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Clínica Itatiaia

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31/05/2022

O Dia Mundial sem Tabaco foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo.

O tabagismo é uma doença causada pela dependência química da nicotina. Lembrando que existe o tratamento e o auxílio de um profissional de saúde aumenta muito as chances do fumante parar de fumar. Comprometa-se a parar de fumar e tenha mais qualidade de vida!

30/05/2022

Não há um momento específico para consultar um cardiologista, o ideal é que quando não houver o envolvimento dos fatores de risco, a pessoa siga a seguinte orientação:

Homens devem realizar a primeira avaliação logo após completarem 40 anos, e as mulheres, depois dos 45.

Agora, se houver a envolvência dos fatores de risco, a idade para o primeiro check-up cardíaco reduz para 30 e 40 anos, respectivamente.

Com exceção do histórico familiar, todos os outros fatores podem mudar. O ponto a destacar é o estilo de vida que você leva influencia diretamente nas chances de sofrer ou não com alguma doença do coração.

28/05/2022

A saúde bucal não afeta somente a região da boca, mas também questões de todo o corpo, o bem-estar e até a autoestima.

Para além de escovar os dentes ao acordar e após as refeições, é importante passar o fio dental para garantir que todos os resíduos de alimentos foram eliminados, evitando problemas como a periodontite, e utilizar um enxaguante bucal depois da higienização.

Assim, é possível se certificar que a região está limpa e diminuir a proliferação de bactérias, que causam problemas como cáries, mau hálito, tártaro e dores de dente.

27/05/2022

Correr, caminhar e andar são formas populares de exercícios que podem melhorar nosso bem-estar mental e físico. Mas a caminhada é a atividade física mais democrática que existe. Ela pode ser praticada da infância até a melhor idade.

As vantagens de apostar nesse tipo de exercício também se destacam, justamente por serem amplas e contribuírem de maneira perceptível na melhora da qualidade de vida.

Comece já a caminhar, ela combate a depressão, melhora a circulação, contribui para a perda de peso, previne a diabetes e trabalha melhor o corpo.

26/05/2022

A doença ocular é caracterizada por alteração do nervo óptico que leva a dano irreversível das fibras nervosas e, consequentemente, perda de campo visual. Segundo a Sociedade Brasileira de Glaucoma , cerca de 80 milhões de pessoas sofrem com esse transtorno, sendo que 4,5 milhões de casos resultaram na perda total da visão.
No Brasil, mais de um milhão de pessoas têm a doença, sendo que quase a metade desconhece a condição por ser um transtorno de evolução silenciosa, sem dor ou incômodo na fase inicial.
Os sintomas só aparecem no estágio mais avançado, quando a pessoa começa a esbarrar nas coisas, em consequência da perda da visão periférica, ou seja, ela vê bem o que está na sua frente, mas não enxerga o que está aos redores.

25/05/2022

Tireoide ou tiroide é uma glândula em forma de borboleta, localizada na parte anterior do pescoço, logo abaixo da região conhecida como Pomo de Adão, o popular gogó.

Os hormônios produzidos pela tireoide T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina) agem na função de órgãos vitais como coração, cérebro, fígado e rins.

Interfere, também, no crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes, na regulação dos ciclos menstruais, na fertilidade, no peso, na memória, na concentração, no humor e no controle emocional, garantindo o equilíbrio do organismo.

Quando a tireoide não está funcionando adequadamente pode liberar hormônios em excesso (hipertiroidismo) ou em quantidade insuficiente (hipotireoidismo) desequilibrando o funcionamento do organismo da pessoa.

24/05/2022

Prestar atenção no comportamento dos filhos e estabelecer uma canal saudável e aberto para o diálogo são as melhores ferramentas para evitar problemas emocionais e mentais nas crianças.

Como os pequenos estão em constante evolução e aprendizado, o acompanhamento dos pais precisa ser diário e intenso.
Irritabilidade, mudanças de humor, insônia, dificuldade de concentração e apatia são sinais que indicam a necessidade de maior atenção.

Qualquer alteração drástica ou gradativa que seja percebida pelos pais precisa ser trabalhada.

24/05/2022

O alongamento é um tipo de atividade física para manter ou aumentar a flexibilidade muscular e a amplitude dos movimentos por meio do estiramento das fibras musculares.

Ou seja, se você procura mais flexibilidade corporal, não se esqueça de se alongar diariamente.

Preparar a musculatura para o exercício e reduzir as chances de lesão muscular são alguns benefícios que não param por aí! O alongamento também melhora a coordenação motora, previne as dores e melhora a postura.

21/05/2022

Para que as práticas no trânsito se tornem cada vez menos perigosas e mais humanizadas todo cuidado é pouco. Se cada um refletir de modo coletivo, deixando a ideia de exclusivismo de lado, tudo ficará mais fácil.

Dicas:
1) manter uma distância segura de outros carros; 2) usar o cinto e os equipamentos de segurança e verificar se todos os passageiros estão usando; 3) respeitar a sinalização; 4) não estacionar em locais proibidos ou em fila dupla; 5) respeitar os limites de velocidade das ruas e estradas; 6) respeitar a faixa de pedestres; 7) fazer as manutenções periódicas do veículo.

Seguindo esses cuidados você ajuda a preservar a vida de todos.

20/05/2022

Atualmente, o Brasil conta com 1.440.536 Técnicos e 433.536 Auxiliares de Enfermagem. Juntos, somam 1,8 milhão de profissionais que representam mais de 80% da força de trabalho da Enfermagem.

Para o Conselho Federal de Enfermagem o dia de hoje precisa ser não somente de comemoração, mas também de reflexão.

A busca desses profissionais é por respeito, segurança, reconhecimento e valorização para a Enfermagem, que há tanto tempo possui demandas pendentes de aprovação.

A Dr. Saúde parabeniza todos os auxiliares e técnicos que se dedicam aos cuidados com a vida de milhares de pacientes.

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