20/06/2025
📱 Criança com celular na hora da comida? Vamos conversar sobre isso.
A hora da refeição vai muito além de nutrir o corpo. É um momento de conexão, de escuta, de troca de olhares e afeto. Quando o celular entra nesse momento, o diálogo sai de cena. E, com ele, muitas oportunidades de fortalecer vínculos.
👶 Crianças que se alimentam vendo telas tendem a:
• Comer sem atenção plena;
• Desenvolver menos autonomia alimentar;
• Associar comida a distração, não à saciedade;
• Perder momentos valiosos de convivência com a família.
🍽️ Que tal resgatar o hábito de comer juntos, com o celular de lado e o coração presente?
💡 Dica prática:
Crie o “momento offline” da família. Nem celular, nem TV. Só vocês, a comida e a conversa. Pode ser difícil no início, mas vira um hábito que transforma!
📢 Qual é o maior desafio aí na sua casa com o uso do celular nas refeições? Vamos trocar ideias nos comentários!