20/04/2017
Garantir uma velhice saudável depende de vários fatores, entre eles os cuidados com a pele, alimentação e ingestão de água.
Medidas simples como o uso do protetor solar, limpeza e hidratação, podem garantir uma pele saudável.
💡Os banhos devem ser rápidos, mornos e com sabonetes delicados. 💡A hidratação é importante, pois a pele do idoso tende a ser mais ressecada e com sensibilidade maior. 💡Usar repelentes e medidas preventivas, como o uso de roupas adequadas, para evitar picada de insetos, pequenos ferimentos ou arranhões, pois são mais suscetíveis a inflamação e infecção. 💡O sol possui um efeito cumulativo na pele, então devemos sempre usar protetor solar adequado para sua idade e tipo de pele.
💡O uso de cosméticos tb não deve ser esquecido, existem produtos específicos para a terceira idade, mantendo uma pele mais saudável e bonita.
O cuidado deve estar SEMPRE na sua rotina, tire uns minutinhos do seu dia para se cuidar!!
