Thalita Rocha - Estética e Nutrição

Thalita Rocha - Estética e Nutrição Thalita Rocha - Estética e Nutrição
Atendimento nutricional personalizado, salão de beleza e

06/02/2026

A balada muda.
O peso baixa.
Os elogios começam a surgir.

Mas a relação com a comida segue igual.
A rotina continua desorganizada, as escolhas não mudam e o padrão se repete.

Quando o medicamento é interrompido, sobra o quê?
Os mesmos hábitos que levaram ao ganho de peso lá no começo.

Não é sobre ser contra o Mounjaro.
É sobre entender que remédio não educa comportamento, não ensina limites e não cria constância.

Sem mudança real, o tratamento vira pausa, não transformação!

Se você precisa emagrecer de forma definitiva me chama pelo link da bio

05/01/2026

Todo ano você promete.
Todo ano começa.
E todo ano se perde no caminho.

2026 não precisa ser assim.
Não é sobre motivação.
É sobre direção.

Se você quer caminhar com clareza, constância e sem culpa,
eu posso te ajudar.

📩 Me chama pelo link da bio.

Vem com a nutri que é sucesso ✨

31/12/2025

Gratidão 2025 🙏🏻
E que venha 2026 ✨

#2026

  Nordeste 🌵
12/12/2025

Nordeste 🌵

Se você fizer 70% certo em dezembro, você já começa janeiro muito na frente, com mais disposição e com menos chance de f...
08/12/2025

Se você fizer 70% certo em dezembro, você já começa janeiro muito na frente, com mais disposição e com menos chance de falhar o ano todo! 💪🏻
→ São 124 refeições no mês.
→ São de 13 a 22 treinos possíveis.
• E só 6 refeições livres - que realmente vale a pena aproveitar e curtir com pessoas queridas mesmo ♥️
Dezembro não é o problema.
O problema é usar dezembro como desculpa pra parar.
Quer um plano simples pra seguir agora e começar 2026 mais leve, menos inchada e com mais energia?
Vem com a nutri que ainda dá tempo de começar 2026 do melhor jeito !

13/11/2025

Se tem uma coisa que a menstruação sabe fazer é:
• inchar ✔️
• subir o peso ✔️
• mudar o humor ✔️
• te deixar achando que engordou ✔️😅

Mas a verdade é que:
👉 não é gordura
👉 não é reganho
👉 é retenção, hormônios e ciclo menstrual

Aprender isso muda TUDO no processo de emagrecimento.

E se você quiser resultados reais, respeitando seu corpo em todas as fases…
a Black Nutrir em Movimento 🖤 já começou e tá surreal!

Me chama no direct 💬

Corridinha do Setembro em movimento 🚀Foi sucessoooo! 😍 Gratidão as parcerias que tivemos da  com pré treino top pra gale...
14/09/2025

Corridinha do Setembro em movimento 🚀
Foi sucessoooo! 😍
Gratidão as parcerias que tivemos da com pré treino top pra galera e .danilogomes com aquele alongamento pré corrida que fez toda a diferença !
Parabéns galeraaaa! Nutri muito feliz e orgulhosa de vocês! ♥️🥰

Endereço

Avenida Doctor Octaviano Pereira Mendes, 165, Liberdade
Itu, SP
13301000

Horário de Funcionamento

Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 18:00

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