Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 11:00 14:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 11:00 14:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 11:00 14:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 11:00 14:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 11:00 14:00 - 18:00

Dra. Naiara Silvestre - Geriatra

Página Principal
Brasil
Itu, SP
Dra. Naiara Silvestre - Geriatra

Novo conceito de envelhecimento com qualidade na cidade de Itu! Eu, Dra Naiara Silvestre Ribeiro, m?

10/02/2025

🛏 Como está o seu sono? A qualidade dele afeta diretamente a memória e a função cerebral.

Não é apenas uma questão de quantidade, mas sim de profundidade e regularidade. ➡ Noites mal dormidas podem prejudicar a concentração, o aprendizado e até aumentar o risco de doenças neurodegenerativas.

Muitas vezes, os distúrbios do sono em pessoas mais velhas são vistos como "normais", mas não são! Ronco, insônia, apneia... Esses sinais merecem atenção, pois impactam tanto a saúde física quanto emocional.

Conte com o apoio do seu médico geriatra para ajustar seu sono e cuidar da sua saúde hoje, garantindo mais qualidade de vida e bem-estar no futuro! 🌟

Dra. Naiara Silvestre Ribeiro
🩺 Médica Geriatra | CRM 134.252
🧠 Saúde cerebral e longevidade saudável

28/01/2025

Usar a tecnologia a nosso favor para melhorar os nossos hábitos e saúde do cérebro é uma ideia valiosa! 🤓✅ Já baixe o aplicativo que mais se identificou e reserve alguns minutos do seu dia para estimular a sua mente e de quem você ama.

Dra. Naiara Silvestre Ribeiro
🩺 Médica Geriatra | CRM 134.252
🧠 Saúde cerebral e longevidade saudável

23/01/2025

Volte 4 postagens para ver o vídeo em que eu mostro mais detalhes do Diário do Cuidador!

É possível adquirí-lo através do link disponível em minha bio, e ter mais organização e segurança para o seu familiar querido 🤍

05/01/2025

(Leia o texto completo da publicação acima e depois retorne aqui para seguir.)

Minha sugestão? Um médico geriatra! Para idosos, ter um geriatra que conhece todo o histórico de saúde é ainda mais valioso. O geriatra pode coordenar os cuidados, garantir um tratamento integrado e personalizado, e acompanhar cada detalhe ao longo dos anos.

Dra. Naiara Silvestre Ribeiro
🩺 Médica Geriatra | CRM 134.252
🧠 Saúde cerebral e longevidade saudável

01/01/2025

Desejo a você e sua família muita coisa boa em 2025!

Muita saúde, alegrias pra você envelhecer bem com quem você ama.

Desejo principalmente leveza nos seus dias, nos dias de quem cuida, nos dias de quem sofre, nos dias de luta.

Envelhecer bem é uma arte e pode ser leve!

Desejos sinceros da minha família pra sua! 🍾

25/12/2024

Minha família deseja a você e à sua família, um Feliz Natal, repleto de luz, paz e momentos especiais! Que seja uma noite de união, amor e gratidão 🎄

Aproveito para desejar um Feliz Ano Novo a todos que me acompanham por aqui🥂 Que 2025 venha cheio de realizações, novos projetos e muitas conquistas. Já tenho vários planos para compartilhar com vocês e mal posso esperar para continuarmos seguindo juntos! Um grande beijo e um abraço carinhoso para todos 🥰

21/12/2024

Para quem chegou agora, seja bem-vindo(a)! 🌟Este é um espaço onde trocamos dúvidas, dividimos conquistas, angústias e falamos sobre como cuidar da saúde hoje para garantir uma vida mais saudável e funcional no futuro ☺

Dra. Naiara Silvestre Ribeiro
🩺Médica Geriatra | CRM 134.252
🧠Saúde cerebral e longevidade saudáve

15/12/2024

"Mas afinal, Dra., você pratica exercícios físicos?” 🤔 SIMMM, pessoal! E essa postagem é para inspirar você, que se identifica com a minha trajetória:

Para quem me acompanha há mais tempo, sabe que o esporte sempre foi um desafio para mim. Além de não ter muito jeito 😅, não era algo comum na minha rotina e nem incentivado pelos meus pais, que, com a rotina de trabalho, não tinham tempo nem costume suficiente para introduzir este hábito na nossa vida.

Mas, com o conhecimento que adquiri como médica, entendi o quanto a intervenção física é essencial para minha vida (e de qualquer outra pessoa). Então decidi virar a chave! Não foi fácil... Tive que descobrir quais atividades eu realmente gostava. E pra minha surpresa, me encontrei em várias: nas caminhadas, no beach tennis, tênis, pilates e até na academia (um pouquinho sofrido, mas necessário… rs).

Hoje, não vivo sem essa rotina de movimento! Tudo é questão de adaptação. Falo tanto da importância dos exercícios para meus pacientes que, claro, adotei isso para minha própria vida. Quero envelhecer de forma saudável e prevenir quedas quando for mais velha, e posso dizer com segurança: eu estou no caminho certo! Tenho muito orgulho das minhas escolhas e da constância que mantenho.

Agora quero celebrar as SUAS escolhas também! O que você faz para cuidar da sua longevidade? 👇

08/12/2024

Conheça um resumo dos meus programas! Cada um foi cuidadosamente desenvolvido para atender às necessidades específicas dos perfis que acompanho no consultório.

Eles tornam o acompanhamento mais próximo e acessível, especialmente para quem precisa de um cuidado contínuo ✨

Viu algum programa que se encaixa com você ou com alguém da sua família? Entre em contato! Será um prazer atender de forma personalizada e única 🥰

Dra. Naiara Silvestre Ribeiro
🩺 Médica Geriatra | CRM 134.252
🧠 Saúde cerebral e longevidade saudável
📲 Agende a sua consulta: (11) 97780-3969

27/11/2024

➡ Deslize para o lado e descubra a verdadeira experiência de passar pelo meu consultório!

Horários agendados e respeitados, empatia em cada atendimento, um momento dedicado à sua saúde — e, claro, aquele cafezinho no final para aquecer o coração! ☕

Buscando longevidade saudável ou precisa de um acompanhamento geriátrico mais próximo? 📲 Entre em contato e agende sua consulta (11) 97780-3969. Será um prazer cuidar de você!

Dra. Naiara Silvestre Ribeiro
🩺 Médica Geriatra | CRM 134.252
🧠 Saúde cerebral e longevidade saudável

15/11/2024

Uma carta para você ler todos os dias que precisar de forças. Envie esse texto para quem precisa ler 🤍

06/11/2024

Saia da zona de conforto ➡ aumente sua reserva cognitiva ➡ reduza as chances de demência 🥳

Compartilhe aqui como você turbinou sua memória neste mês. Quero saber!

Dra. Naiara Silvestre Ribeiro
⚕ Médica Geriatra | CRM 134.252
🧠 Saúde cerebral e longevidade saudável

Endereço

Itu, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 18:00

Site

http://nsrgeriatria.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Naiara Silvestre - Geriatra posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.