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Controle da glicemia: As fibras do quiabo ajudam a regular o açúcar no sangue, sendo benéficas para pessoas com diabetes...
10/08/2024

Controle da glicemia: As fibras do quiabo ajudam a regular o açúcar no sangue, sendo benéficas para pessoas com diabetes. Saúde óssea: Rico em vitamina K, o quiabo fortalece os ossos e previne fraturas, além de conter minerais essenciais como cálcio, ferro, fósforo e cobre.

O pimentão vermelho contém a maior parte dos nutrientes do grupo, mas todos são excelentes opções para melhorar a saúde....
30/07/2024

O pimentão vermelho contém a maior parte dos nutrientes do grupo, mas todos são excelentes opções para melhorar a saúde. Rico em nutrientes, o pimentão é fonte de vitaminas A, C, vitaminas do complexo B e minerais, com propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce.

Você sabia? Comenta comigo…
17/02/2024

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Lanchinho da tarde saudável🧆🫔
14/02/2024

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Termogênico naturais ☕️🫚🌶️🫖
02/02/2024

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🍃 Você sabia sobre os benefícios do chá de hortelã😉 Ingredientes:✨500 ml de água✨1 punhado de hortelã ou 2 colheres sopa...
28/01/2024

🍃 Você sabia sobre os benefícios do chá de hortelã
😉 Ingredientes:
✨500 ml de água
✨1 punhado de hortelã ou 2 colheres sopa
✨ Ferva a água e depois coloque a hortelã
e deixe por 5 minutos. Depois de esfriar coloque rodelinhas finas de limão e está pronto, adoce com mel (opcional).

Os benefícios da pedalada para a saúde vascular♥️
27/01/2024

Os benefícios da pedalada para a saúde vascular♥️

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