Reabilitação Cardíaca e Atividade Física

27/01/2022

A mistura (que contou também com adrenalina e cortisona) precisou ser injetada no coração de porco para prolongar sua longevidade. Os médicos foram autorizados

20/11/2020

20/02/2020

02/02/2020

07/01/2020

Segundo o Dr. José Francisco Kerr Saraiva, as fortes emoções causadas por uma partida de futebol, aumentam a frequência cardíaca e a força de contração do músculo, podendo desencadear problemas no coração. “Quando isso acontece em um indivíduo saudável, é mais difícil a ocorrência de problemas. No entanto, em idosos ou pessoas com histórico de doenças cardíacas, há mais risco de infartos, inclusive fatais", explica o cardiologista.

23/12/2019

De acordo com estudo da USP, em parceria com a Universidade de Harvard, tendo como base estatísticas do IBGE, 40% dos brasileiros, em 2002, encontravam-se com excesso de peso ou obesidade. Em 2013, já eram aproximadamente 60%. O presidente da Socesp, José Francisco Kerr Saraiva, ressalta a necessidade de prevenção, com a realização de mais campanhas de esclarecimentos à população e mudanças nos hábitos de alimentação e vida. “As pessoas precisam ter alimentação saudável, fazer atividade física (sempre com acompanhamento médico), parar de fumar, reduzir o consumo de álcool a níveis mínimos, controlar periodicamente a pressão e as taxas de gordura e açúcar no sangue”, salienta o cardiologista, frisando a importância dessas atitudes para que a população seja mais saudável.

14/12/2019

Tomar os medicamentos diários contra hipertensão à noite, antes de dormir, apresenta melhores resultados quanto à redução da ocorrência de doenças cardiovasculares. É o que indicou estudo espanhol do Hygia Chronoterapy, publicado no European Heart Journal.

11/12/2019

Consumo médio de sal dos brasileiros, de 12 gramas diárias, é muito superior à recomendação da OMS (Organização Mundial de Saúde), de cinco gramas. Uma das mais graves consequências da ingestão excessiva é a hipertensão, causadora recorrente de doenças cardiovasculares.

07/12/2019

De acordo com pesquisa da Associação Internacional de Manejo do Estresse (ISMA), 72% dos brasileiros sofrem com estresse no trabalho, dentre os quais 32% têm Síndrome de Burnout, forma mais acentuada do problema, cujos principais sintomas são: dificuldade na atenção e na memória, lentidão no pensamento, sentimento de solidão, baixa autoestima, desânimo, depressão e impaciência. “Trata-se de um fator facilitador de problemas cardiovasculares, como hipertensão arterial, aumento da glicose e colesterol no sangue, podendo agravar, inclusive, doenças pré-existentes”, ressalta o presidente da Socesp, José Francisco Kerr Saraiva.

27/11/2019

A gordura do abdômen está diretamente associada a vários fatores nocivos à saúde: hipertensão, resistência à insulina, favorecendo o diabetes tipo 2, gordura no fígado, aumento de triglicérides e redução do colesterol. Tudo isso apresenta riscos cardiovasculares.

24/11/2019

De acordo com o Ministério da Saúde, crianças acima do peso têm 75% mais chances de serem adolescentes obesos. Além isso, o índice sobe em 89% de chances do problema manter-se na idade adulta. Segundo o presidente da Socesp, José Francisco Kerr Saraiva, “é um ciclo difícil de ser quebrado, principalmente se observarmos que uma a cada dez crianças é obesa no Brasil. O mais grave, segundo as projeções, é que, sem mudanças de hábitos, em menos de uma década a obesidade poderá atingir 11,3 milhões de crianças no País”, alerta.

23/11/2019

Você sabe o que é a síndrome do coração partido? Se assemelha ao infarto agudo do miocárdio, também conhecida como síndrome de takotsubo, é uma doença que se inicia a partir de uma situação de tristeza, estresse ou infelicidade, que pode evoluir para um quadro de sintomas físicos de dor súbita e intensa no peito. Essa síndrome pode ser confundida com um ataque do coração, mas o paciente não apresenta nenhum problema cardíaco e continua saudável do ponto de vista cardiológico.

21/11/2019

20/11/2019

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17/11/2019

A Regional ABCDM acontecerá no dia 26 de novembro, às 19h30. Não perca! Acesse: http://socesp.org.br/regionais/abcdm/cardiologia-e-espiritualidade-como-interagem/

16/11/2019

" O luxo mudou. Existe um novo conceito moderno do que é o *luxo* supremo. Os antenados estão ressignificando não só a palavra, mas as suas atitudes em relação a ela.
A mudança de comportamento nesse novo milênio mostra uma nova consciência no mundo. E toda grande transformação começa quando ocorre uma mudança de valores, e é isso que estamos vivendo.
Aos poucos, mesmo os mais desatentos, os mais conservadores, mesmo os novos ricos, deslumbrados com sua escalada social, vão perceber que o luxo agora é outro.
Então, o que significa *luxo* nessa era moderna contemporânea?
O *novo luxo* é ter saúde. Liberdade. Tempo. Ter espaço nesse planeta atulhado, ter hortas orgânicas, abelhas, animais livres, água limpa, rios e mares limpos, matas nativas e florestas preservadas, biomas naturais.
E quem pode se dar esse luxo?
Quem pode cuidar de sua saúde física, mental, emocional, psíquica e espiritual? Quem pode ter a liberdade de ser o que é, sem se preocupar com a opinião de ninguém? Quem pode ter tempo de fazer o que gosta e gostar do que faz?
Ter tempo de planar, pensar, se dedicar a observar a beleza das coisas, de criar beleza nas coisas, de descobrir o mundo? Tempo de dançar sozinho, olhar demoradamente um pôr de sol? Cuidar dos bichos abandonados e ter uns bichinhos pra chamar de seus? Tempo de cuidar de jardim e poder plantar muitas árvores? Tomar um café no fim de tarde e ler um bom livro?
Tempo de conhecer, descobrir e amar as pessoas? De poder fazer amor com todo o tempo do mundo? De acordar de bom humor e acreditar que é possível, é sempre possível e que estamos aqui para presenciar pequenos e grandes milagres?
O *novo luxo* é ter paz de espírito, consciência tranquila, meditar e sentir aquela felicidade que nasce dentro de você, não importa o que aconteça fora.
O *novo luxo* é saber que para ser feliz temos que desejar que todos possam ser felizes também. Não carregar o peso de sentimentos ruins e pensamentos negativos, mas deixar que eles passem como passam as nuvens escuras pelo céu.
O *novo luxo* é saber ser gentil com pessoas que você não conhece, com empregados, funcionários, subalternos. Respeitar o outro independentemente de sua posição social, raça, cor ou credo.
Respeitar o ser humano que ele é.
O *novo luxo* é tentar entender quem pensa diferente, quem nos é estranho e saber que violência sempre gera violência e esse beco não tem saída.
O *novo luxo* é admitir sua fraqueza, perdoar seus erros e se divertir com seus defeitos. Saber que nosso encanto é essa mistura de tudo, muitas vezes confusa e desajeitada, mas sempre tentando ir pelo caminho do bem.
Todos temos falhas, todos fazemos bobagens, dizemos coisas que não queríamos ter dito e saber pedir perdão é sempre libertador.
Uma das conquistas do *novo luxo* é essa plenitude.
O *novo luxo* é experienciar, vivenciar, aprender. O novo luxo é conhecimento. Uma visão abrangente sobre o mundo em que vivemos e nossa passagem por esse lindo planeta azul.
O *novo luxo* faz de você um novo ser humano, sua busca é evoluir e ser melhor.
Sua busca é ser mais feliz.
O *novo luxo* não é ter: é ser. "

13/11/2019

Aprender a fazer a manobra de Hemlich pode ajudar você a salvar vidas.