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Camila Sadala Psicóloga, Ituiutaba (2025)

03/07/2025

“Primeiro se precisa conhecer o passo do andarilho, para depois poder calcular a duração de sua caminhada.” (Freud, 1913)

▫️Na psicanálise, o tempo não se mede em semanas, nem em quantas sessões serão necessárias. Antes de saber quanto tempo leva, é preciso saber quem caminha.

Qual é o passo desse andarilho?

Com que dor ele anda?

O que o faz parar?

O que o faz repetir caminhos antigos?

▫️O percurso analítico se orienta menos pela pressa e mais pelo desejo. Menos pelo tempo do relógio, mais pelo tempo do inconsciente.

Camila Sadala
Psicóloga CRP-MG 04-64859

📲31-9-7116-3017

📍Ituiutaba-MG

31/03/2025

Sou Camila Silva Barbosa Sadala, psicóloga psicanalista, formada em Letras e em Psicologia pela Universidade do Estado de Minas Gerais, UEMG.

➡️ Atendo mulheres, casais e famílias que desejam se reconectar consigo, resgatar sua essência e encontrar novos sentidos para suas vivências.

▫️Minha escuta é feita com cuidado, mas também com compromisso: levo em conta não apenas o que se sente, mas também o que atravessa — social, histórica e simbolicamente — cada pessoa que me procura.

▫️Acredito numa clínica que reconhece as marcas do tempo, da cultura e das diferentes formas como cada pessoa foi sendo atravessada pela vida.

▫️Uma escuta que considera as experiências de raça, gênero, classe, corpo e território — porque tudo isso influencia a forma como nos sentimos, nos relacionamos e adoecemos.

📍Durante os últimos 10 anos, vivi em Belo Horizonte, onde me formei com profundidade — não só em cursos, mas em vivências, trocas, leituras e escolhas que moldaram minha forma de cuidar.

▫️Agora, retorno à minha cidade de origem com o desejo sincero de contribuir com tudo aquilo que aprendi e construí até aqui.

📍Vamos juntas?

➡️ Mulheres, voltar o olhar para si é sustentar perguntas, tocar no que foi silenciado, revisitar sentidos e permitir que algo se reorganize por dentro, pois quando uma mulher se escuta de verdade, algo muito potente começa a florescer.

➡️ Vamos cuidar de você?

Camila Sadala
Psicóloga CRP-MG 04-64859

28/03/2025

Tem novidade por aqui🎉

▫️Estou em novo endereço, na cidade de Ituiutaba-Mg, e minha agenda está aberta para atendimentos presenciais, além dos atendimentos online.

▫️Meus atendimentos são voltados para mulheres e casais que desejam cuidar da saúde mental, da autoestima e das relações — buscando mais equilíbrio e qualidade de vida no dia a dia.

📍A psicoterapia é esse espaço de escuta, cuidado e transformação —
onde a gente pode se olhar com mais gentileza, entender os próprios processos e escolher caminhos mais alinhados com quem somos.

➡️Se você está em Ituiutaba e região, este convite é para você!

➡️Que tal começar cuidar de você? Estou aqui para te acompanhar neste processo. Vamos juntas?

Camila Sadala
Psicóloga CRP-MG 04-64859

📲 Para agendamentos, clique no link da bio ou me chame no WhatsApp 31-9-7116-3017

13/01/2025

Honrar origens e a história familiar não significa repetir trajetórias, escolhas ou limitações.

▫️Podemos valorizar profundamente as pessoas que vieram antes de nós, reconhecer suas lutas e conquistas, mas ainda assim, seguir caminhos distintos.

▫️Muitas vezes, vivenciamos oportunidades que eles não tiveram, e isso não deve ser motivo de culpa, mas de gratidão pela expansão de nossas próprias vidas.

▫️Respeitamos nossa ancestralidade ao traçar nossos próprios caminhos e aproveitar as oportunidades únicas que surgem para nós.

▫️Cada geração tem suas próprias aspirações e escolhas, e nem sempre elas coincidem com as de nossas famílias. Isso é natural e faz parte do crescimento.

▫️Não precisamos repetir as mesmas experiências, ter os mesmos gostos ou viver de acordo com os moldes passados para sentir pertencimento.

▫️O pertencimento pode ser construído de outras formas, sem precisar nos diminuir ou nos moldar para caber em um espaço. É importante viver de forma autêntica, respeitando nossas próprias escolhas e sonhos.

▫️Honrar não é repetir: É encontrar nosso próprio caminho, sabendo que podemos amar e respeitar nossas raízes, enquanto vivemos de acordo com o que faz sentido para nós. É sobre construir uma vida que reflete nossas próprias aspirações, autenticidade e desejos.

🔸️Já pensou sobre isso? Como essa mensagem chega para você? Me conte nos comentários.

Camila Sadala
Psicóloga CRP-MG 04-64859

02/12/2024

Ao desvendarmos o que está oculto em nós, rompemos com ilusões que antes nos mantinham em uma falsa segurança.

▫️Nesse processo, somos desafiados a confrontar não apenas nossas fantasias inconscientes, mas também as crenças herdadas do contexto cultural, social e familiar.

▫️Essas construções, muitas vezes invisíveis, podem exercer uma "tirania" sobre nossos pensamentos e emoções, limitando nossa capacidade de nos relacionar com o mundo de maneira autêntica.

▫️Melanie Klein nos mostrou que pensar e integrar as próprias emoções é um ato libertador. Isso nos tira de um “paraíso” ilusório — marcado por idealizações e superficialidades — e nos coloca no desafio de reconstruir nosso lugar no mundo.

▫️Conhecer é, assim, um processo de libertação das amarras internas e externas, permitindo-nos abandonar fantasias destrutivas e criar novos sentidos para nossas experiências.

▫️O fruto do conhecimento nos expulsa de uma zona de conforto idealizada, mas nos abre para uma vida mais consciente e madura, onde podemos construir relações mais profundas, livres das "tiranias" do passado.

▫️Já pensou sobre isso? Me conte nos comentários😊
Camila Sadala
Psicóloga CRP-MG 04-64859

📲31-9-7116-3017

30/10/2024

A Psicanálise é para todos e a porta está aberta para você, sabia?

▫️Sándor Ferenczi, um dos teóricos da psicanálise, desenvolveu uma abordagem compassiva para pacientes "difíceis" — aqueles com traumas profundos, resistência ao tratamento ou dificuldades em confiar.

▫️Ao contrário do método rígido comum na época, Ferenczi priorizava empatia, acolhimento e flexibilidade, humanizando o espaço terapêutico. Ele acreditava que, para cuidar verdadeiramente de quem sofreu traumas severos, o analista deveria ser sensível e presente, com uma escuta genuína e postura acolhedora.

▫️Em seu trabalho "Confusão de Línguas", Ferenczi explora como o abuso emocional e físico cria uma divisão entre afeto e agressão.

▫️Pacientes que viveram abusos podem ter dificuldades para confiar ou para se conectar com suas emoções.

▫️Ferenczi propunha que o terapeuta deveria ser uma figura de acolhimento, ajudando o paciente a reorganizar seu mundo emocional, proporcionando um cuidado restaurador.

▫️Esse enfoque abriu portas para práticas mais humanizadas, onde a conexão e a flexibilidade tornam-se centrais no manejo de traumas complexos, valorizando a relação terapêutica como um espaço de segurança e compreensão.

▫️Outro conceito importante é o dos "pacientes operativos", que têm uma resposta emocional voltada para o prático, com dificuldade em acessar seus próprios sentimentos.

▫️Em vez de explorar suas emoções, eles focam em temas concretos, o que dificulta o aprofundamento analítico. Para esses pacientes, Ferenczi sugeria uma abordagem gradual e acolhedora, onde o terapeuta respeitasse o ritmo do paciente para, aos poucos, acessar o mundo emocional.

- E como isso se relaciona com você, Camila?
- Eu te conto:

▫️Realizo meu trabalho, através de uma psicanálise mais humana e respeitosa, para todos, na qual o ritmo e as necessidades do paciente são valorizados, permitindo um processo gradual.

▫️Não se faz Psicanálise apenas com interpretações e rigidez, e sim permitindo que o paciente de fato seja ouvido e acolhido com empatia, respeitando seu modo de ser e estar no mundo.

💫Você gostaria de ser atendido assim?
Camila Sadala
Psicóloga CRP-MG 04/64859

Contato: 31-9-7116-3017

29/10/2024

"O ego sempre busca se proteger de desconfortos externos, muitas vezes tomando atitudes que subjugam o outro, negando a ele o direito de agir por si mesmo.”
— Além do Princípio do Prazer, 1920

▫️Freud introduziu o conceito dos mecanismos de defesa, estratégias inconscientes que o ego usa para evitar o sofrimento psíquico e lidar com a ansiedade.

▫️Em Além do Princípio do Prazer (1920), Freud fala sobre o modo como o ego tenta evitar o desprazer e buscar sempre uma posição de conforto, evitando situações que possam gerar ansiedade.

▫️Por exemplo, ao sentir-se ameaçado, o ego pode desviar a atenção do problema real, "projetando" suas dificuldades ou insatisfações nos outros, o que permite que a pessoa não tenha que confrontar seus próprios conflitos internos.

▫️Freud, então, identifica essa “tendência de subjulgar o outro” como um desvio do ego, que tenta preservar sua própria integridade evitando lidar com os sentimentos dolorosos, mas que acaba privando o outro do espaço para ser autêntico ou independente.

✨️ Compartilho esta reflexão para nos ajudar a pensar em quanto de nós mesmas se revela nas atitudes que tomamos em nome dos outros. Será que, ao decidir fazer, pensar ou resolver pelo outro, não estamos também nos escondendo de nós mesmas? Por que é tão desafiador permitir que o outro seja realmente livre em suas escolhas — seja ele um cônjuge, filho, familiar ou amigo?

Camila Sadala
Psicóloga CRP-MG 04/64859

09/09/2024

O sofrimento psicológico, muitas vezes invisível, é real e merece respeito. Muitas pessoas enfrentam diariamente lutas internas que podem ser difíceis de compreender, mas que são tão legítimas quanto qualquer dor física. Por isso, é importante não subestimar ou invalidar a dor do outro.

▫️Um exemplo tocante dessa realidade foi compartilhado pelo Padre Fábio de Melo, que neste vídeo abriu seu coração sobre sua própria experiência com o desejo de não continuar vivendo. Ele, que é uma figura conhecida por sua sensibilidade e fé, relatou como foi doloroso encarar esse sofrimento, destacando a importância de reconhecer a gravidade dos momentos de desespero e buscar ajuda.

▫️Pedimos ajuda não por fraqueza, mas porque é um ato de coragem e amor-próprio. A dor psicológica, assim como qualquer outra, precisa de tratamento, cuidado e acolhimento. Ouvir o outro com empatia, sem julgamentos, e estar disponível para apoiar pode salvar vidas. Setembro Amarelo nos lembra que, quando o peso da vida parece insuportável, há sempre esperança e ajuda disponível.

▫️Não se deixe para depois! Sua dor é real e precisa ser ouvida. Busque ajuda profissional para te ajudar a enfrentar este momento tão doloroso.

💛 Conte comigo! Estou aqui com você!

Camila Sadala
Psicóloga CRP-MG 04-64859

📲 31-9-7116-3017

06/09/2024

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, criada em 2015.

👉 Por meio dessa iniciativa e do trabalho diário que nós, psicólogos, realizamos, buscamos mostrar que a morte não é a única saída, e que é possível encontrar outras alternativas mesmo em meio a tanta dor.

👉 Para quem enfrenta um grande sofrimento emocional, pode ser difícil enxergar alternativas, já que a vontade de acabar com a dor se torna avassaladora.

👉 Se você está passando por um momento assim, ou percebe que alguém próximo está em situação de vulnerabilidade, não hesite em buscar ajuda profissional.

✨️ No post acima, o listou locais onde você pode encontrar apoio psicológico gratuito.

👉 Seu sofrimento é legítimo. Nunca se esqueça disso! Não deixe ninguém minimizar a sua dor.

✨️ Buscar ajuda o quanto antes é fundamental para encontrar acolhimento e aliviar sua dor.

✨️ Estou com você! Conte comigo.

Camila Sadala
Psicóloga | CRP-MG 04-64859

📲 (31) 9-7116-3017

06/09/2024

Cada criança é um única, com seus próprios interesses, habilidades, sonhos e personalidade. É importante que você reconheça e apoie essas características individuais, em vez de impor suas próprias expectativas ou sonhos sobre seus filhos.

👉 Você consegue perceber que seu filho é um indivíduo com sonhos, desejos, e que ele não é uma extensão sua?

✍️ Você pode transmitir seus valores e princípios, mas permita que eles os internalizem e tomem suas próprias decisões.

🤝 Encoraje-os a perseguir seus próprios objetivos e sonhos com entusiasmo e otimismo, fornecendo orientação e suporte quando necessário.

✨️ Ao reconhecer e respeitar a individualidade de seus filhos, você os ajuda a se tornarem adultos confiantes, capazes de seguir seus próprios caminhos na vida com autonomia.

Comente um 🫶 se era isso o que você precisava ouvir.

Camila Sadala
Psicóloga Clínica
CRP-MG 04-64859

📲 (31) 97116-3017

29/08/2024

Crianças pequenas têm necessidades fundamentais que vão além das necessidades básicas de alimentação, sono e segurança física. Elas precisam também de supervisão, encorajamento e paciência.

⛵ Como amam explorar, precisam de supervisão e limites claros para se sentirem seguros e compreenderem o que é esperado deles.

💖 Crianças pequenas precisam de encorajamento para explorar o mundo ao seu redor e para tentar coisas novas. Isso envolve elogios sinceros e apoio emocional quando enfrentam desafios ou frustrações.

💑 É preciso ser o porto seguro de seu filho, não permitindo que ele se acostume com situações de desamparo. Deixar a criança chorando por horas não ensinará nada positivo a ela, e sim que ela não pode contar com você.

🤷‍♂️ O processo maturacional de um ser humano é longo, não podemos esperar que crianças vão saber lidar com o desamparo. Você deseja que seu filho entenda que não pode contar com você?

🧘‍♀️ Lidar com crianças pequenas requer paciência e compreensão, e é preciso reconhecer que faz parte do processo de desenvolvimento elas cometerem erros e testarem limites.

🔁 Compartilhe esse post com seu parceiro!

Camila Sadala
Psicóloga Clínica
CRP-MG 04-64859

📲 31-9-7116-3017

25/08/2024

Você sente que seu filho tem "reações desproporcionais" às situações vividas?

🤷‍♂️ Percebe reatividade, explosões emocionais, dificuldade de se expressar, agressividade, etc...?

👫 Ao receber os pais na entrevista inicial para compreender a demanda da criança, muitos são surpreendidos com as perguntas que se voltam para eles.

👭 Há muito a ser investigado para compreender os sintomas que a criança apresenta, mas precisamos começar pelo ambiente em que ela vive e as relações interpessoais.

🧒 O que seu filho tem presenciado?

💑 Como é a relação do casal?

🤷‍♂️ A criança presencia brigas, discussões, agressões, bate boca, quebra de objetos, portas sendo batidas com força, violência, xingamentos, etc...?

✨️ Antes de cobrarmos regulação emocional das crianças, precisamos pensar se nós mesmos a possuímos.

✨️ Como você lida com suas próprias emoções? O que seu filho está aprendendo com você?

🤷‍♂️ Ele está aprendendo que é possível resolver as situações de forma amorosa e com diálogo, ou aprende que só se consegue o que deseja a partir de uma explosão emocional?

✨️ Vamos pensar sobre isso?

🤝 Busque ajuda profissional sempre que necessário.

✍️ Aproveite os anos iniciais da vida do seu filho para fazer os ajustes necessários para que ele possa experimentar um ambiente familiar mais saudável.

🧡 Quando você achar que não tem mais jeito, que não tem saída, estarei aqui com você para juntas pensarmos em novas possibilidades para seu filho, seja criança ou adolescente.

💛 Conte comigo!

Camila Sadala
Psicóloga CRP-MG 04-64859

Camila Sadala Psicóloga

03/07/2025

31/03/2025

28/03/2025

13/01/2025

02/12/2024

30/10/2024

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25/08/2024

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