09/06/2024
O TREINAMENTO AUTÓGENO autorrelaxação concentrativa
O TREINAMENTO AUTÓGENO autorrelaxação concentrativa, um relax em ação, ativo, consciente, significa do grego autós: si mesmo e genos: origem, permitindo ao homem fazer vir à tona e experienciar por si mesmo, aquilo que lhe é próprio: a relaxação, a entrega e a abertura para ser como é.
Este método criado pelo prof. alemão, neurólogo J. H. Schultz, por volta de 1926, tem sido aproveitado e indicado até os dias de hoje como um caminho para o despertar e a autoconsciência. Fundamentado na ideia de ser um método científico do processo de sentir e "vivenciar" todos os fenômenos internos e externos, físicos e psíquicos, da vida humana sob o controle integrador da consciência.
Esse método tem uma larga faixa de indicação, promovendo um aperfeiçoamento do rendimento humano saudável, a auto-educação e autodomínio, seja como técnica básica de tranquilização, seja através de fórmulas intencionais e individuais para melhorar a atenção, concentração, memória disciplina interior e repouso reparador.
A técnica é simples mas exige dedicação, persistência, disciplina para alcançar os efeitos assim desejados.
A pedidos, estarei fazendo uma apresentação do método O TREINAMENTO AUTÓGENO online, dia 02/07/2024, às 20:00hs, terça-feira.
Para os interessados: enviar nome completo, celular e e-mail. Em seguida, no dia, você receberá o link para o acesso.
Para informações: Lucia cel. (19) 99782-4031
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