30/11/2025
👁️ Cuidar da visão começa com pequenos hábitos
Você sabia que coçar os olhos com frequência pode trazer consequências sérias? Mesmo que pareça inofensivo, esse hábito pode contribuir para o desenvolvimento de Ceratocone — uma alteração no formato da córnea que pode exigir desde o uso de óculos até, em casos mais graves, transplante.
🔍 Por que isso acontece?
Fatores ambientais, como poeira, poluição ou uso prolongado de telas, podem provocar coceira.
Uso inadequado de lentes de contato e secura ocular também são gatilhos.
E se existir predisposição genética, o risco se torna maior.
✅ Como evitar e cuidar melhor dos olhos:
Evite coçar — quando sentir coceira, lave com água ou use colírio conforme orientação.
Use óculos de proteção quando for necessário (exposição, trabalho, etc).
Consulte regularmente um oftalmologista — verificar sua visão e saúde ocular ajuda a evitar surpresas.
🧡 Cuidar bem da visão é um gesto de atenção consigo mesmo.
Fonte: https://viverbem.unimed.coop.br/saude-em-pauta/cuidados-especificos/riscos-cocar-olhos/
