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Elaine Cristina - Psicanalista

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01/03/2026

Três sinais claros de que sua saúde emocional precisa de atenção profissional:

* Mudanças drásticas no sono
O corpo costuma ser o primeiro a "denunciar" o emocional. Fique atento se você:
Passou a ter insônia constante ou, ao contrário, sente que precisa dormir o dia todo para fugir da realidade.

* Irritabilidade ou oscilações de humor intensas
Se você sente que está "pisando em ovos" consigo mesmo ou explode por motivos pequenos, seu sistema nervoso pode estar sobrecarregado. Estresse acumulado e esgotamento mental costumam se manifestar como impaciência, raiva súbita ou choro fácil sem um gatilho proporcional.

Elaine Cristina
Psicanalista 🧠

20/02/2026

O objetivo da psicanálise é capacitar o indivíduo a descobrir suas próprias respostas e desejos inconscientes, promovendo autonomia. Dar conselhos criaria dependência do analista e imporia valores pessoais alheios, enquanto a análise busca a transformação interna através da fala e do autoconhecimento.

Elaine Cristina
Psicanalista 🧠

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30/12/2025

O mais importante é a vontade de querer fazer acontecer...
Feliz 2026 🍾✨️

08/12/2025

Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) tem um impacto destrutivo nos relacionamentos, transformando a dinâmica em um sistema focado em servir o ego do narcisista, e não em uma parceria mútua...

Características:
*Falta de empatia
*Inveja
*Arrogância
*Fantasia de Sucesso Ilimitado
*Controlador

30/11/2025

Seu papel não é curar o outro.
Não é sua função ou responsabilidade "consertar" ou resolver os problemas de outra pessoa (seja um parceiro, amigo ou familiar). Tentar fazer isso geralmente leva à frustração, pois a mudança real e a cura só podem vir de dentro do próprio indivíduo.

A importância do autoconhecimento🧠

Elaine Cristina
Psicanalista Clínica
(88)9 9269 7757

27/11/2025

Nao podemos controlar as ações de outras pessoas ou os eventos que nos feriram.

O passado moldou você, mas ele não precisa definir você.

O que você vai fazer com aquilo que fizeram com você?

19/11/2025

Sua saude mental vale mais do que a expectativa dos outros. Tentar satisfazer todas as pessoas ao seu redor é uma receita para a exaustão emocional e o sofrimento.
Cuide-se 🧠

19/11/2025

Hoje foi a vez da .escolacristal
Palestra sobre Saúde emocional e motivação
Obrigada pelo convite voce realmente se preocupa com o bem estar da sua equipe 👏

12/10/2025

Mês de conscientização e prevenção ao câncer de mama 💓

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