Clínica de Estética Clara Camargos

03/12/2024

Nós chame no WhatsApp ou no direct para mais informações, está chegando o nosso queridinho Lavieen apenas 12 de 39 reais , ficar bonita para as festas de final de ano.🥂🥂

10/11/2024

Sim, ser mãe pela segunda vez , dou graças a Deus por ele permitir. Sempre sonhei em ser mãe e quando ela nasceu ( Maria Eduarda) tive a oportunidade de ser muito feliz e agora ser agraciado pela segunda vez de uma (*Meninas* Maria Alice) é ter a certeza de ter mais uma companheira.
Obrigada Deus por ter me escolhido para ser mãe. 💓💓
🪷Maria Eduarda
🌷Maria Alice

14/02/2024

Benefícios reais dos sucos detox ·
1. Potencial antioxidante ·
2. Aumento da ingestão de líquidos ·
3. Ajudam no funcionamento intestinal .
4. Redução no inchaço .
5. Melhora no sistema imunológico.
6. Funciona como diurético

14/02/2024

1. Beba muita água

A desidratação resulta em fadiga e prejudica a digestão dos alimentos, tornando essencial hidratar o corpo com bastante água, para auxiliar na recuperação dos danos causados durante esse período.

A água desempenha funções essenciais, como regular a temperatura corporal, lubrificar as articulações, auxiliar na digestão e absorção de nutrientes, além de desintoxicar o corpo ao eliminar resíduos por meio da urina, respiração e transpiração.

O consumo diário recomendado de água é de 3,7 litros para homens e 2,7 litros para mulheres, embora a necessidade possa variar conforme a dieta, local de residência e nível de atividade física.

2. Consuma alimentos ricos em antioxidantes

Consumir alimentos ricos em antioxidantes é fundamental para o detox pós-festa por conta de benefícios relacionados a compostos, focados na neutralização de radicais livres e redução do estresse oxidativo.

Essa ação previne assim o dano oxidativo às células, que por sua vez, está associado a condições de saúde como demência, doenças cardíacas e câncer.

Alguns exemplos de alimentos ricos em antioxidantes que podem ser incorporados ao detox pós-festa incluem:

Frutas vermelhas:morangos,mirtiloseamorassão ricos emvitamina C, flavonoides e outros antioxidantes;

Frutas cítricas:laranjaselimõessão fontes excelentes de vitamina C, um antioxidante essencial;

12/02/2024

08/02/2024

Venha fazer uma visita, será sempre um prazer te atender querido cliente. 🪷

19/01/2024

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