Marília Marques Nutricionista Funcional

Marília Marques Nutricionista Funcional Clínica e Consultoria em Nutrição
Pos graduanda em Nutrição Funcional VP Consultoria
Atendimento em Itu e região e grande São Paulo

Que o Lipedema é um acúmulo de gordura inflamada na região das pernas e quadril você já sabe 👍🏼Mas e nos membros superio...
10/09/2025

Que o Lipedema é um acúmulo de gordura inflamada na região das pernas e quadril você já sabe 👍🏼
Mas e nos membros superiores? Sabia também?
É uma característica marcante da mulher com lipedema a cintura fina e pernas e braços grossos, por causa da gordura mesmo! E essa gordura é bem difícil de reduzir!
Eu mesma me cobrei por anos, e mesmo treinando muito, como em um ciclo de maratona, eu não evoluía neste sentido 🙄
Graças ao meu doc , eu sei da minha condição 🫶🏻
Por ser uma gordura inflamada, a associação da nutrição, estética e medicamentos, como a tirzepatida por ex, são fundamentais para a melhora da aparência nestas regiões 🙌🏼
E você? Se identif**a com estas características?
Bora marcar sua consulta e entender sobre este processo e como você pode melhorar?
Link da Bio

Como é ser uma Nutri?Antes que voce pense que sou alguém que só faz dieta, você está enganada(o) 😌Ser nutricionista vai ...
31/08/2025

Como é ser uma Nutri?
Antes que voce pense que sou alguém que só faz dieta, você está enganada(o) 😌
Ser nutricionista vai além de fazer dieta. Pq se a gente não entende minimamente o momento de vida de quem nos procura, a dieta não funciona!
Ser nutricionista é acolher, ouvir, mas é puxar a orelha e dar o rumo certo quando precisa e na hora certa 👍🏼
Sou mto feliz sendo Nutri. E agradeço a cada um de vocês que confiam em mim e no meu trabalho
Feliz dia pra mim ❤️🫶🏻

Feliz dia para você que:- f**a com esse sorriso amarelo antes de cair na água 🤪- f**a rezando pra não perder o Garmin no...
19/08/2025

Feliz dia para você que:
- f**a com esse sorriso amarelo antes de cair na água 🤪
- f**a rezando pra não perder o Garmin no mar se está sem protetor 😅
- acha que a prova só começa qdo termina a natação!!!🤣
Feliz dia, Triatleta 🤩
Não vejo a hora de viver essa loucura novamente!!!
Já já 🔜🔜🔜🔜

MARATONISTA! As vezes nem eu acredito! Correr 42.195m é um tarefa dura, que existe resistência, resiliência e mto foco! ...
07/08/2025

MARATONISTA!
As vezes nem eu acredito! Correr 42.195m é um tarefa dura, que existe resistência, resiliência e mto foco!
Esse choro é um misto de orgulho, cansaço, paz, dor e um sentimento inacreditável de “EU SOU PHOD@ PRA KCT” 😝
Feliz dia pra voce , que assim como eu, se orgulha desse feito!

Hello, atletas!Esse assunto foi tema do meu fim‑de‑semana, na orientações do meus 18 atletas na SP City, que aconteceu e...
30/07/2025

Hello, atletas!
Esse assunto foi tema do meu fim‑de‑semana, na orientações do meus 18 atletas na SP City, que aconteceu em SP este fim‑de‑semana 🫶🏻
Hidratação pode não te levar pro topo, mas ela pode sim te levar pro buraco!
Será que voce sabe se hidratar? Ou só bebe água? 🤔
Se precisar de ajuda, já sabe!😉

A nutrição é parte FUNDAMENTAL para o controle do lipedema, Girls!Se você não se alimenta bem, tudo se perde: dói, perna...
24/07/2025

A nutrição é parte FUNDAMENTAL para o controle do lipedema, Girls!
Se você não se alimenta bem, tudo se perde: dói, pernas inchadas, o mínimo toque incomoda (até no banho!)
E seu disser que é possível f**ar bem com lipedema? Da pra voltar a treinar, dá para recuperar a auto estima e dá para ser feliz, sim!!!
Eu e a da estamos preparando um workshop incrível para você que tem dúvidas e quer saber mais sobre lipedema
Evento presencial! Vai ser top!
Quem vem com a gente?🤩

Amanhã é dia de Asics Golden Run. Ô prova TOP!Esse é o registro da última vez que participei, em 2022 🤪Só para registrar...
17/05/2025

Amanhã é dia de Asics Golden Run. Ô prova TOP!
Esse é o registro da última vez que participei, em 2022 🤪
Só para registrar mais uma vez que 21 é a distância que eu AMO! Simples assim 🫶🏻
Boa prova a todos, em especial ao meus atletas que tive o prazer de ajustar suplementação e alimentação para o ciclo 😍
🏃‍♀️

Hello, people!Link de agendamento na bio 😉     🏃‍♀️  ✔️
07/04/2025

Hello, people!
Link de agendamento na bio 😉
🏃‍♀️ ✔️

Executando a 4 modalidade do triathlon, pq um triatleta não pode viver só do nada, pedala e corre 😆
11/03/2025

Executando a 4 modalidade do triathlon, pq um triatleta não pode viver só do nada, pedala e corre 😆

Piscina que parece lago? Temos 🤣.De hoje 🏃🏻‍♀️ + 🏊🏼‍♀️
03/03/2025

Piscina que parece lago? Temos 🤣.
De hoje 🏃🏻‍♀️ + 🏊🏼‍♀️

5 anos de um dos dias mais especiais da minha vida ❤️Obrigada meu amor por ser esse marido perfeito para mim! Obrigada p...
12/10/2024

5 anos de um dos dias mais especiais da minha vida ❤️
Obrigada meu amor por ser esse marido perfeito para mim! Obrigada por esses 10 anos juntos! E que venha nossa vida inteira pela frente 🙏🏼🙌🏼
Amo você .henriq 😍

Hoje a energia do dia é toda para ele ❤️Parabéns amor meu! Que seu novo ciclo seja repleto de saúde, prosperidade e mtos...
25/09/2024

Hoje a energia do dia é toda para ele ❤️
Parabéns amor meu! Que seu novo ciclo seja repleto de saúde, prosperidade e mtos kms nadados, pedalados e corridos 😌
Obrigada por ser esse marido maravilhoso, esse pai amoroso e esse staff perfeito 😆
Você é perfeito para nós .henriq 🙌🏼
Eu e o bebê 🐶 amamos você ❤️

Endereço

Itu, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

+5511988696565

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