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Patrícia Dall Onder Diez - Psicóloga Clínica

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Itapoa, SC
Patrícia Dall Onder Diez - Psicóloga Clínica

A página foi criada para compartilhar conteúdos sobre Psicologia e saúde mental! Aqui vamos falar sobre questões cotidianas através das lentes da psicologia!

Psicóloga Clínica em Itapoá/SC

03/04/2021

O processo de se conhecer é trabalhoso, mas adquirir essa habilidade é essencial para lidar com todas as responsabilidades da vida.

30/03/2021

Somatização é tudo aquilo que você não diz e a mente, não suportando a pressão do conteúdo armazenado, manifesta em forma de doença. É a doença que vem da emoção.

08/03/2021

Dia 08 de Março - Dia da Mulher

21/02/2021

Não se defina por um dia ruim que esteja vivendo ou por uma fase difícil que esteja passando ou tenha passado.

Todas as situações que vivemos podem nos ensinar grandes lições! Quem você é e quem você se torna com cada aprendizado é muito valioso!

🙏

17/02/2021

Usamos parte do nosso tempo todos os dias para fazer algo pelo outro, seja pra resolver um problema, seja por questão financeira ou até mesmo de saúde.
Nos sentimos cansados ao fim do dia e temos a sensação que não temos tempo para outras coisas.

Mas enquanto você cuida de quem está à sua volta, quem está cuidando de você?
A quanto tempo você não tira um tempo para o cuidado consigo mesmo?
Você lembra da última coisa que fez por si mesmo?

14/02/2021

A dor e o sofrimento são sensações das quais os seres humanos literalmente tentam fugir!
Mesmo que não desejado, o sofrimento pode trazer grandes ensinamentos, despertando nas pessoas a perseverança, a experiência em lidar com determinadas situações, a capacidade de superar conflitos e dores, e a resiliência. É preciso perceber que isso faz parte do mundo e vai acontecer com qualquer um.
Então, devemos enfrentar e viver essa dor, porque, a partir disso, conseguimos entender o que está acontecendo.

💔😢

10/02/2021

Precisamos estabelecer limites em todos os nossos relacionamentos interpessoais. Definir, limitar e proteger nossa fronteira pessoal é um exercício de autoconhecimento e amadurecimento emocional muito importante.

07/02/2021

A primeira pessoa que deve acreditar em si mesmo: você, além disso ser o seu maior incentivador e acreditar que você consegue, pois existem muitos para julgar, mas somente você sabe do seu esforço e valor!

04/02/2021

A mudança é algo que começa de dentro para fora e reveste-se de uma consciência profunda sobre a necessidade de procuramos formas de equilíbrio e de bem-estar pessoal.

Cuidar do físico é importante, tanto quanto da saúde da sua mente!
Quais pensamentos você tem nutrido?
O que tem feito para refletir a sua verdadeira essencia?

Não tenha medo de transformar, ressignificar e aprender!

31/01/2021

Ideias, sentimentos, nada acontece se você não faz algo sobre.

27/01/2021

Tem um "dito" que se atribui a Freud que eu acho genial, retrata o espelho que somos, o reflexo que por vezes tanto encomoda!

"o homem é dono do que cala e escravo do que fala. Quando Pedro fala sobre Paulo, sei mais de Pedro do que de Paulo".

Looonge de ser uma regra, mas existe uma tendência de julgar e apontar no outro, aquilo que também habita em nós!

24/01/2021

Para onde vai aquilo que não dizemos?
Para onde vai aquilo que não nos permitimos sentir?

Nossa mente e o nosso corpo são uma só conexão!
Toda palavra, sentimento e desejo não satisfeito é sentido pelo corpo, e por ele memorizado! Desocupa a mente (quando desocupa), e passa a ocupar o coração, as artérias, fígado e rins!

O que não dizemos se acumula no corpo, somatizamos! Quando não falamos o que é necessário, a alma grita, transforma o não dito em insônia, em dor de garganta!

O que não dizemos, se transforma em urticária, insatisfação, tristeza!
É a tal da sensação de ter algo intalado ou ter engolido um sapo!

O que não dizemos não morre, nos mata!

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Telefone

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