13/01/2026
O trajeto de carro pro trabalho suga sua energia em vez de renovar? 🚗😫
A ciência acabou de dar um empurrão: pedalar no dia a dia reduz o risco de Alzheimer em 22% e de demência precoce em 40%! A bike "acorda" o hipocampo, aquela parte do cérebro responsável pela memória.
Não precisa de roupa cara ou trilha difícil. Só trocar o carro pela bike em trajetos curtos já faz diferença.
Qual o primeiro lugar que você vai visitar de bike essa semana? 👇