Thalita Rocha - Estética e Nutrição

30/06/2025

Dump Junho 🤍

26/06/2025

Você começa empolgada, faz tudo certinho…
Mas depois de uma jacada, já pensa em desistir?

Calma!
Uma escorregada não apaga todo seu esforço.

No carrossel de hoje te mostro como lidar com isso e seguir firme, sem culpa!

👉 Comenta “eu já” se você também passa por isso. A nutri vai te ajudar 💬




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22/06/2025

Dump do passeio pelas redondezas de MG! Pensa num trem bom de comidas gostosas hehe

27/05/2025

Um pouquinho de como funciona minha consulta para vocês!
Precisa de ajuda para emagrecer, aumentar massa magra ou melhorar alguma questão de saúde com uma nutrição leve e sem neura ?
Me chama pelo link na bio e vamos iniciar essa transformação na sua vida! 🚀




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20/05/2025

Prazer, sou a Thalita, nutricionista apaixonada em transformar vidas com uma nutrição leve, possível e sem neuras 🌱✨
Gostou? F**a por aqui que teremos muitos conteúdos práticos vindo por aí … minha missão é ser sua última nutri da vida! 🤩






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21/04/2025

Dica da nutri para manter o foco mesmo com tanto chocolate da Páscoa em casa 🐰🍫

Não existe a perfeição. Existe o que funciona pra você. A mudança começa quando você escolhe o que te faz bem.

01/04/2025

Ameei 😍

26/03/2025

Você sabe o que quer. O que falta é o caminho certo pra chegar lá.

Se você já tentou de tudo e ainda não teve resultado duradouro, talvez o problema não seja você — mas sim o método e a falta de alguém para te orienta!

Com acompanhamento nutricional personalizado, dá pra emagrecer com leveza, equilíbrio e sem abrir mão do prazer de comer.

Me chama no direct e vamos construir esse processo juntos!

27/02/2025

7 anos de diferença de uma foto para outra! E quantas coisas passam na minha cabeça … 😅 a primeira delas: como tive coragem de pintar o cabelo dessa cor 😂😂😂 brincadeiras a parte !
A Thalita de 2025 se orgulho da Thalita de 2018, que mesmo com tantas inseguranças e incertezas deu partida para o início, sonhou alto, e hoje está vivenciando tudo que um dia sonhou! Ainda tem muitos desafios e sonhos pela frente!
Mas queria te dizer que hoje vc está vivendo o que um dia foi um sonho, então agradeça sempre e renove seus objetivos ! São os sonhos que alimentam nossas vidas!
Então se ainda não começou, se está com medo, vai assim mesmo, de um passo a frente! Comece! E daqui alguns anos se orgulho do vc de hoje ! ♥️

06/12/2024

27/06/2024

Conta aqui nos comentários qual emoção você esta sentindo hoje? 😂

21/06/2024

Já salva para fazer quando estiver na correria e não quiser fugir da dieta !! 😅😉