09/01/2022
Qual foi a sua promessa de ano novo?
O ano novo virou e você prometeu cuidar mais da sua saúde?✔
Se alimentar melhor em 2021 e fazer atividade física?
Hoje estamos no 9° dia do ano, você começou?
Espero que sim, pois, se você está esperando a próxima segunda-feira, sinto te informar que mais uma vez você irá fracassar e deixar os sabotadores impedirem você de concluir suas metas e alcançar os seus objetivos!
Por mais que a passagem de ano seja o início de um novo ciclo para muitas pessoas, de nada adianta as promessas sem AÇÕES.
➡️Quantas vezes você já colocou isso como meta e não cumpriu?
👉Para que consiga cumprir preciso te dizer 3 verdades:
1° você não vai ter uma alimentação perfeita e está tudo bem, mantenha o foco em pelo menos 80% do tempo;
2° fracione suas metas para que consiga concluí-las, um passo a passo mais fácil, não queira fazer algo difícil de cara que a chance de não dar certo é grande;
3° se você não conseguir sozinho e já está na segunda, terceira, quarta tentativa e falhou, não espere! Procure ajuda profissional e se junte a um grupo com pessoas para te motivar e inspirar! Mulheres que possuem o mesmo objetivo que você..Afinal, quando você une forças, vai mais rápido!
Para isso eu tenho um convite para te fazer, amanhã iniciamos o primeiro grupo de desafios do ano, o Desafio DETOX!
Nele você terá o meu acompanhamento durante 21 dias e poderá começar o ano eliminando até 6kg, acabando com inchaço, retenção de líquido, acne e oleosidade,
Além do meu acompanhamento, você terá acesso a:
- 3 aulas ao vivo (que ficarão gravadas);
- Mentorias comigo ao vivo de encerramento;
- Materiais complementares: lista de compras, cardápio semanal, e-books combinações de receitas;
- Aplicação do questionário de rastreamento metabólico.
- E a aplicação do meu protocolo 6 R’s para fazer a identificação de alergias alimentares tardias que atrapalham o emagrecimento.
As inscrições para o desafio se encerram hoje!
Toque no link do meu perfil para participar do desafio DETOX e inicie o ano com o pé direito, eliminando 6kgs em 21 dias de forma natural e saudável!
