Pragmática Psiquiatria

21/03/2023

21/03/2023

21/03/2023

08/02/2022

Fez 9 anos que sou mãe e até hoje não entendo muito isso, nem vou tentar falar dos tantos clichês, que são todos verdadeiros rss!
Mas não tem como não comemorar esse dia, pelo meu filho, mas por mim também, pela minha nova forma de existir depois dele e depois da segunda filha também.
Das dores de ser mulher, essa é a que eu mais gosto, a CAPACIDADE DE GERAR. E vejo que toda mulher a tem, mesmo as que não geram 'biologicamente".
Deixo um trecho do texto sobre ter ou não ter filhos como inspiração e o que eu penso, é que toda mulher tem que ser inteira e usar seu potencial.

01/02/2022

.itatiba
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Chegando ao final da Campanha Janeiro Branco 2022 temos a participação super especial da Dra. Ana Carolina Meneghetti, d’ A Casa do Conhecimento, dando 5 dicas valiosíssimas para cuidarmos da nossa saúde mental.
E ela cita uma frase muito importante que mostra o poder da nossa mente👇🏻
“O que você pensa, você se torna.
O que você sente, você atrai.
E o que você imagina, você cria.”
Então galera… vamos por em prática todas essas dicas e fazer de 2022 um ano incrível🙏🏼🙏🏼

.com.br

11/07/2021

O que você pensa sobre deprimir ou pessoas que têm depressão?

Amei esse relato da jornalista Ana Holanda a revista Vida Simples de junho/21.

Extremamente REAL e COMUM, é isso que encontramos diariamente no consultório de psiquiatria, especialmente em tempos de pandemia...

Podemos só simplif**ar as coisas e entender que devemos sim CUIDAR DA NOSSA SAÚDE EMOCIONAL, sem preconceitos e com os recursos que a boa medicina oferece!

Bom domingo, compartilhe com alguém que também não quer "se render"!!

22/06/2021

Depoimento de uma praticante apaixonada no dia internacional do Yoga:

Busquei Yoga há cerca de 2 anos e meio depois de muito ouvir falar dos benefícios. Sempre fiz atividade física e gosto bastante, mas em determinado momento percebi que muitas vezes tinha dores musculares, meu alongamento não era bom e quando precisava de equilíbrio nem sempre conseguia desempenhar como imaginava, pensei, "tem algo errado aqui... apesar do esforço e dedicação ainda não me sinto completamente saudável..."

Assim comecei minha prática e desde as primeiras aulas já gostei, demorei um tempo até definir melhor a linha e o professor que mais me identif**ava. E hoje posso dizer que obtive a saúde que me parecia faltar e muito mais!

Yoga é pra mim essa conexão mente e corpo, é um estar presente! No meu tapete encontro autoconhecimento, vejo onde resisto, o que tenho que superar, meus ritmos.

Venho buscando aprofundamento em alguns estudos e sinto que realmente é uma prática muito benéf**a para a saúde globalmente, por isso indico tanto no meu trabalho.

Bom comemorar esse dia!!

15/06/2021

Passadas as comemorações do dia dos namorados, voltamos a programação normal...

E é muito bom comemorar, mas pra ter um real motivo de celebrar é preciso que o relacionamento seja verdadeiramente satisfatório, não apenas a necessidade de ter uma companhia.

Adorei essa frase da minha agenda, f**a a dica do checklist:

O seu amor vai bem em todos esses aspectos?

-Cuidado

-Compromisso

-Conhecimento

-Responsabilidade

-Respeito

-Confiança

Muito bom termos alguns nortes para identif**ar onde estão as fragilidades e fortalezas da relação e assim ir buscando o que nos falta ou o que está demais para equilibrar!!

13/06/2021

Qual valor você se atribui?!

O quanto precisa de reconhecimento pra se sentir valorizado?!

Sempre passo por esse cipó nos meus pedais e acho incrível, fico pensando que poderia ser uma daquelas esculturas ou obras de arte caríssimas, que pessoas pegariam fila para ver e fotografar!

Mas está lá, no meio da estrada, perto de um bambuzal...

Ser ou não ser reconhecido como uma obra de arte não muda a essência ou valor dela, continua linda para quem passar e gostar de curtir esses caprichos da natureza!

Alguns de nós são brilhantemente reconhecidos pelos outros e recebem um valor atribuído maior, outros simplesmente passam despercebidos, mas continuamos com nosso valor e essência, de ser único, singular, um "capricho da natureza" também rss!

Que saibamos enxergar sempre nossa essência, nosso valor e papel no mundo, mesmo que não seja reconhecido pelos outros...

Bom domingo!!

kkkk

29/09/2020

Para encerrar o Setembro Amarelo vamos retomar o Cinema n'A Casa, mas dessa vez da "sua casa" em virtude do momento!!

Seguiremos com a ideia do projeto que traz um "gatilho cinematográfico" para estimular a reflexão e trocas.

Apresentaremos o episódio da série Merlí que trata sobre a questão do suicídio com ideias do filósofo Albert Camus. Quem conhece a série sabe que o estilo é leve mas traz reflexões relevantes.

Nada melhor para o momento e tema, leveza com profundidade!
Quem t**a?! Preparem a pipoca e o caderninho, esperamos vocês!!

O episódio tem duração de 50 minutos e em seguida teremos uma apresentação e discussão através da plataforma Zoom.

As inscrições são gratuitas pelo telefone d'A Casa (11) 99824-2475.

24/09/2020

Campanha Setembro Amarelo 💛💛💛 Palestra de saúde emocional na Jofegê, sempre bom levar conhecimento e discussão ao cenário de trabalho!!
Participantes distanciados mas super envolvidos com o tema 💡 Muitas perguntas desde como ter saúde mental até quais as causas do suicídio...
Vamos falar, vamos ouvir, vamos trocar informações relevantes sempre 🗣👂🏼✅

25/05/2020

Esses dias trabalhando mais de casa fui surpreendida por essa cena, minha filha brincando que era médica com meus óculos e receituário...

Não tive como não pensar nesta frase!

Nesta difícil tarefa de educar os filhos, um norte muito forte para mim é "me educar sempre".
Acredito que quanto mais eu me desenvolver como ser humano, mais saudáveis as mensagens que eles receberão.

Não é nada fácil nenhuma das duas tarefas, olhar para si entendendo que tem a responsabilidade do outro também!

Mas é muito gratif**ante, já existem mil clichês sobre isso, e são verdadeiros rsrs.

Não espero de forma nenhuma que minha filha seja médica, mas espero sim que ela possa encontrar na profissão que escolher a alegria e realização que eu sinto em exercer a minha!!