Fisio+ / Luiza Lara Studio Pilates e acupuntura

20/05/2024

Com sua abordagem de mobilização, alongamento e fortalecimento, o Pilates ajuda melhorar a postura, aliviar a tensão muscular e reduzir a pressão nas articulações. Se você sobre com dores crônicas, com dores nas costas ou nas articulações, o Pilates oferece uma solução natural e eficaz para aliviar suas dores. Experimente o Pilates.
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12/05/2024

25/04/2024

Com exercícios suaves e focados na respiração e no fortalecimento do core, o Pilates na gestação ajuda a manter a postura correta, aliviar desconfortos e promover uma recuperação mais rápido no pós-parto, além de fortalecer a região do períneo para um melhor controle durante o parto.