
15/05/2024
Quando nos alimentamos de uma forma mais saudável, podemos eliminar alguns sintomas e melhorar assim nossa saúde, além do que, a alimentação saudável também dá mais disposição e energia para o dia a dia.
Dessa forma, comece com O BÁSICO QUE FUNCIONA.
Faça seu café da manhã completinho Tome água Tente não ficar longos períodos sem se alimentar Inclua nas suas refeições frutas, legumes e verduras.
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Lembrando sempre que o ideal é procurar um profissional para te auxiliar. 😉
Com carinho!
🍉 Liza Fernandes 🍉
Nutricionista
Nutrição leve, com carinho e afeto 🍉