Psicóloga Tayla Maia - Transformando vidas

Psicóloga Tayla Maia - Transformando vidas Ansiedade, Orientação Profissional e Autoconhecimento

Tem dias em que a gente olha pra tudo o que já viveu e percebe o quanto subir cada degrau custou.Nem sempre foi fácil, t...
22/10/2025

Tem dias em que a gente olha pra tudo o que já viveu e percebe o quanto subir cada degrau custou.
Nem sempre foi fácil, teve cansaço, dúvida e vontade de jogar tudo pro alto.
Mas também teve coragem, mesmo quando parecia pouca.
A vida é isso: um passo de cada vez.
E por mais lento que pareça, ainda assim é movimento.
A gente cresce quando entende que mudar não é sobre dar saltos enormes, mas sobre não desistir de subir, mesmo nos dias em que o degrau parece alto demais.
Muitas vezes é preciso olhar para as dores que estão nos paralisando e ouvir o que elas querem nos comunicar.
A dor, por si só, não ensina, o que ensina é o que fazemos com ela.
Quando a gente para de se enxergar apenas pelo que viveu e começa a se perceber pelo que estamos construindo, algo muda.
A cura não vem de um salto, vem de um processo: degrau por degrau, enfrentando o que antes parecia impossível.
E nesse movimento, a gente descobre que é possível seguir sem negar o passado, mas sem deixar que ele defina o futuro.
Cada passo é uma escolha.
E escolher continuar, mesmo com as marcas, já é transformação.
Acredite: é possível reconstruir uma história, degrau por degrau. ✨
Que tal olhar pra sua caminhada hoje e reconhecer o quanto já subiu?

Carta para minha criança interiorEu sei que não foi fácil ser você.Você carregou medos, carências e silêncios que muitas...
19/09/2025

Carta para minha criança interior
Eu sei que não foi fácil ser você.
Você carregou medos, carências e silêncios que muitas vezes pareciam maiores do que você mesma. Sei o quanto doeu não se sentir vista, não se sentir suficiente…
e, ainda assim, você seguiu.
Por muito tempo, foi difícil te acolher. Difícil olhar para você sem julgamento, aceitar suas fragilidades e estender a mão quando tudo o que você queria era ser amada. Mas hoje, eu te vejo, te aceito e te abraço.
Quero que saiba que você não precisa mais ter medo. Hoje você é livre. Pode brincar, sorrir e descansar sem a obrigação de se proteger de tudo.
Quero que sinta orgulho. Orgulho da mulher que você se tornou forte, sensível e cheia de coragem para recomeçar quantas vezes forem necessárias.
Tudo o que você foi me trouxe até aqui.
Obrigada por não desistir.
Eu cuido de você agora.
Sempre !
Com amor,
Tayla.

Um dia precisei me perguntar, Até quando vou viver como se minha história tivesse apenas momentos difíceis. Foi na psico...
16/09/2025

Um dia precisei me perguntar,
Até quando vou viver como se minha história tivesse apenas momentos difíceis.
Foi na psicologia que descobri algo transformador: o passado não precisa ser uma prisão então comecei a observar meus pensamentos com consciência, a compreender minhas emoções com clareza e a deixar de carregar rótulos que nunca foram meus.
Não foi simples. Mas foi libertador.
Hoje eu entendo que a dor faz parte da minha história, mas não é toda a minha história.
Não sou vítima do que vivi.
Sou autora da minha própria vida.
Eu não sou a dor.
Eu sou a mulher que sobreviveu a ela e que escolhe todos os dias viver com mais coragem, consciência e verdade.
E se você também sente que está presa ao que já aconteceu, saiba: É possível recomeçar.
Não para apagar o passado, mas para não deixar que ele defina quem você é.

Me diz quantas vezes isso aconteceu com você ?! Falar exige coragem, mas falar pra pessoa certa liberta.
08/09/2025

Me diz quantas vezes isso aconteceu com você ?!
Falar exige coragem, mas falar pra pessoa certa liberta.

Hoje completo 30 anos.E se tem algo que aprendi até aqui é que a vida não é sobre apagar as dores ou esquecer as marcas,...
06/09/2025

Hoje completo 30 anos.
E se tem algo que aprendi até aqui é que a vida não é sobre apagar as dores ou esquecer as marcas, mas sobre escolher o que fazemos com elas.
Carrego comigo histórias, aprendizados e também cicatrizes.
Mas mais do que isso, carrego a certeza de que sempre é possível recomeçar, ressignificar e escrever novos capítulos.
Aos 30, celebro não apenas o tempo que passou, mas a mulher que escolhi me tornar.

#30

Hoje a corrida não foi gostaria, mas eu fui. Acordei às 5h, venci o cansaço e minhas desculpas. Poderia ter ficado em ca...
24/08/2025

Hoje a corrida não foi gostaria, mas eu fui. Acordei às 5h, venci o cansaço e minhas desculpas. Poderia ter ficado em casa, mas só o fato de levantar e tentar já é uma vitória. No fim, o feito é sempre melhor que o perfeito.

Algumas marcas ficam, mas você não precisa continuar doendo.Acolher sua história também é um recomeço.Vamos juntas nessa...
21/08/2025

Algumas marcas ficam, mas você não precisa continuar doendo.
Acolher sua história também é um recomeço.
Vamos juntas nessa?

Na corrida da vida, não importa quem chega primeiro ou último. O que importa é se levantar, continuar e traçar a sua pró...
18/08/2025

Na corrida da vida, não importa quem chega primeiro ou último. O que importa é se levantar, continuar e traçar a sua própria jornada.
Às vezes, tudo que precisamos é não desistir, seguir no nosso próprio ritmo, respeitando nossa história, nossos desafios internos e nosso tempo.
A vida é sobre se superar, enfrentar os desafios e acreditar que podemos seguir.
Ela nos ensina que é preciso ser protagonista da própria história e seguir em frente do nosso jeito.
Qual tem sido o seu ritmo na corrida da vida ?

Hoje foi um dia de superação, meus primeiros 5km oficial. A vida é sobre competir com você mesmo 💪🏻
17/08/2025

Hoje foi um dia de superação, meus primeiros 5km oficial.
A vida é sobre competir com você mesmo 💪🏻

Por muito tempo, calei dores achando que isso era força.Hoje, sei que força mesmo é olhar pra dentro,dar nome ao que doe...
08/08/2025

Por muito tempo, calei dores achando que isso era força.
Hoje, sei que força mesmo é olhar pra dentro,
dar nome ao que doeu
Olhar pra dor não é fraqueza
é o primeiro passo pra ressignificar.
É nesse encontro com o que machucou
que nasce a possibilidade de se cuidar diferente.
De não repetir padrões.
De não esconder mais o que grita por atenção.
E, principalmente, de dar um novo sentido à sua própria história.
Nem tudo precisa ser resolvido de imediato.
Mas tudo pode ser acolhido com mais gentileza.
E é aí que começa o processo:
quando você para de fugir e começa a se escutar com coragem.
Se hoje você sente que algo ainda dói…
que tem algo sem nome dentro de você…
saiba que não está só.
Você não precisa carregar tudo sozinha.
Você pode ser o lugar seguro que talvez nunca teve.
E também pode buscar ajuda, isso também é autocuidado.
A vida continua acontecendo,
mas é diferente quando você se escolhe no caminho.

Detalhes que encantam
07/08/2025

Detalhes que encantam

Você pode até ter seguido em frente por fora, mas por dentro ainda carrega aquilo que não foi olhado com cuidado.Afinal ...
22/07/2025

Você pode até ter seguido em frente por fora, mas por dentro ainda carrega aquilo que não foi olhado com cuidado.
Afinal as dores não somem sozinhas elas
só se acalmam quando a gente tem coragem de encarar, de nomear e acolher.
Se cuidar não é fraqueza pois falar o que você sente te liberta.
Afinal guardar tudo aí dentro só te mantém presa num ciclo que já devia ter acabado e olha, eu sei que o passado pesa. Mas ele não precisa continuar sendo o lugar onde você se machuca.
Você pode fazer dele o ponto de partida pra uma nova forma de viver.
Vamos juntar mudar o rumo da sua história ?

Endereço

REFLORY/SALA 04 , Rua Frei Cassiano/1315 , São Sebastião
Itapipoca, CE
62500000

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