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Valéria Cordeiro Ferro

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Brasil
Itu, SP
Valéria Cordeiro Ferro

Mãe da Alice, Nutricionista Materno Infantil e há 16 anos apaixonada pelo que faz - Nutrição em Obstetrícia Pediatria e Adolescência.

25/12/2022

Feliz Natal!!!

Muita saúde, paz, fé, esperançae amor, que Deus esteja presente em todos os seus momentos!!!

❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚

23/10/2022

Uma honra, uma alegria e mais uma vez juntos na terceira edição do Pedal da Amizade Itu!!!
Bora pedalar e FAZER O BEM!
É PARCEIRO DO BEM do 🧡🧡🧡

01/09/2022

Feliz dia do Nutricionista! Parabéns a todos os profissionais que faz a consciência alimentar e a transformação acontecer:
🥦 sem radicalismo, apesar das recomendações que se equivocam;
🍉 sem neuras, apesar das modinhas;
🍠 sem luzes apesar de todos os holofotes!

A vocês que se dedicam com amor e respeito!

FELIZ DIA!!!! 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🫐🥝🍅🫒🥥🥑🍆🥔🥕🌽🌶🫑🥒🥬🥦🧄🧅🍄🥜🌰🍞🥐🥖🫓🥨🥯🥞🧇🧀🍖🍗🌯🥓🍔🍟🍕🌭🥪🌮🍳🥗🥙🍲🌮🥪🍠☕️🍵🍽🍴🥄

16/06/2022

🌿Se você é do tipo de pessoa que gosta de tomar chá para melhorar o humor, a saúde e o bem-estar do organismo de forma natural, a erva-cidreira capim é um ingrediente que não pode faltar nas suas receitas.

🍃Também conhecida apenas como cidreira, capim-limão ou melissa, a erva-cidreira capim é uma planta medicinal da família do hortelã e do boldo. Além de deliciosa, ela é uma ótima opção para o tratamento de diversos problemas de saúde, físicos e mentais.

🌿A erva-cidreira capim é rica em fenólicos e flavonóides, propriedades naturais que possuem efeitos calmantes, sedativos, relaxantes, antiespasmódicos, analgésicos, anti-inflamatórios e, principalmente, antioxidantes.

🌱Resumidamente, a erva-cidreira é uma potente fonte para o combate dos radicais livres. Dessa forma, ajuda a evitar o envelhecimento celular, prevenir câncer, proteger o coração e evitar doenças degenerativas, tanto musculares quanto cerebrais.

🍃Um dos principais benefícios da erva-cidreira é o seu efeito calmante. Ou seja, o chá de erva-cidreira é uma ótima ajuda no combate à ansiedade e ao estresse. Sua composição age aumentando as atividades neurotransmissores no cérebro contribuindo para a sensação de relaxamento e bem-estar do corpo. Isso significa que as sensações não são apenas mentais, esse relaxamento proporciona a diminuição de cólicas menstruais, por exemplo.

🌿A partir das mesmas propriedades, calmantes e sedativas, tomar um chá de erva-cidreira duas vezes ao dia, pode ajudar no combate à insônia.

☕🍪E essa caneca, com esses biscoitos simplesmente perfeitos aí atrás, dedico a minha parceira Paula da , que de forma muito sensível enviou esse mimo de erva para cuidar da nutri aqui, que se recupera de uma bela intoxicação alimentar. O que dizer dessa rede de apoio que me acolhe diariamente?
Obrigada pelos cuidados de hoje e de sempreeeeee mamis, o jantar tava delicioso 😋😋😋

Me sinto muito especial por tudo isso!!!

Amo tu tatuzeiras!!!

❤️❤️❤️

09/06/2022

Roda de Conversa: Seletividade Alimentar🥦🍎

Nesse encontro você irá conhecer os principais fatores que levam a seletividade alimentar e descobrirá o que fazer para melhorar a relação da sua criança com a comida.

Estarei com a Patrícia Santos que é Educadora Parental especializada em Educação Positiva na primeira infância e Sono Infantil -

O evento será gratuito e as vagas são limitadas!

⚠ As inscrições estão abertas somente hoje, dia 09/06 através do WhatsApp (11)975475969.

Não fique de fora!

📍Berçário e Colégio Nova Geração: Rua. Dr José de Paula Leite de Barros, 136 - Bairro centro - Itu/SP.

Esperamos vocês!😊

03/06/2022

Profissão 🧡Nutricionista🧡!
Hoje foi dia de vivências com essa turminha lindaaaaa!
O projeto do segundo trimestre na Escola trás o tema: Minha Escola é um Mundo - Profissões - e é um grande privilégio fazer parte desse time, dessa equipe e dessas famílias que confiam em nosso trabalho!
Quanto a exercer a profissão que escolhi com o coração, dentro de uma escola de ensino infantil? Eu tirei a sorte grande 😍🧡
Nos próximos posts trarei mais detalhes sobre esse dia inesquecível com uma centena de bebês e crianças!
🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍅🥑🫒🍆🥥🥔🥑🥕🌽🫑🧅🥒🥦🥬🍞🥐🥖🥨🥯🥞🧇🧀🍖🥩🍳🥚🧆🥗🥙

Valéria Ferro
Nutricionista Materno Infantil

11/05/2022

Dadinho de Tapioca na lancheira da pequena! 😋

Ingredientes:

➡️250g de tapioca granulada
➡️250g de queijo meia cura
➡️500ml de leite semi desnatado
➡️Sal (use o mínimo)

Ferva o leite, adicione a tapioca e o queijo, acerte o sal e mexa bem.
Leve a mistura a um recipiente em formato retangular, tipo assadeira.
Cubra com papel filme e leve a geladeira por 8h.
Corte a massa com textura de goma em quadradinhos, leve a Air fryer por 10min ou ao forno por 15-20 minutos!

Bom apetite!!!

Valéria Cordeiro Ferro
Nutricionista Materno Infantil

08/05/2022

Sonho sonhado, sonho vivido, sonho realizado!
Gratidão a Deus por me permitir desejar o que estava em Seus planos e como tudo, na hora certa, aconteceu com meu parceiro de vida !❤️
Feliz dia a todas as Mães, àquelas que me escolheu para participar profissionalmente da sua jornada materna e em espacial a minha , que me deu a VIDA!
Deus abençoe a todas! 🥰🙏🏻

08/05/2022

Que possamos ser lembradas e lembrarmos de nossas mães todos os dias do ano!!!

Feliz dia das Mães!!!

🌷🥰💖🙌🏻😍😘🥳🌻

07/05/2022

Alice, 5 anos, aprendeu a comer milho verde desde o oitavo mês!
Pedro, 10 meses e há 3 se aventura nas novas texturas, sabores e aromas da introdução alimentar! Por aqui a vida materna anda de forma ativa na nutrição materno infantil e a gente AMAAAAA porque é o que faz sentido!!! 🧡🌽

Valeria Ferro
Nutricionista Materno Infantil

08/03/2022

Dia de celebrar conquistas e reconhecer essa fonte inesgotável de FÉ, ESPERANÇA E AMOR!

FELIZ DIA, LINDAS MULHERES!

Valéria Ferro
Nutrição Materno Infantil

15/02/2022

Há quem diga que estou indo muito rápido com a I.A do Pedro, mas quem dita o ritmo é o pequeno, a gente só dá as oportunidades e respeita a decisão dele.
Uma grande verdade é que já temos alguma experiência com esse processo 😉

A I.A da Alice que marcou o início de tudo, os 5 anos de estudos, especialização, muitos cursos e mais de 200 bebês atendidos diretamente com a consultoria de I.A do O melhor para seu Bebê.
Tudo indica que essa fase tá descolando por aqui!!

E por aí?! Me conta como foi a Introdução Alimentar como mãe de segunda viagem! 🥰😘

Valéria Cordeiro Ferro
Nutrição Materno Infantil

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Itu, SP

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http://omelhorparaseubebe.com.br/

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