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22/07/2021

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O inverno chegou! A Baixa das temperaturas, muito característica da estação, pode refletir na saúde física, trazendo alg...
08/07/2021

O inverno chegou! A Baixa das temperaturas, muito característica da estação, pode refletir na saúde física, trazendo algumas doenças respiratórias, como gripe e resfriados. Por isso, você deve se preparar para viver este inverno. Basta você acessar o Link e garantir os seus medicamentos para manter a saúde e o bem estar.

Você sabe a diferença entre resfriado e gripe? De forma simples, a diferença básica é que em resfriados você tem sintoma...
06/07/2021

Você sabe a diferença entre resfriado e gripe? De forma simples, a diferença básica é que em resfriados você tem sintomas leves e dura um curto período de tempo, já a gripe pode causar problemas mais complicados.
Durante 2 a 4 dias, com uma pessoa resfriada é comum apresentar tosse, febre baixa, coriza. Porém, uma gripe pode causar febre alta, dor de garganta, coriza, dor muscular e fortes dores de cabeça.
Viu só? Não é tão complicada a diferença entre elas, mas fique sempre atento e caso necessário procure um médico!

Você conhece a importância do protetor solar?Ele ajuda no combate contra o câncer de pele que pode ser causado devido a ...
06/07/2021

Você conhece a importância do protetor solar?
Ele ajuda no combate contra o câncer de pele que pode ser causado devido a um longo período de exposição ao sol. Além disso, o protetor solar auxilia a evitar a queimadura, envelhecimento precoce, lesões, insolação, flacidez, entre outras complicações.
Lembrando que o protetor solar não deve ser utilizado apenas em dias com sol, mas sim todos os dias!

As dores de cabeça podem surgir em diferentes regiões e consequência de diversas causas. O tratamento na maioria das vez...
05/07/2021

As dores de cabeça podem surgir em diferentes regiões e consequência de diversas causas. O tratamento na maioria das vezes é o gerenciamento de analgésicos e anti-inflamatórios. Existem 04 tipos de dores de cabeça mais comuns:
01: Cefaleia em Salvas
Atinge apenas um lado da face e um olho, geralmente surge durante o sono.
02: Tensional
Devido a má postura, ansiedade ou estresse causa rigidez no pescoço e costas.
03: Enxaqueca
Devido a intensidade da dor pode causar tonturas, náuseas e sensibilidade a luz solar.
04: Associada à Sinusite
É a inflamação dos seios nasais que piora em momentos que se deita ou baixa a cabeça.

O Ômega 3 é considerado um tipo de gordura boa que possui ação anti-inflamatória, é utilizada para moderar os níveis de ...
05/07/2021

O Ômega 3 é considerado um tipo de gordura boa que possui ação anti-inflamatória, é utilizada para moderar os níveis de glicemia e colesterol. Pode ser encontrado, principalmente em peixes de mar (atum, salmão e sardinha, por exemplo).
Por causa das suas particularidades, o ômega 3 tem sido apontado como um nutriente essencial para uma dieta balanceada e saudável. Alguns dos seus benefícios são:
01: Inflamação reduzida
A partir das suas propriedades anti-inflamatórias reduz a produção de substâncias inflamatórias. Além disso, auxilia na prevenção de danos celulares que podem levar ao surgimento de câncer.
02: Aprimora a qualidade da pele
Especialmente o DHA, é responsável pela saúde da membrana celular mantendo a pele hidratada, macia, sem rugas e flexível. Além de auxiliar na proteção dos danos do sol para a pele.

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Itu, SP
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