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Instituto Tera

Instituto Tera - Terapias Integradas
Um espaço moderno, que conta com especialistas para tratar seu

20/04/2025

Feliz Páscoa a todos !

08/03/2025

Hoje é um dia especial para reconhecer a força, a inteligência e a beleza de todas as mulheres ao redor do mundo. Cada uma de nós traz algo único e valioso para este mundo!
♥️Às mulheres que nos inspiram, que lutam e que fazem a diferença: vocês são incríveis!

Feliz Dia Internacional da Mulher! 💐

12/05/2024

Feliz dia a todas as mamães!!!

31/03/2024

Feliz Páscoa a todos!!! E um ótimo domingo.

20/02/2024

Um tratamento de fisioterapia individualizado, seja ele de joelho ou de qualquer outra articulação do nosso corpo, é crucial para abordar as necessidades específicas de cada paciente. Isso significa que um fisioterapeuta irá avaliar cuidadosamente a condição física, as limitações e as metas de recuperação de cada indivíduo para elaborar um plano de tratamento personalizado. Isso pode incluir a combinação de exercícios terapêuticos, técnicas de mobilização, manipulação e modalidades terapêuticas como calor, frio, eletroterapia, entre outras abordagens. Esse tipo de tratamento visa maximizar a recuperação e melhorar a qualidade de vida do paciente de forma específica e eficaz.
Marque sua consulta pelo WhatsApp 11 930691211 ou 11 44871211

09/02/2024

O RPG (Reeducação Postural Global) é uma abordagem de fisioterapia que visa corrigir desequilíbrios posturais e promover uma postura mais adequada. Alguns dos benefícios do RPG incluem:

1. Melhora da postura
2. Alívio de dores musculares e articulares
3. Aumento da consciência corporal
4. Prevenção de lesões relacionadas à postura
5. Melhora da função respiratória

É importante mencionar que os benefícios específicos podem variar para cada pessoa, e é sempre recomendável consultar um profissional de saúde para determinar se o RPG é adequado para suas necessidades individuais.

Mais informações pelo WhatsApp 11930691211
Ou. 11 44871211

19/01/2024

O sedentarismo na adolescência pode ter vários impactos negativos na saúde, incluindo um aumento do risco de obesidade, problemas cardiovasculares e menor densidade óssea. É importante encorajar a prática de atividades físicas regulares entre os adolescentes, seja através da participação em esportes, exercícios físicos ou outras formas de atividade física.

O Pilates pode ser uma ótima opção de atividade física para adolescentes, pois ajuda a melhorar a postura, a flexibilidade, a força muscular e o equilíbrio. No entanto, é sempre importante consultar um profissional qualificado para garantir que o adolescente esteja praticando o Pilates de forma segura e adequada às suas necessidades específicas.

Mais informações pelo WhatsApp 11930691211 ou 1144871211

01/01/2024

Feliz 2024 a todos !!

01/01/2024

Um ótimo 2024 a todos!

25/12/2023

Um feliz Natal a todos!!!

23/12/2023

Recesso de final de ano!!!

18/12/2023

Bora iniciar a semana ativando os nosso corpo?? O pilates traz muitos benefícios como

- Melhora da força muscular
- Aumento da flexibilidade
- Melhoria da respiração
- Alívio do estresse
- Aumento da consciência corporal
- Fortalecimento do core
- Melhora da coordenação entre outros!

Agende sua aula experimental e venha conhecer nosso espaço 11930691211

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