Harmonização do Ser

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Harmonização do Ser

Harmonização do Ser Saúde & Bem estar está de portas abertas para te auxiliar no caminho do autoconhecimento e de uma vida mais saudável

24/03/2026

Primeiro trimestre de 2026 já está encerrando você acredita?!
Como foi esse início de ano por aí?
Conseguiu tirar as metas do papel?
Viveu o que se propôs a viver?
Ou passou que você nem viu?

Aqui parece que foi um ano em 3 meses. Muitas experiências guardadas na mente e no coração. Muitos aprendizados, desafios e projetos entregues 🙌🏼✨

Mas algo que me impactou muito nesse início de ano foi perceber o quanto precisamos estar fortalecidos na nossa fé.

Em épocas de crises, guerras e desesperança, o melhor caminho que podemos escolher é colocar nosso coração e nossa mente no que acreditamos. Firmar nossos passo em direção ao nosso propósito e confiar nos planos que Deus tem para cada um de nós.

E claro, não podemos esquecer de fazer a nossa parte nesse projeto maravilhoso que é a vida 😉✨

Me conta aqui, como foi esse início de ano pra você 👇🏼❤️✨

30/12/2025

Últimos dias do ano sempre vem aquela sensação de dever cumprido mas ao mesmo tempo, com uma vontade gigante de ter feito mais. Você também sente isso?

Mas aí você para pra fazer uma retrospectiva e percebe o quanto de coisas que tu fez esse ano e que nunca nem sequer tinha imaginado fazer 🤌🏼🤩🥰

E o tanto de sonhos realizados então?
Tanta vida vivida. Tantos momentos incríveis.
Mas também quantos desafios 🙈🫠

2025 foi um ano surpreendente. Me levei pra Chapada, vivi retiros incríveis, pude realizar sonhos do meu filho, conhecer pessoas maravilhosas e levar saúde e bem estar para grandes empresas.

E no meio disso tudo, alguns momentos super desafiadores que me colocaram num lugar de muita sobrecarga e tristeza. Medo do novo, responsabilidades maiores, falta de apoio, cobranças e mais cobranças.

Mesmo fazendo o que eu amo e acredito, mesmo com todas as ferramentas que aprendi e pratico, toda essa sobrecarga me levou pra um burnout. Um lugar onde as forças se esvaem, o brilho nos olhos somem, e o que resta é um peso gigantesco pra carregar.

Mas eu não desisti. Continuei a psicoterapia, pedi ajuda, busquei novas ferramentas, me coloquei em movimento e o mais importante, me permiti descansar.

Esse foi o maior ensinamento desse ano: APROVEITAR ✨🤍

A autocobrança é nossa principal inimiga. O juíz interno que julga tudo, culpa tudo e que mesmo você dando o seu melhor, nunca estará bom. É preciso sair desse lugar e abrir espaço para usufruir dos benefícios que a vida nos dá.

Não é uma tarefa fácil porque não fomos condicionados a agir e pensar assim. Pelo contrário, fomos ensinados a sermos escravos de nós mesmos.

Finalizo esse ano agradecendo por novamente ter a oportunidade de poder enxergar, abrir meus olhos mais uma vez para o belo e o bom.

E esse é o meu desejo, pra mim e pra você também:

Se permita aproveitar. Usufruir dos presentes da vida. Comemore as pequenas vitórias. Peça ajuda, você não precisa carregar tudo sozinha. Se conecte com a natureza, ela é a nossa guia. Acredite nos seus sonhos e principalmente confie no poder Divino que te guarda e te guia em todos os momentos da sua vida✨🤍

Um lindo 2026 pra todos nós 🙌🏼✨

18/11/2025

Outubro passou e muita coisa aconteceu por aqui:

conscientização
presença
bem estar
e muita gratidão!

Quando se escolhe trabalhar com as terapias, uma coisa é certa, cuidar do outro é o objetivo.

Poder proporcionar um momento de descanso, aconchego e carinho em meio ao caos do dia a dia é gratificante 🤍

Mas não pense que esse é um caminho fácil porque não é. É necessário muita consciência de que para podermos auxiliar os outros precisamos primeiro cuidar de nós mesmos.

Então quando se escolhe essa profissão de terapeuta, pode ter certeza que essa jornada de autoconhecimento está sendo percorrida por aqui também.

A cada passo uma nova consciência, um novo ensinamento e uma nova experiência para podermos ofertar o que há de melhor em nós para quem chega por aqui ✨🙏🏼

Gratidão imensa à essa equipe maravilhosa que percorre esse caminho com amor e dedicação. Porque no fim é isso que importa, o amor que colocamos no que fazemos ❤️

29/09/2025

Último dia desse mês que tem meu coração 💛

O Setembro amarelo é uma campanha que abriu caminho para olhar a saúde mental nos ambientes de trabalho.

Trazer a atenção para perceber o que pensamos e sentimos é de extrema importância para atingirmos os resultados esperados. Tanto na vida pessoal como na vida profissional.

E saber lidar com os seus dilemas internos é a chave para uma vida mais leve e saudável.

Foi pensando nisso que criamos a campanha do setembro amarelo desse ano, oportunizando aos colaboradores do Porto Itapoá espaços de escuta ativa com diferentes ferramentas para auxiliar nessa jornada.

Buscando melhorar suas dores e desconfortos, eles descobriram o quanto a saúde mental e emocional também estavam contribuindo para esses sintomas.

Porque tudo está interligado.

Somos nosso corpo físico, mas também somos nossas emoções e pensamentos. E quando o desequilíbrio acontece em algum desses aspectos, todo nosso organismo sente.

Precisamos tratar nossa saúde mental com mais seriedade. Pois ela tem um papel fundamental na nossa saúde como um todo.

Lembrando que saúde não é apenas a ausência de doença mas sim um estado de completo bem estar físico, mental e emocional 🌻

Gratidão ao por caminharmos juntos por uma vida mais leve e saudável.

E gratidão a essa equipe maravilhosa que está sempre pronta a servir e auxiliar na saúde do outro 🤍
acupuntura

abner.fisio

🎗️

15/08/2025

Em agosto de 2022, conversando com as meninas da , veio a ideia de fazermos uma palestra para falar sobre a saúde mental nas empresas.
Aproveitamos o setembro amarelo para abordar esse tema tão importante mas até então pouco explorado.
Essa foi a minha primeira experiência como palestrante como você pode ver na última foto 😅

Mas foi a partir desse ponta pé inicial que outras portas se abriram.
Coincidência ou não (claro que não 😉), na mesma semana recebi o convite para realizar a Campanha do Setembro Amarelo no

Foi uma experiência incrível, levamos o olhar da saúde Integrativa para os colaboradores com práticas de yoga, atendimentos com auriculotetapia e reflexologia.
E depois disso nunca mais paramos 🥰

Uma coisa que você precisa entender é que a partir do momento que você abre a sua consciência para enxergar por outros ângulos, você não consegue mais voltar atrás. A ignorância não pode ser adquirida, o conhecimento sim.

Então se permita se abrir para novos conhecimentos, soltar convicções que já não fazem mais sentido e buscar se aperfeiçoar.

Quanto mais nos abrimos para o novo, mais possibilidades se abrem a nossa frente. O caminho se faz caminhando, e é dessa forma que aprendemos e nos transformamos.

A atualização da NR1 ampliou essa visão, agora não tem mais como não olhar para a saúde mental nos ambientes de trabalho.

Não é mais uma escolha olhar, a escolha agora é como fazer isso.

Como você tem escolhido lidar com isso?
Nós podemos te auxiliar

15/06/2025

Tem vezes que o que a vida pede da gente é uma decisão 🗝️

Esses últimos tempos foram super intensos por aqui. Muita terapia, muito choro, muito medo e também muita fé. A vida trouxe questões que precisavam ser olhadas e que eu estava tentando fugir.

Procrastinação estava sendo a minha fuga.

Estava fugindo por medo. Medo de não dar certo. Medo do julgamento. Medo de perder. De não dar conta. De falhar. Medo do próximo nível.

Essa primeira foto foi da carta que veio pra mim na constelação de ontem. Um tapa de luva da vida dizendo: “e aí guria, tá esperando o que? A vida está te chamando.”

Ok! Ok! Entendi. Então eu vou. To indo 🤍 É aquele ditado: dê o passo que Deus coloca o chão.

E assim estou indo realizar um sonho. Com um grande frio na barriga mas ao mesmo tempo com uma sensação de realização incrível.

E é claro que aquela voz continua vindo ao meu ouvido: vc tem certeza? Será que esse é o melhor caminho? Será que isso é o certo?

Mas como na última foto, quando perceber essa voz, vou parar, olhar pra ela e dizer que é melhor ela se acostumar que isso aqui só tende a melhorar ✨🤍

06/05/2025

Nada como a experiência do cliente para dizer se faz sentido você ter essa experiência também ✨

Gratidão .cds por caminharmos juntas 🙏🏼

Faça como a Maersk, cuide das pessoas que fazem sua empresa existir e de quebra tenha uma equipe mais produtiva e motivada 🚀🎯

Entre em contato e agende uma reunião. Vamos criar algo que vai te surpreender.

Endereço

Rua Dona Cristina N 93
Itapoa, SC
89249000

Site

https://harmonizacaodoser.wixsite.com/harmonizacaodoser?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaan3vZl9SvSSTutf1vyhD9GgonbgHtkZ4Tyawo

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