Tayla Maia - Psicóloga Clínica

Tayla Maia - Psicóloga Clínica Ansiedade,traumas do passado, feridas emocionais, depressão, autoconhecimento.

Não sou a pessoa mais experiente pra falar sobre corrida, mas tô vivendo isso e posso dizer que tem sido uma jornada inc...
03/11/2025

Não sou a pessoa mais experiente pra falar sobre corrida, mas tô vivendo isso e posso dizer que tem sido uma jornada incrível de superação de limites e de autocontrole da nossa mente.
Ela insiste em dizer que a gente não pode mais…
mas é justamente aí que descobrimos que podemos ir muito além.
A corrida não é só sobre esforço físico e resistência, é sobre perceber o quanto nossa mente é poderosa, e o quanto ela tenta nos sabotar quando diz que não conseguimos seguir.
E você tem acreditado em tudo que pensa sobre si ?

O encontro entre quem somos hoje e a criança que um dia fomos nos permite acolher as dores que, lá no passado, não sabía...
30/10/2025

O encontro entre quem somos hoje e a criança que um dia fomos nos permite acolher as dores que, lá no passado, não sabíamos como proteger.
É a oportunidade de ter um novo olhar sobre nós mesmos de compreender que aceitar não é concordar, mas entender que é preciso seguir, mesmo depois da dor.
É libertar a nossa criança que ainda sofre e chora, mascarada na rigidez e nas defesas do nosso eu adulto, que se formou para sobreviver.
É assim que a cura acontece:
quando a parte ferida dentro de nós é, finalmente, vista e acolhida; quando paramos de exigir que o passado seja diferente e passamos a ouvir o que aquela criança precisa sentir;quando, em vez de julgar nossas fragilidades, aprendemos a cuidar delas.
A criança interior não desaparece com o tempo.
Ela apenas espera o momento em que o adulto que nos tornamos se ajoelhe, não em fraqueza, mas em rendição amorosa, para reconhecê-la, abraçá-la e dizer:
“Está tudo bem agora. Eu estou aqui por você.”
Curar traumas é isso: permitir que o toque da nossa própria essência nos devolva a leveza, a esperança e o amor por quem somos.

Ao olhar para nossas dores com cuidado, podemos transformar sofrimento em aprendizado, feridas em força e tristeza em li...
29/10/2025

Ao olhar para nossas dores com cuidado, podemos transformar sofrimento em aprendizado, feridas em força e tristeza em liberdade emocional.
Você tem conseguido olhar para suas e entender que você pode continuar apesar delas ?

Existe uma criança dentro de cada um de nós.Ela não desapareceu com o tempo, apenas aprendeu a se esconder entre as resp...
25/10/2025

Existe uma criança dentro de cada um de nós.
Ela não desapareceu com o tempo, apenas aprendeu a se esconder entre as responsabilidades, as dores e os medos que vieram depois.
Às vezes, ela ainda grita no choro que a gente segura, na vontade de colo, na necessidade de ser vista e amada como é.
Outras vezes, aparece nas risadas sinceras, no brilho do olhar quando algo simples encanta, ou na leveza que surge quando o coração se permite sentir.
A criança interior é o que há de mais puro em nós.
Ela carrega nossa curiosidade, criatividade, doçura e também nossas feridas mais antigas.
Cuidar dela é cuidar da nossa essência é dizer pra si mesma:
“Eu vejo você. Eu entendo sua dor. Agora você está segura.”
Porque crescer não é esquecer quem fomos.
É aprender a acolher a criança que continua aqui dentro,
para que ela possa, enfim, descansar em paz e viver com liberdade.

Tem dias em que a gente olha pra tudo o que já viveu e percebe o quanto subir cada degrau custou.Nem sempre foi fácil, t...
22/10/2025

Tem dias em que a gente olha pra tudo o que já viveu e percebe o quanto subir cada degrau custou.
Nem sempre foi fácil, teve cansaço, dúvida e vontade de jogar tudo pro alto.
Mas também teve coragem, mesmo quando parecia pouca.
A vida é isso: um passo de cada vez.
E por mais lento que pareça, ainda assim é movimento.
A gente cresce quando entende que mudar não é sobre dar saltos enormes, mas sobre não desistir de subir, mesmo nos dias em que o degrau parece alto demais.
Muitas vezes é preciso olhar para as dores que estão nos paralisando e ouvir o que elas querem nos comunicar.
A dor, por si só, não ensina, o que ensina é o que fazemos com ela.
Quando a gente para de se enxergar apenas pelo que viveu e começa a se perceber pelo que estamos construindo, algo muda.
A cura não vem de um salto, vem de um processo: degrau por degrau, enfrentando o que antes parecia impossível.
E nesse movimento, a gente descobre que é possível seguir sem negar o passado, mas sem deixar que ele defina o futuro.
Cada passo é uma escolha.
E escolher continuar, mesmo com as marcas, já é transformação.
Acredite: é possível reconstruir uma história, degrau por degrau. ✨
Que tal olhar pra sua caminhada hoje e reconhecer o quanto já subiu?

Carta para minha criança interiorEu sei que não foi fácil ser você.Você carregou medos, carências e silêncios que muitas...
19/09/2025

Carta para minha criança interior
Eu sei que não foi fácil ser você.
Você carregou medos, carências e silêncios que muitas vezes pareciam maiores do que você mesma. Sei o quanto doeu não se sentir vista, não se sentir suficiente…
e, ainda assim, você seguiu.
Por muito tempo, foi difícil te acolher. Difícil olhar para você sem julgamento, aceitar suas fragilidades e estender a mão quando tudo o que você queria era ser amada. Mas hoje, eu te vejo, te aceito e te abraço.
Quero que saiba que você não precisa mais ter medo. Hoje você é livre. Pode brincar, sorrir e descansar sem a obrigação de se proteger de tudo.
Quero que sinta orgulho. Orgulho da mulher que você se tornou forte, sensível e cheia de coragem para recomeçar quantas vezes forem necessárias.
Tudo o que você foi me trouxe até aqui.
Obrigada por não desistir.
Eu cuido de você agora.
Sempre !
Com amor,
Tayla.

Um dia precisei me perguntar, Até quando vou viver como se minha história tivesse apenas momentos difíceis. Foi na psico...
16/09/2025

Um dia precisei me perguntar,
Até quando vou viver como se minha história tivesse apenas momentos difíceis.
Foi na psicologia que descobri algo transformador: o passado não precisa ser uma prisão então comecei a observar meus pensamentos com consciência, a compreender minhas emoções com clareza e a deixar de carregar rótulos que nunca foram meus.
Não foi simples. Mas foi libertador.
Hoje eu entendo que a dor faz parte da minha história, mas não é toda a minha história.
Não sou vítima do que vivi.
Sou autora da minha própria vida.
Eu não sou a dor.
Eu sou a mulher que sobreviveu a ela e que escolhe todos os dias viver com mais coragem, consciência e verdade.
E se você também sente que está presa ao que já aconteceu, saiba: É possível recomeçar.
Não para apagar o passado, mas para não deixar que ele defina quem você é.

Me diz quantas vezes isso aconteceu com você ?! Falar exige coragem, mas falar pra pessoa certa liberta.
08/09/2025

Me diz quantas vezes isso aconteceu com você ?!
Falar exige coragem, mas falar pra pessoa certa liberta.

Hoje completo 30 anos.E se tem algo que aprendi até aqui é que a vida não é sobre apagar as dores ou esquecer as marcas,...
06/09/2025

Hoje completo 30 anos.
E se tem algo que aprendi até aqui é que a vida não é sobre apagar as dores ou esquecer as marcas, mas sobre escolher o que fazemos com elas.
Carrego comigo histórias, aprendizados e também cicatrizes.
Mas mais do que isso, carrego a certeza de que sempre é possível recomeçar, ressignificar e escrever novos capítulos.
Aos 30, celebro não apenas o tempo que passou, mas a mulher que escolhi me tornar.

#30

Hoje a corrida não foi gostaria, mas eu fui. Acordei às 5h, venci o cansaço e minhas desculpas. Poderia ter ficado em ca...
24/08/2025

Hoje a corrida não foi gostaria, mas eu fui. Acordei às 5h, venci o cansaço e minhas desculpas. Poderia ter ficado em casa, mas só o fato de levantar e tentar já é uma vitória. No fim, o feito é sempre melhor que o perfeito.

Algumas marcas ficam, mas você não precisa continuar doendo.Acolher sua história também é um recomeço.Vamos juntas nessa...
21/08/2025

Algumas marcas ficam, mas você não precisa continuar doendo.
Acolher sua história também é um recomeço.
Vamos juntas nessa?

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REFLORY/SALA 04 , Rua Frei Cassiano/1315 , São Sebastião
Itapipoca, CE
62500000

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