04/02/2026
Você deu conta de tudo.
Trabalho, casa, responsabilidades.
Mas teve algo que ficou pra depois: o seu corpo.
O cansaço constante, peso que não baixa e energia no chão não são acaso.
São sinais.
Se você sustenta tudo, precisa sustentar sua saúde também.
E eu posso te ajudar com isso, construindo um plano que caiba na sua rotina.
Mas chega de se deixar pra depois, tá na hora de cuidar de você!