou, e você sente que algo não está bem?Ele se afasta. Se cala. Responde com raiva ou… não responde mais.Voc...
26/08/2025

Seu filho mudou, e você sente que algo não está bem?
Ele se afasta. Se cala. Responde com raiva ou… não responde mais.
Você tenta se aproximar, mas parece que nada do que funcionava antes funciona agora.

Segundo a OMS (2023), 1 em cada 7 adolescentes no mundo sofre com problemas de saúde mental.
No Brasil, os números preocupam:
• 60% dos adolescentes relatam sentimentos frequentes de angústia e solidão.
• Os casos de automutilação e isolamento cresceram drasticamente nos últimos 5 anos.
💭 Você não está sozinho. E seu filho não está “fazendo drama”.
O que parece birra… muitas vezes é dor.
O que parece frieza… pode ser um pedido silencioso de ajuda.
🚨 DESAFIOS & SINAIS DE ALERTA:
A adolescência é uma travessia intensa, cheia de transformações físicas, emocionais e sociais.
Mas existem sinais que não devem ser ignorados. Fique atento(a) se seu filho apresentar:
✅ Mudanças bruscas no sono ou apetite
✅ Isolamento social extremo
✅ Queda de rendimento escolar repentina
✅ Irritabilidade constante ou apatia incomum
✅ Fala sobre “vontade de sumir” ou desesperança
Nenhum pai ou mãe está 100% preparado para lidar com isso sozinho.
Buscar ajuda não é fraqueza. É um ato de coragem, cuidado e amor.
Existe apoio disponível. E existe caminho.

Se você sente que seu filho precisa de suporte emocional, nós estamos aqui para caminhar com vocês.
💬 Clique no link da bio ou envie mensagem no direct.
Sua família merece paz. Seu filho merece apoio.

📣 Quer transformar o apoio ao seu filho ou aluno?📞 Fale com a gente.💛 Construímos redes que acolhem e fazem a diferença....
19/08/2025

📣 Quer transformar o apoio ao seu filho ou aluno?
📞 Fale com a gente.
💛 Construímos redes que acolhem e fazem a diferença.
📍 Link na bio ou nos chame no WhatsApp.

Você já parou para pensar no peso que a figura do seu pai – presente ou ausente – carrega na sua vida? Ele não é apenas ...
12/08/2025

Você já parou para pensar no peso que a figura do seu pai – presente ou ausente – carrega na sua vida?
Ele não é apenas uma pessoa, mas um espelho que reflete partes de quem somos, de como enfrentamos o mundo e de como nos conectamos com os outros.

A figura paterna é um pilar que nos dá o senso de força, autoridade e direção. Quando essa relação é harmoniosa, sentimos segurança para caminhar pela vida, como se carregássemos uma bússola interna. Mas, quando há feridas – seja por ausência, rejeição ou conflitos – podemos crescer buscando essa validação fora de nós, em relações que, sem perceber, usamos para tentar preencher esse vazio.

Talvez você sinta que carrega a rigidez de um pai exigente nas suas escolhas, ou a fragilidade de um pai ausente na forma como teme se entregar ao amor. Talvez você lute para ser diferente dele, mas, no fundo, perceba que repete padrões – porque o que não curamos, repetimos. O pai não é só quem nos deu a vida; ele é também um arquétipo que molda nossa visão de mundo, de poder, de proteção.

Mas aqui vai uma verdade libertadora: reconhecer essa influência é o primeiro passo para transformar. Olhar para a história do seu pai, entender as dores que ele também carregou, e honrar a vida que veio através dele não signif**a aceitar tudo, mas se reconciliar com essa parte da sua história. Quando fazemos as pazes com o pai que tivemos – ou com o que não tivemos – abrimos espaço para sermos pais e mães de nós mesmos, cuidando das nossas feridas com a gentileza que talvez tenhamos buscado lá atrás.

💬 E você, já parou para refletir sobre como a figura paterna vive em você?

Como ela molda suas relações ou a forma como você enfrenta desafios?

Se esse texto tocou seu coração, envie para alguém que também precise ler essas palavras e compartilha nos comentários o que achou. 💙

Endereço

Rua Eubia Barroso, 3285, Centro
Itapipoca, CE
62500-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 21:00
Terça-feira 13:00 - 21:00
Quarta-feira 13:00 - 21:00
Quinta-feira 13:00 - 21:00
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