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Bruna Freitas- Psicóloga CRP 03/27630

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Bruna Freitas- Psicóloga CRP 03/27630

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05/05/2026

Problemas de sono são comuns na infância, mas quando se tornam frequentes e atrapalham a rotina da criança e da família, merecem um olhar mais atento. Pesadelos recorrentes, medo de dormir sozinho, agitação noturna e xixi na cama (após a idade esperada) podem estar relacionados a insegurança, ansiedade ou situações de estresse.

O sono de qualidade é essencial para a memória, a aprendizagem e a regulação emocional. Quando a criança não dorme bem, pode apresentar irritabilidade, dificuldade de concentração e até queda no desempenho escolar.

Na psicologia infantil, é possível identificar as causas emocionais ligadas ao sono, ensinar a criança estratégias de autorregulação e orientar os pais sobre como criar uma rotina noturna segura e acolhedora.

Se o sono do seu filho tem sido constantemente interrompido ou marcado por angústia, me chama, vamos conversar!

24/04/2026

A autoestima infantil se forma a partir das experiências vividas em casa, na escola e nas interações sociais.
Quando a criança sente que não é valorizada, recebe críticas em excesso ou enfrenta comparações constantes, pode desenvolver a sensação de incapacidade e insegurança.

A baixa autoestima impacta diretamente o comportamento: a criança evita desafios, teme errar, isola-se dos colegas ou, em alguns casos, reage com agressividade para mascarar sua fragilidade.

Essa condição não é apenas emocional, mas pode comprometer todo o desenvolvimento.

Na psicoterapia, a criança aprende a reconhecer suas qualidades, a lidar com erros sem se sentir diminuída e a fortalecer sua autoconfiança. O trabalho com os pais é igualmente importante, orientando-os a oferecer apoio, validação e incentivo de forma saudável.

Se você percebe que seu filho se desvaloriza ou se sente incapaz diante das situações cotidianas, buscar apoio psicológico pode ajudá-lo a redescobrir seu valor e potencial. Me chama!

09/04/2026

Você fala, repete, explica… e nada? Parece que entra por um ouvido e sai pelo outro? Isso pode ser frustrante, mas antes de pensar que ele simplesmente não quer te ouvir, é importante entender como essa comunicação está acontecendo. 🗣️❌👦

Crianças não ignoram os pais de propósito o tempo todo. Muitas vezes, estão distraídas, sobrecarregadas ou não compreendem exatamente o que foi pedido.

A forma como você se expressa faz toda a diferença! 👀💡
✨ Chame pelo nome e olhe nos olhos 👁️
✨ Use um tom de voz firme, mas afetuoso
✨ Dê instruções claras e objetivas 🎯

Seu filho costuma te ouvir quando você fala? Como é a comunicação na sua casa? Me conta nos comentários! 💬👇

07/04/2026

O TDAH é um dos transtornos mais comuns na infância e vai muito além da falta de disciplina. Crianças com esse diagnóstico apresentam dificuldades reais de atenção, impulsividade e hiperatividade que afetam a rotina escolar, familiar e social.

Reconhecer que se trata de uma condição neurológica é o primeiro passo para oferecer o suporte adequado.
O acompanhamento psicológico contribui para desenvolver estratégias que melhoram a organização, a autorregulação e a autoestima, além de orientar pais e professores a lidar com os desafios de forma mais empática.

Se você percebe que seu filho luta diariamente para manter o foco e o controle, buscar uma avaliação pode trazer novas possibilidades para o seu desenvolvimento. Me chama, te explico mais!

06/04/2026

Você já ouviu falar em TDAH?
Então provavelmente também já ouviu muitos MITOS sobre o transtorno…
❌ “É preguiça”
❌ “É falta de disciplina”
❌ “Só acontece na infância”
Mas será que tudo isso é verdade? 🤔

No carrossel de hoje, vamos desmistificar 5 ideias erradas sobre o TDAH e explicar o que realmente é esse transtorno. Informação correta é o primeiro passo para acolher e apoiar!

25/02/2026

O bullying envolve atitudes repetidas de agressão física, verbal ou psicológica contra uma criança ou adolescente, geralmente em ambientes sociais.

Suas consequências vão além do momento da agressão: podem gerar baixa autoestima, ansiedade, depressão, dificuldade de socialização e até problemas de aprendizagem.

Muitas crianças não falam sobre o que estão vivendo, por medo de não serem acreditadas ou por vergonha. Por isso, é fundamental que pais e professores estejam atentos a mudanças de comportamento, quedas no rendimento escolar, recusa em ir à escola ou sinais de sofrimento emocional.

Apsicoterapia oferece um espaço seguro para que a criança expresse seus sentimentos, recupere a confiança e desenvolva estratégias de enfrentamento. O acompanhamento também envolve orientar a família e a escola na criação de ambientes mais acolhedores e seguros.

Se você suspeita que seu filho está sofrendo bullying, procure apoio profissional. O cuidado precoce pode evitar que essa experiência deixe marcas duradouras.

20/02/2026

Os Transtornos de Aprendizagem fazem parte do grupo de condições do neurodesenvolvimento que afetam habilidades específicas, como leitura (dislexia), escrita (disgrafia) e cálculo (discalculia).

Eles podem gerar frustração, baixa autoestima e até problemas de comportamento quando não são identificados e tratados adequadamente.

É comum que os sinais apareçam no ambiente escolar, quando a criança apresenta dificuldades persistentes em acompanhar os colegas, mesmo com esforço. Muitas vezes, esses desafios são interpretados como falta de atenção, preguiça ou desinteresse, o que aumenta ainda mais o sofrimento emocional.

O diagnóstico e o acompanhamento psicológico são essenciais para diferenciar um transtorno de aprendizagem de outras dificuldades passageiras. O trabalho da psicóloga envolve tanto a criança, ajudando-a a desenvolver novas estratégias, quanto a escola e a família, que recebem orientações para oferecer suporte de forma assertiva.

Se você percebe que seu filho enfrenta obstáculos constantes para aprender, mesmo com dedicação, buscar uma avaliação profissional pode abrir caminhos para que ele desenvolva todo o seu potencial. Me chama!
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29/01/2026

Antes das técnicas, existem histórias.
Antes dos diagnósticos, existem famílias.
E é por elas que eu estou aqui.

27/01/2026

As amizades são essenciais para o desenvolvimento emocional e social das crianças.

Mesmo crianças tímidas se desenvolvem nas relações com os pares, fortalecendo a autoconfiança, aprendendo a lidar com conflitos, desenvolvendo empatia e construindo o sentimento de pertencimento.

Com apoio, incentivo e experiências relacionais seguras, as habilidades sociais se desenvolvem de forma saudável ao longo da infância.

26/01/2026

Seu filho é tímido e tem dificuldades para se expressar?

Na adolescência, é comum que inseguranças apareçam, o corpo muda, os pensamentos se transformam e o medo de julgamento pode travar até os mais comunicativos.

👉 No carrossel de hoje, você vai entender:

• O que é timidez (e o que não é)
• Como acolher sem pressionar
• E estratégias para ajudar seu adolescente a se sentir mais seguro nas interações.

💭 Muitas famílias chegam até mim dizendo: “não sei se é só timidez ou algo além”.

🚨Se essa frase ecoou por aí, ela precisa de atenção.

23/01/2026

Cada criança tem seu próprio jeito de interagir com o mundo!

Algumas preferem momentos mais tranquilos, enquanto outras adoram estar rodeadas de pessoas. Nenhum perfil é melhor que o outro, mas cada um precisa de estímulos diferentes. 💛

Arraste para o lado e descubra como apoiar cada temperamento!

💬 Como é a personalidade do seu filho? Mais reservado ou super sociável? Conta aqui nos comentários! 👇✨

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