Clínica Mezzalira - Saúde Integrativa

Clínica Mezzalira - Saúde Integrativa Referência no tratamento de Dores na Coluna em Itatiba

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo, profissionais que dedicam sua vida a acolher, compreender e guiar pessoas em sua jor...
27/08/2025

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo, profissionais que dedicam sua vida a acolher, compreender e guiar pessoas em sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional.

Na Clínica Mezzalira, acreditamos que saúde é um todo, corpo e mente caminham juntos.

Nossa equipe de psicologia está pronta para oferecer um espaço seguro, acolhedor e transformador, onde cada paciente pode se sentir ouvido e fortalecido.

Parabenizamos todos os psicólogos que tornam o mundo mais leve e humano com seu trabalho.

Hoje é dia de celebrar quem cuida, protege e inspira todos os dias. 💙Na Clínica Mezzalira, acreditamos que saúde e bem-e...
10/08/2025

Hoje é dia de celebrar quem cuida, protege e inspira todos os dias. 💙

Na Clínica Mezzalira, acreditamos que saúde e bem-estar são os maiores presentes que um pai pode receber — e também oferecer à sua família.

Que este Dia dos Pais seja repleto de amor, cuidado e momentos que fiquem para
sempre na memória.

Feliz Dia dos Pais! ✨

Sabe aquele dia em que a gente só quer se cuidar de verdade, sem precisar pensar em nada mais?Aqui na Clínica Mezzalira,...
07/06/2025

Sabe aquele dia em que a gente só quer se cuidar de verdade, sem precisar pensar em nada mais?

Aqui na Clínica Mezzalira, nossos profissionais estão prontos para acolher você com todo carinho e atenção que o seu corpo merece.

Quando você chega, encontra um ambiente pensado para que se sinta em casa: desde a recepção aconchegante até as salas de atendimento, onde cada profissional dedica o tempo necessário para ouvir suas queixas, entender suas dores e montar um plano de tratamento personalizado.

É ter alguém que entende exatamente o que você precisa, e faz questão de caminhar ao seu lado rumo ao seu bem-estar.

E o melhor de tudo? Estamos instalados dentro do Itatiba Mall, um shopping que, assim como a gente, valoriza a sua comodidade:

✔️ Estacionamento gratuito – para você chegar sem pressa, sem stress.
✔️ Espaço Kids – enquanto você investe na sua saúde, seu pequeno se diverte com total segurança.
✔️ Cafés e restaurantes – porque, depois da sua sessão, que tal recarregar as energias com um capuccino ou uma refeição gostosa?
✔️ Cinema – para fechar o dia com um filme que aquece o coração.

Agende sua consulta e viva essa experiência completa de cuidado com o seu corpo e mente.

Me conta aqui nos comentários: qual dessas comodidades do Itatiba Mall faz seus olhos brilharem? Marque aquele amigo ou familiar que precisa desse convite para cuidar da saúde sem complicação!

Para agendar, é só clicar no link da bio. Estaremos esperando você com um sorriso e toda a atenção que merece.

Nós entendemos que dor não é algo com que você deva conviver — é um sinal de que algo precisa ser ajustado.A osteopatia ...
28/05/2025

Nós entendemos que dor não é algo com que você deva conviver — é um sinal de que algo precisa ser ajustado.

A osteopatia entra em cena com uma abordagem para avaliarmos o corpo como um sistema integrado, pois uma tensão na lombar pode gerar desconforto no pescoço ou até influenciar seu padrão de sono.

Por meio de técnicas manuais suaves, equilibramos seus ossos, músculos e tecidos, restaurando não apenas a mobilidade, mas também todo seu sistema.

O resultado? Um alívio que vai além do sintoma imediato, reduzindo a chance de a dor voltar.

Saiba que a dor não precisa ser sua companheira diária!

Aqui na clínica temos um ambiente aconchegante, equipe especializada e plano de cuidado sob medida para você.

Agende sua avaliação e descubra como é possível dizer adeus à dor de uma vez por todas!

🌸 Feliz Dia das Mães! 🌸Hoje celebramos o amor que acolhe, o cuidado que fortalece e a dedicação que move montanhas. Assi...
11/05/2025

🌸 Feliz Dia das Mães! 🌸

Hoje celebramos o amor que acolhe, o cuidado que fortalece e a dedicação que move montanhas. Assim como você cuida de todos com carinho e atenção, é hora de lembrar que seu bem‑estar também merece cuidado especial.

💖 Tire um momento para alongar suavemente o pescoço e os ombros e se movimentar, mesmo que sejam apenas 5 minutos. Seu corpo agradece cada gesto de carinho!

Para homenagear quem sempre coloca a família em primeiro lugar, presenteie sua mãe (ou a mulher que faz papel de mãe) com uma sessão de avaliação e tratamento personalizado aqui na Clínica Mezzalira.

Um cuidado pensado para renovar energias e garantir mobilidade para aproveitar cada abraço com ainda mais conforto.

Agende uma avaliação personalizada e mostre seu amor cuidando de quem sempre cuidou de você. Porque todo gesto de amor merece ser vivido com liberdade de movimento. ❤️

A gente sabe que você que é Mãe, acorda cedo, resolve mil coisas ao mesmo tempo, se preocupa com todos…E no fim do dia, ...
09/05/2025

A gente sabe que você que é Mãe, acorda cedo, resolve mil coisas ao mesmo tempo, se preocupa com todos…

E no fim do dia, sobra pouco (ou nada) para cuidar de você.
Mas a verdade é que não existe mãe bem quando o corpo e a mente estão pedindo ajuda.

Cuidar da sua saúde é o primeiro passo para seguir cuidando de quem você ama.

Na Clínica Mezzalira, acreditamos na abordagem integrativa da saúde — onde corpo, mente e relações caminham juntos para o bem-estar.

Então aqui vai uma reflexão:
Dos três pilares da saúde — físico, psicológico e social — qual deles você tem deixado de lado ultimamente?

👉 Se seu corpo dói, a disposição some.
👉 Se sua mente está sobrecarregada, a paciência vai embora.
👉 Se você se isola, falta apoio e conexão.

Dica prática, escolha um pilar e comece por ele.
Está com dores ou cansaço físico? Busque alívio e fortalecimento com ajuda profissional.
Está emocionalmente sobrecarregada? Procure acolhimento e escuta.
Está sentindo falta de si mesma? Reorganize seu tempo, mesmo que em pequenos momentos.

Aqui, na clínica você encontra um cuidado completo, personalizado e realista — que respeita o seu tempo e sua história.

Ser mãe não precisa significar viver com dor.

Agende sua consulta!


Sua rotina sempre começa antes mesmo do sol nascer…Entre preparar o café, organizar a lancheira, separar a roupa da esco...
08/05/2025

Sua rotina sempre começa antes mesmo do sol nascer…

Entre preparar o café, organizar a lancheira, separar a roupa da escola e revisar mentalmente as tarefas do dia, seu corpo envia sinais.

Entre um passo e outro, você sente que seu corpo pede um “bom dia” mais tranquilo. Um desconforto aqui, a dor na lombar que não te deixa, o pescoço que pesa… E você? Vai empurrando dia após dia...

A culpa não é sua, se você parar para pensar. Quem está cuidando de você?

Na Clínica Mezzalira, enxergamos o cuidado com a saúde de forma diferente: mais humana, mais completa. Unimos fisioterapia, osteopatia e psicologia com uma abordagem integrativa que considera seu corpo, sua mente e sua história.

Porque você não é só músculos e articulações.
É uma mulher que sente, carrega, ama e merece ser cuidada com profundidade.

Nosso olhar biopsicossocial entende que suas dores físicas podem estar ligadas ao estresse, à sobrecarga emocional e à falta de pausas.

É possível começar o dia leve. Acordar sem dor. Se movimentar com liberdade e sentir energia para viver os momentos com quem você ama.

E é por isso que cuidamos de você como um todo — com empatia, ciência e resultados reais.

Agende sua consulta hoje mesmo!
É hora de olhar para você com o mesmo carinho com que cuida de todos.


A Páscoa é um convite à renovação – de corpo, de mente e de coração. Assim como celebramos a ressurreição e a esperança ...
19/04/2025

A Páscoa é um convite à renovação – de corpo, de mente e de coração. Assim como celebramos a ressurreição e a esperança de um novo ciclo, também podemos aproveitar este momento para renovar o nosso compromisso com a saúde e o bem‑estar.

Nesta data, reforçamos a importância de estarmos juntos: compartilhar afeto, trocar experiências e fortalecer vínculos. Da mesma forma, aqui na Clínica Mezzalira, acreditamos que um cuidado atento e humanizado é capaz de transformar vidas – seja aliviando dores crônicas, prevenindo lesões ou devolvendo a liberdade de movimentos.

Que tal aproveitar o feriado para:
• Fazer uma breve caminhada ao ar livre, mantendo a coluna ativa;
• Alongar corpo e mente com exercícios simples em casa;
• Reservar um tempo para relaxar e recarregar as energias.

Que a energia renovadora da Páscoa inspire você a cuidar de si e de quem você ama.

Estamos juntos nessa jornada de saúde e qualidade de vida!

Agende sua avaliação pós‑Páscoa e comece a transformar o seu bem‑estar.

Desejamos a todos uma Páscoa cheia de paz, amor e mobilidade! 🧡

A dor na lombar pode transformar gestos simples, como se levantar ou abaixar, calçar os sapatos ou brincar com seus filh...
12/02/2025

A dor na lombar pode transformar gestos simples, como se levantar ou abaixar, calçar os sapatos ou brincar com seus filhos, em desafios diários. Muitas vezes causada por sobrecarga, essa dor vai além do desconforto – ela rouba sua liberdade de movimento.

Com um tratamento especializado em fisioterapia-osteopatia, é possível aliviar a dor e recuperar sua qualidade de vida. Não aceite conviver com essa limitação!

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida sem dor e mais qualidade de vida.



essa informação com amigos e familiares que sofrem com dores na lombar. Você pode ajudar alguém que precisa!

Manter uma rotina organizada reduz a ansiedade, pois dá clareza sobre as tarefas importantes. A respiração consciente é ...
07/02/2025

Manter uma rotina organizada reduz a ansiedade, pois dá clareza sobre as tarefas importantes. A respiração consciente é um recurso simples e eficaz: inspire e expire devagar para acalmar a mente.

Observe seus pensamentos e questione se realmente refletem a realidade, evitando interpretações catastróficas.

Alimentação equilibrada e menos cafeína ajudam a manter o equilíbrio emocional, assim como a prática de atividades físicas, que libera hormônios do bem-estar.

Priorizar o sono também é essencial para encarar o dia com mais clareza e disposição!

Se precisar de ajuda para transformar sua qualidade de vida conte conosco.

A hérnia de disco pode ser silenciosa, causando desconforto por anos sem que você perceba. Ela ocorre quando o núcleo do...
05/02/2025

A hérnia de disco pode ser silenciosa, causando desconforto por anos sem que você perceba. Ela ocorre quando o núcleo do disco vertebral se rompe, pressionando nervos da coluna e gerando dores, formigamento e fraqueza.

Em alguns casos, a hérnia de disco pode ser assintomática, ou seja, a pessoa pode estar enfrentando essa condição sem sequer perceber.

A Osteopatia e Fisioterapia são essenciais no diagnóstico e tratamento, ajudando a recuperar sua qualidade de vida.

A dor e o desconforto não precisam ser seus companheiros do dia a dia.

Agende uma consulta e cuide da sua saúde!

Aqui na Clínica Mezzalira, somos gratos por sua confiança ao longo deste ano.Em 2025, continuaremos ao seu lado, cuidand...
23/12/2024

Aqui na Clínica Mezzalira, somos gratos por sua confiança ao longo deste ano.

Em 2025, continuaremos ao seu lado, cuidando da sua saúde e proporcionando momentos de bem-estar e equilíbrio.

Boas festas e até o próximo ano! ✨🧡

Endereço

Office Mall/Avenida Pref. José Maurício De Camargo, 320/J, 41 4º Andar
Itatiba, SP
13257-900

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 12:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00
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