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Dr Jesus | Cardiologista
CRM: 37221-MG | RQE: 10447
👨‍⚕️Cardiologia clínica e Ecocardiograma
📍

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01/08/2025

Durante os exercícios físicos, é natural que o coração acelere.
Mas quando os batimentos sobem demais, causam tontura, mal-estar ou desconforto no peito, isso pode ser sinal de arritmia ou sobrecarga cardíaca.
🚨 Isso é ainda mais importante para quem está iniciando uma rotina de treinos ou tem histórico de hipertensão, obesidade ou sedentarismo.
Antes de forçar o corpo, avalie seu coração.
💡 Saúde cardiovascular também se treina com responsabilidade e prevenção!

31/07/2025

Infarto antes dos 40 não é mito. É realidade.
Estudos mostram que maus hábitos desde cedo como má alimentação, tabagismo, estresse crônico e sedentarismo, aumentam os riscos de doenças cardíacas em pessoas jovens.
Cuidar do coração é um compromisso que começa agora, e não “quando envelhecer”.
Com prevenção e orientação médica, é possível reverter fatores de risco e garantir mais qualidade de vida.
A saúde cardiovascular é construída com escolhas conscientes.

30/07/2025

Pode parecer exagero, mas a ciência comprova: a panturrilha tem um papel essencial no funcionamento do sistema circulatório.
🔁 Cada vez que você caminha ou movimenta os pés, os músculos da panturrilha se contraem e ajudam o sangue a subir de volta para o coração, vencendo a força da gravidade.
Por isso, ela é conhecida como o “coração periférico”.
👨‍⚕️ Quando essa musculatura está enfraquecida ou f**a inativa por muito tempo (como em longas jornadas sentado ou em pé), o risco de inchaço, varizes, trombose e outros distúrbios circulatórios aumenta.
Cuidar da saúde cardiovascular também envolve manter o corpo em movimento.
Dê atenção às suas pernas.
Alongue-se, caminhe mais e, se sentir dores, cansaço excessivo ou inchaço, procure orientação médica.
🫀 Seu coração (e o segundo também) agradecem.

22/07/2025

“Mas eu sou jovem, isso não vai acontecer comigo…” Será mesmo? 🧠❤️
A verdade é que o coração não tem idade para adoecer.
O excesso de peso na juventude vai além da estética — ele coloca seu sistema cardiovascular sob pressão, aumenta a inflamação e antecipa doenças que antes só apareciam depois dos 50.
Hoje, infartos em jovens são realidade. E a raiz disso está no estilo de vida.
A boa notícia? Dá tempo de mudar esse rumo.
Com acompanhamento certo e escolhas conscientes, dá pra virar o jogo.
💡 Seu coração também precisa entrar no plano de autocuidado.
Cuidar dele é investir em um futuro mais leve, saudável e duradouro.
📍Comece agora. O melhor ainda está por vir.

14/07/2025

Ele chegou com palpitações, dor no peito e cansaço. Acreditava que era apenas estresse, mas os exames revelaram uma arritmia silenciosa.

A linha entre sintomas emocionais e físicos é fina mas perigosa quando ignorada.

Não se acostume com o mal-estar. Investigar é um gesto de autocuidado e o diagnóstico precoce pode mudar tudo.

11/07/2025

Você não precisa esperar um susto pra começar a cuidar do seu coração. Aqui, a gente fala de saúde, acolhimento e compromisso.
O coração é o motor da vida. E toda vida merece ser bem cuidada. Você está no lugar certo.

08/07/2025

No inverno, os vasos sanguíneos se contraem para conservar o calor, e isso pode elevar a pressão arterial.
Para quem já tem hipertensão ou risco cardiovascular, o frio exige mais atenção:
→ Mais dores no peito
→ Maior risco de infarto
→ Mais crises de pressão alta
🥶 Seu coração sente a queda da temperatura.
👉 Mantenha o controle da pressão e vista-se bem: proteger-se do frio também é cuidar da saúde.

01/07/2025

O ronco pode parecer apenas um incômodo na hora de dormir — mas, na verdade, ele pode ser um sinal de alerta.
Pessoas que roncam frequentemente podem ter apneia do sono, uma condição em que a respiração é interrompida várias vezes durante a noite, o que sobrecarrega o coração.
A apneia está diretamente ligada ao aumento do risco de:
✔️ Hipertensão
✔️ Arritmias
✔️ Infarto
✔️ Acidente Vascular Cerebral (AVC)
Se você ronca alto, acorda cansado, tem sonolência durante o dia ou dor de cabeça matinal, não ignore: esses podem ser sinais de que seu coração está sofrendo.
💤 Dormir bem também é uma forma de cuidar da saúde cardíaca.
🩺 Agende sua avaliação.

27/06/2025

🖥️🫀 O ecocardiograma é um ultrassom do coração.
Ele mostra em tempo real:
✔️ Tamanho do coração
✔️ Movimento das válvulas
✔️ Qualidade da contração
✔️ Fluxo sanguíneo
É rápido, indolor e essencial para prevenir ou acompanhar doenças cardíacas.
Agende o seu exame com um cardiologista de confiança.

26/06/2025

*8 POST 25/06* - Pressão alta tem cura?

Legenda:
🩺⚠️ A hipertensão não tem cura — mas tem controle!
Você pode levar uma vida longa e saudável com:
🥦 Alimentação equilibrada
🏃‍♂️ Atividade física regular
🧂 Redução do sal
💊 Uso correto das medicações
Monitorar e cuidar da pressão é um compromisso diário com a sua saúde.

20/06/2025

O final de semana chegou… e o convite é simples:
Respire fundo, desacelere um pouco e cuide do que realmente importa: você e sua saúde.
Cuidar do coração não é só sobre exames e diagnósticos.
É também sobre descanso, boas escolhas e momentos de qualidade com quem a gente ama. ❤️
Que seu sábado e domingo sejam leves — e com o coração em paz.

19/06/2025

Durante a gestação, o coração da mulher passa por uma verdadeira maratona. ❤️
O volume de sangue no corpo pode aumentar em até 50%, fazendo com que o coração trabalhe mais para garantir oxigênio e nutrientes para o bebê.
Essa sobrecarga pode causar sintomas como:
✔️ Falta de ar mais intensa
✔️ Cansaço além do normal
✔️ Palpitações
✔️ Inchaço exagerado
Além disso, algumas condições cardíacas podem surgir durante a gravidez, como a pré-eclâmpsia e a cardiomiopatia periparto, que colocam a saúde da mãe (e do bebê) em risco se não forem diagnosticadas a tempo.
🩺 Por isso, o acompanhamento cardiológico é essencial, principalmente para quem já tem hipertensão, diabetes, obesidade ou histórico de problemas cardíacos.
Se você está grávida ou planejando engravidar, lembre-se: cuidar do seu coração é cuidar da vida que está chegando.
Agende sua avaliação.

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